“大家每天究竟在忙些什么？”
“他們好像都有目標(biāo)妒峦，我的目標(biāo)是什么呢重斑？”
“我好像沒(méi)有什么興趣愛(ài)好】虾В”
“我不知道自己喜歡什么窥浪。”
“我內(nèi)心真正想要的是什么累盗？”
“我好迷煤螅……”
還記得剛上大一時(shí)，出現(xiàn)在心里最多的聲音若债，就是上面這些符相，讓我感到心煩意亂。身邊的每個(gè)人似乎都很忙碌——室友A在學(xué)生會(huì)蠢琳，每天都有任務(wù)漾月，忙的不亦樂(lè)乎；室友B在幾個(gè)社團(tuán)之間周旋蒲牧，如魚得水惦费，認(rèn)識(shí)了很多人；室友C幾乎天天去圖書館泰讽，還堅(jiān)持跑步鍛煉例衍。
別人的充實(shí)，讓我感到一種莫名的焦慮已卸。
雖然當(dāng)時(shí)我也參加了一個(gè)社團(tuán)佛玄，卻不是很上心，除了一些基本事務(wù)累澡，并沒(méi)有花更多的時(shí)間和精力梦抢，和大家打成一片；也去圖書館愧哟，但多半只是完成作業(yè)奥吩。自己做著這些事情哼蛆，卻總感覺(jué)不夠好，做著這一件想著那一件霞赫。無(wú)法專心學(xué)習(xí)腮介，也處理不好人際關(guān)系，也許這種狀態(tài)就叫做迷茫绩脆。
人迷茫的時(shí)候萤厅，最容易感到焦慮。一旦陷入焦慮的情緒靴迫，便很難靜下心做成一件事惕味，這再正常不過(guò)。結(jié)果就是玉锌，這也不想做名挥，那也做不好，還總喜歡半途而廢……那段時(shí)期的我過(guò)得并不快樂(lè)主守，還一度質(zhì)疑起了大學(xué)生活禀倔，和想象中的豐富多彩完全不一樣。
大二時(shí)参淫，我決定做出改變救湖，我不想再這樣下去了。我退掉了社團(tuán)涎才，努力讓自己沉靜下來(lái)鞋既，反思自己。慢慢的耍铜，我也發(fā)現(xiàn)了自己的興趣點(diǎn)邑闺，其實(shí)也沒(méi)有什么特別，也就是讀讀書棕兼，跑跑步陡舅，寫寫文章。
與以前不同的是伴挚，我不再經(jīng)常感到焦慮了靶衍。在做這些事情時(shí)，我的內(nèi)心很平靜茎芋。經(jīng)過(guò)兩年的沉淀颅眶，我感覺(jué)到自己有了一些成長(zhǎng)，至少不再像當(dāng)初那樣迷茫败徊。我漸漸知道帚呼，自己喜歡什么掏缎，不喜歡什么皱蹦，有哪些優(yōu)點(diǎn)煤杀，哪些不足……
至于我是如何走出迷茫的，在這里也做了一些總結(jié)：
與別人交流沪哺。
與別人交流沈自，特別是那些你認(rèn)為他過(guò)的很充實(shí)的人。其實(shí)我也不太擅長(zhǎng)與別人交流辜妓，但交流本身沒(méi)什么技巧枯途，真誠(chéng)就足夠了。當(dāng)時(shí)有一天我實(shí)在忍不住了籍滴，就直接問(wèn)C酪夷。“小C孽惰，我很想知道你最近在看什么書晚岭，可以推薦幾本嗎？我感覺(jué)你好努力好上進(jìn)啊勋功，每天都在閱讀呢坦报。”她聽(tīng)完后不好意思的笑了狂鞋。原來(lái)她從小就養(yǎng)成了看書的習(xí)慣片择，所以我眼中很努力很上進(jìn)的她，在她自己看來(lái)只不過(guò)是習(xí)以為常骚揍。她性格安靜字管，不太擅長(zhǎng)與人交往，對(duì)此她也感到很迷茫：
“想和她們一起聊天疏咐，但她們聊的韓劇和綜藝纤掸，我實(shí)在不太了解，根本插不上嘴浑塞〗韫颍”
“我不擅長(zhǎng)找話題，有時(shí)候不知道是否應(yīng)該迎合別人酌壕，雖然那樣讓我感到不舒服掏愁。”
“有時(shí)候感覺(jué)自己有點(diǎn)不合群卵牍，但有時(shí)候又覺(jué)得這樣也挺好的……”
這些都是她告訴我的果港。我沒(méi)有想到，原來(lái)在我看來(lái)已經(jīng)很充實(shí)的人糊昙，也會(huì)感到迷茫辛掠。也只有和別人交流過(guò)才知道，每個(gè)人都有自己的煩惱，無(wú)論他們看起來(lái)多么完美萝衩，也會(huì)感到焦慮和迷茫回挽，而不僅僅是你一個(gè)人。
讀一本書猩谊。
實(shí)在焦慮得不行千劈，不妨讀一本書。讀書帶來(lái)的好處自然不必多說(shuō)牌捷∏脚疲可以探索不同領(lǐng)域，學(xué)到新的知識(shí)暗甥；讓人變得謙虛喜滨；可以避免碎片化信息的轟炸……最重要的是能沉淀自己，不再那么浮躁撤防。
雖然有小C的潛移默化鸿市，但我真正開(kāi)始喜歡上讀書，是從一本雜志開(kāi)始的即碗。當(dāng)時(shí)我去圖書館焰情，漫無(wú)目的的閑逛，就隨手拿起了一本雜志剥懒。那是一本《大眾心理學(xué)》内舟，記得當(dāng)時(shí)讀到的是一篇關(guān)于孩童教育的文章，寫得很有意思初橘，讓我以一種全新的視角验游，聯(lián)想起自己的家庭環(huán)境，和小時(shí)候的一些行為模式保檐，很多疑惑耕蝉，一下子就解開(kāi)了。在那之后夜只，我對(duì)心理學(xué)的愛(ài)好一發(fā)而不可收拾垒在，也是那時(shí)候?qū)W會(huì)了反思自己。神奇的是扔亥，當(dāng)我開(kāi)始主動(dòng)閱讀時(shí)场躯，就停不下來(lái)了。
不斷嘗試新事物旅挤。
嘗試不同的事情也是很好的選擇踢关。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校會(huì)組織各種各樣的活動(dòng)：五子棋大賽粘茄，籃球比賽签舞，朗誦比賽，各種講座，知識(shí)競(jìng)賽儒搭，運(yùn)動(dòng)會(huì)撒会，趣味項(xiàng)目，甚至一星期情侶活動(dòng)师妙，可謂是五花八門。有的人覺(jué)得參加這些活動(dòng)是無(wú)聊屹培，是浪費(fèi)時(shí)間默穴。但我覺(jué)得，其實(shí)參加活動(dòng)本身褪秀，也是一種很好的體驗(yàn)蓄诽。
不同的體驗(yàn)不僅可以讓我們開(kāi)拓自己的視野，還可以讓我們遇見(jiàn)很多有趣的人媒吗。接觸的人多了仑氛，也就漸漸不會(huì)再局限于自己的小天地，整日感到迷茫無(wú)措闸英。
比如從來(lái)沒(méi)有打過(guò)籃球比賽的我锯岖，腦子一熱，和朋友一起報(bào)名甫何，參加了一場(chǎng)女子籃球比賽出吹。那場(chǎng)比賽，我們認(rèn)識(shí)了好幾個(gè)帥氣的女孩辙喂，你沒(méi)看錯(cuò)捶牢，正是帥氣。她們很有個(gè)性巍耗，留著一頭短發(fā)秋麸，不仔細(xì)看還以為是男孩子；她們性格陽(yáng)光開(kāi)朗炬太，迸發(fā)無(wú)限活力灸蟆。球場(chǎng)上，她們熟練的運(yùn)球亲族，上籃次乓，動(dòng)作瀟灑。
比賽結(jié)果相信你也猜到了孽水。我們一敗涂地票腰，不過(guò)輸?shù)男姆诜ｋm然輸?shù)袅吮荣惻菐讉€(gè)女孩對(duì)籃球的那份癡迷和熱情杏慰，讓我印象深刻。人在自己興趣面前，那種認(rèn)真的態(tài)度缘滥，以及充滿激情的狀態(tài)轰胁，令人振奮。
