036.從現(xiàn)實(shí)出發(fā)(2019-08-16)

理想的退休生活逛万,與現(xiàn)實(shí)的我究竟有多遠(yuǎn),今天細(xì)細(xì)盤點(diǎn)一番批钠。


健康生活宇植。都說健康是1得封,其他的都是1后面的0。自幼體弱好靜指郁,幼年時(shí)小病不斷忙上,一有傳染病必得中招。成年后闲坎,因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Τ亢幔∵^兩次醫(yī)院。此外沒有避開頸椎病箫柳,嚴(yán)重起來會(huì)頭痛惡心。肩部僵硬的狀況時(shí)好時(shí)壞啥供。每年春夏之交悯恍,花粉過敏的情況就要出現(xiàn)一回,持續(xù)半個(gè)月左右伙狐。

近五年來涮毫,逐漸增加了鍛煉的內(nèi)容和次數(shù)。下載了APP贷屎,跟隨著進(jìn)行瑜伽罢防、行走、數(shù)分鐘的健身活動(dòng)唉侄。主要目的還是活動(dòng)筋骨咒吐。一周能夠進(jìn)行三到四次的瑜伽訓(xùn)練,主要是晨間練習(xí)属划、肩頸放松恬叹、頭前傾矯正,此外還會(huì)根據(jù)體力和心情同眯,進(jìn)行正位訓(xùn)練绽昼。每逢周末或者休息日,到離家兩公里的公園進(jìn)行行走须蜗,來回有6公里硅确。麻煩的是冬季,霧霾天很多明肮,不愿意出門菱农。


財(cái)富生活。盡管工作時(shí)間很長晤愧,由于行業(yè)和地域的緣故,工資并不高官份,想必養(yǎng)老金也是寥寥的只厘,許是僅夠維持基本生活而已烙丛。不是亂花銷的人,手頭也有些積攢羔味。自從接觸了理財(cái)?shù)睦砟詈友剩絹碓綋?dān)心手頭的積蓄到十年后更加不值錢。孩子剛開始工作赋元,還要為他的住房結(jié)婚等事宜準(zhǔn)備一筆資金⊥罚現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)理財(cái)課程,根據(jù)情況配置投資和保險(xiǎn)搁凸。讓財(cái)富增長媚值,避免遇到該花錢的緊要時(shí)刻拿不出錢來的情形出現(xiàn)。


優(yōu)雅生活护糖。自從上了四十歲褥芒,就很擔(dān)心成為大多數(shù)人口中的“大媽”。大媽的本是個(gè)很親切的詞語嫡良,我小時(shí)候?qū)窍碌囊晃话⒁叹头Q呼大媽锰扶。因?yàn)樗旧頉]有文化,又不上班寝受,對鄰居們的事情還很熱心坷牛。覺得大媽這稱呼十分合適她的形象。卻不知現(xiàn)在很澄,大媽成為了粗俗不顧別人感受的代名詞京闰。我自己的談吐方面是不會(huì)成為這樣的的人,但是從外形上有時(shí)卻是典型的大媽形象甩苛。比如不上班時(shí)忙干,頭發(fā)隨便扎一下,穿一件運(yùn)動(dòng)T恤和平底鞋就出門了浪藻。不要說描眉畫眼捐迫,就是防曬都懶得抹一抹。心里總是在想去一下超市就回來了爱葵,還麻煩那個(gè)勁而干什么施戴。衣著隨便、膚色不均萌丈、頭發(fā)凌亂赞哗,再加上脖頸僵硬前傾,可不是個(gè)大媽嘛辆雾!

