有一種堅持叫“復(fù)盤”邢晨 Day15
今天早上起來后又睡過去了习勤，自從上次休假后就沒有堅持早起，快點恢復(fù)回來呻纹，鍛煉早睡早起刨疼，訓(xùn)練自己的自控能力，加油瘪板，在2018年前恢復(fù)早起的習慣吴趴。
這兩天也因為天氣、懶惰的原因侮攀，沒有運動锣枝，飲食方面蔬菜也沒有達到要求，唯一算達到要求的就是每天6杯水兰英，因為買了新保溫杯之后很開心撇叁。28號恢復(fù)運動，即使快走也好畦贸，動起來陨闹。今天狀態(tài)不好內(nèi)容比較少楞捂，明天加油！
有一種堅持叫“復(fù)盤”邢晨 Day15
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