體驗(yàn)多了朝扼，自然也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己喜歡什么赃阀。
調(diào)整自己的心態(tài)。
在迷茫期擎颖，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)榛斯。千萬(wàn)不要讓自己陷入焦慮中無(wú)法自拔，否則只會(huì)越來(lái)越消極搂捧，做什么事都打不起精神驮俗。嚴(yán)重的話甚至還會(huì)抑郁，出現(xiàn)各種各樣的心理疾病允跑。
其實(shí)我們的迷茫狀態(tài)王凑，多半來(lái)源于自己內(nèi)心的不自信。怕自己做不到聋丝，怕自己做不好索烹，怕自己付出了也沒(méi)有收獲。
這個(gè)時(shí)候弱睦，就需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)术荤。與其小心翼翼，患得患失每篷，不如給自己一個(gè)開(kāi)始的機(jī)會(huì)瓣戚。當(dāng)你開(kāi)始專注的去做一件事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)焦读，迷茫正在漸漸離你遠(yuǎn)去子库。在你做這件事的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)不適合自己矗晃，大不了重新開(kāi)始仑嗅。如果你碰巧發(fā)現(xiàn)自己很喜歡并且很享受，那么恭喜你张症，接下來(lái)你只需要堅(jiān)持下去仓技，將這件事做到極致。
關(guān)于迷茫時(shí)期可以做的事情俗他，暫時(shí)能想到的就是以上幾點(diǎn)脖捻。
我也是后來(lái)才知道，迷茫并不可怕兆衅。我們可以把迷玫鼐冢看成是一個(gè)過(guò)渡期嗜浮，目的是為成長(zhǎng)做充足的準(zhǔn)備。在這個(gè)期間摩疑，每個(gè)人的狀態(tài)的心緒都各不相同危融，因此迷茫期的長(zhǎng)短也不一樣。有的人可能只需要一個(gè)星期雷袋，就可以迅速調(diào)整自己的心態(tài)吉殃，擺脫迷茫；有的人可能需要幾個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間楷怒，比如說(shuō)我蛋勺，用了整整兩年的時(shí)間，才慢慢知道自己想要什么率寡。
最后想說(shuō)的是，迷茫時(shí)倚搬，切忌隨波逐流冶共。寧愿一個(gè)人在黑暗中探索，也不要盲目從眾每界。不要害怕捅僵，暫時(shí)看不到前方的路是正常的，每個(gè)人都曾有一段迷茫時(shí)光眨层。也許你足夠幸運(yùn)庙楚，遇見(jiàn)了志同道合的人，可以結(jié)伴而行趴樱，但大多數(shù)時(shí)間你只能獨(dú)自探索馒闷。探索的過(guò)程是痛苦的，因?yàn)槟且馕吨枰x開(kāi)舒適區(qū)叁征。不過(guò)你只要去行動(dòng)了就會(huì)發(fā)現(xiàn)纳账，比起毫無(wú)目的的放縱自己，忙碌帶來(lái)的充實(shí)會(huì)帶來(lái)更多快樂(lè)捺疼。最重要的是疏虫，你要開(kāi)始行動(dòng)。
迷闷『簦可以讓一個(gè)人頹廢卧秘，也能讓一個(gè)人借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步官扣。至于何時(shí)開(kāi)始行動(dòng)翅敌，完全取決于你自己。
