今日啟發(fā)問題：“你過去最喜歡玩的游戲是什么？現(xiàn)在反思拐迁，你在游戲中的收獲是什么蹭劈，如何可以應(yīng)用在現(xiàn)在的工作學習中呢？线召？”
A1: 記錄過去玩游戲的記憶铺韧。
玩游戲有三個階段：第一個階段是小學的時候，那個時候玩的是冒險島缓淹、魂頭羅哈打。
第二個階段是專升本時期：手機游戲。
第三個階段是最近玩的俄羅斯方塊割卖。
小學的時候前酿，玩游戲，印象最深的是我?guī)е依夏锛腋浇男』锇槿ノ揖思彝娴拿半U島好像鹏溯，我記得我會耍賴罢维，我知道我要死的時候，我就希望重新開始一局，好像自己應(yīng)該輸給別人的肺孵，不能再繼續(xù)玩的匀借，但是自己會很容易的悔棋。
那個時候平窘，身邊都是男孩子吓肋，我也是暑期才去找他們玩，所以他們好像也聽讓著我的瑰艘，我們好像并沒有因為這個原因鬧過不愉快是鬼，其實具體鬧過沒有，我已經(jīng)實在想不起來了紫新，只是我悔棋這件事情均蜜，我以前沒有意識到這件事情的嚴重性，但是我長大后芒率，不知道為什么總是會覺得我小時候養(yǎng)成的壞習慣囤耳，一直都伴隨著自己。所以感覺印象比較深刻偶芍。自己也希望自己可以改掉這個習慣充择。
第二次是專升本時期，那個時候匪蟀，感覺真的把玩游戲當做踏踏實實的娛樂的方式之一椎麦，自己比曾經(jīng)玩過的游戲持續(xù)的時間更久一些，不想玩冒險島萄窜，永遠過不了第三關(guān)铃剔。
第三次也就是最近，真的是體會到了查刻，希望自己可以鍛煉自己的腦子键兜，可以靈活一些，但是總感覺玩游戲太浪費時間了穗泵。
不過普气，也無法遵循游戲的規(guī)則，總是隨心所欲佃延，沒有辦法按照提示现诀，一步一步的來÷乃啵總是忘記按照計劃仔沿。
不斷地，重新開始一局又一局尺棋。
對于游戲封锉，自己沒有那種想辦法要如何才能夠打到更高的級別，自己也沒有興趣在這方面持續(xù)的的好勝心。
不斷地練習成福，自己還是有所提升的碾局，但是別人不需要練習，就可以打到很高的分數(shù)奴艾，自己無法察覺到自己是否進步净当，自己付出的時間是否有相應(yīng)的收獲，自己沒有概念蕴潦。
如何讓自己及時的退出游戲像啼，自己沒有好的意志力可以做到，總是死一局品擎，就想趕緊快速的開始另一局埋合，沒有辦法停下來好好的思考，如何才能夠讓自己下一局獲得分數(shù)更高萄传，自己在不斷地練習中有什么收獲，發(fā)現(xiàn)自己純屬逃避事情而浪費時間蜜猾，很多時候秀菱，自己玩的也不踏實。
A2:如何運用到自己的生活中蹭睡。
增加自己的覺察能力衍菱，讓自己知道自己的當下腦海里的想法，不是后悔肩豁，而是珍惜當下脊串，尋找更好的策略。