喜歡看電視劇肪笋,尤其是英劇,《唐頓莊園》是我的至愛,里面的奶奶藤乙、媽媽和小姐們的風(fēng)度猜揪,就是一些仆人們,也是有著自己的優(yōu)雅姿態(tài)和談吐坛梁,這才是女性該有的一種風(fēng)范而姐,不是為了討好誰,不是為了表現(xiàn)什么划咐,就是因?yàn)槲揖褪沁@樣的優(yōu)雅拴念。比較一下,差別還真是大褐缠!一直很向往政鼠,那就開始朝著這跟目標(biāo)前進(jìn)吧。

注重個(gè)人形象队魏,無論何時(shí)缔俄。即使一個(gè)人在家,也要避免一身睡衣從早到晚的穿著器躏。不像上班那么正式板正,也要有一根筋拎得起來蟹略,否則整個(gè)人的狀態(tài)都是垮的登失,這個(gè)我深有體會(huì)。

出門就要涂防曬挖炬,要撐傘或者戴遮陽帽揽浙。要畫淡妝,甚至要涂個(gè)上班時(shí)不適合的口紅意敛。別說馅巷,口紅一涂,整個(gè)人的面色和精神狀態(tài)都不一樣了草姻。誰用誰知道钓猬。

不是因?yàn)橛行膭挪抛鲞@些事情,而是沒有心勁時(shí)撩独,用這些方式讓自己提起勁來敞曹。


藝術(shù)生活。人要有興趣愛好综膀,尤其是到老年澳迫,否則老了不上班了,干什么呢剧劝?大眼瞪小眼嘛橄登,人就廢了。我好靜,出外的交際與人打堆沒興趣÷G拢現(xiàn)在練練書法谣妻、學(xué)學(xué)國畫,挺適合我的個(gè)性面褐,書畫也是促使人優(yōu)雅的的一項(xiàng)活動(dòng)拌禾。書法很早就接觸了,遺憾的是中間斷斷續(xù)續(xù)展哭,今年堅(jiān)持的還好湃窍,中楷和小楷同時(shí)進(jìn)行,爭取今年把手頭上的《顏勤禮碑》臨完匪傍。國畫是剛開始學(xué)您市,買了《芥子園圖譜》,也在網(wǎng)上找到了一些教學(xué)的視頻役衡,跟著一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)起來茵休,長此以往,一定大有收效手蝎。

有了這樣的愛好的榕莺,到了老年,省的一天到晚沒事干棵介,就剩下跟小輩們較勁钉鸯,而且書畫能使人長壽哦!


極簡生活邮辽。想要有錢唠雕,想要過高質(zhì)量生活,但是也要有一個(gè)度吨述。我個(gè)人的物質(zhì)欲望不高岩睁,尤其是有了斷舍離觀念之后,發(fā)現(xiàn)人在物質(zhì)上需要的并不多〈г疲現(xiàn)在購物能夠依照我需要么我喜歡嗎適合嗎三原則來進(jìn)行捕儒。與以往已經(jīng)大有不同。以前為了一件衣服邓夕,我會(huì)花盡心思去配搭從頭到腳包括包包肋层,全然不去考慮當(dāng)下我現(xiàn)有的物品與它有什么關(guān)聯(lián)。導(dǎo)致一件衣服只能和另一件搭翎迁,換一件都不合適的慘狀栋猖,一柜子的衣服,一包包裝起來的衣物汪榔,可以重復(fù)利用循環(huán)使用的并不多蒲拉。找的時(shí)候費(fèi)勁肃拜,穿的時(shí)候喜悅不多,只有負(fù)擔(dān)〈仆牛現(xiàn)在不同了燃领,不僅是衣物,包括家庭日用品锦援,購進(jìn)時(shí)都要看看是不是需要猛蔽⊥冶幔可有可無的干脆不費(fèi)腦子小泉,先放棄掉。實(shí)在需要才考慮性價(jià)比使用頻率等等問題臀防。

這樣的生活節(jié)省了許多無謂的思考略板,留下了朝著健康毁枯、財(cái)富、優(yōu)雅叮称、藝術(shù)生活行進(jìn)的精力和時(shí)間种玛。何樂不為呢!


當(dāng)夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)時(shí)瓤檐,不要一味停留幻想之中赂韵。從現(xiàn)實(shí)出發(fā),一點(diǎn)點(diǎn)地地靠近自己的的夢想吧挠蛉!

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