今天是什么日子:1惑惶、大連疫情基本控制住,從今天0點(diǎn)開(kāi)始市內(nèi)五區(qū)公交短纵、地鐵带污、輕軌恢復(fù)運(yùn)營(yíng),從17日18時(shí)市內(nèi)五區(qū)可以有序出行香到;2鱼冀、快遞還不允許進(jìn)入小區(qū)。
起床:5:00鬧鐘叫醒
就寢:21:43
天氣:最低18度悠就、最高24度千绪、晴間多云
心情:積極樂(lè)觀、我是做大事的人梗脾!
紀(jì)念日:1荸型、1993年9月18日--《中國(guó)大百科全書》集齊出版;2炸茧、與從容小主加上微信
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)瑞妇,最重要的三件事:1、知乎寫作10000字簡(jiǎn)書寫作2400字有得記寫作1200字番茄小說(shuō)寫作6000字;2梭冠、藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播;3辕狰、西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯
改進(jìn):1、短視頻剪輯已經(jīng)學(xué)習(xí)的相關(guān)軟件練習(xí);2妈嘹、學(xué)習(xí)西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;3柳琢、學(xué)習(xí)剪映、快影润脸、輕抖軟件;4柬脸、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);5、爬樓學(xué)習(xí)特訓(xùn)營(yíng)DISC工具與人際溝通毙驯;6倒堕、心理咨詢師考試復(fù)習(xí);7爆价、知乎創(chuàng)作學(xué)院收藏課程學(xué)習(xí)
習(xí)慣養(yǎng)成:1垦巴、短視頻剪輯去水印媳搪、消重、銳化骤宣、轉(zhuǎn)場(chǎng)秦爆、配音、字幕憔披、數(shù)據(jù)分析;2等限、讀書記筆記素材收集整理;3、滴答清單;4芬膝、快步走7000步;5望门、藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播心態(tài)更平和
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1、知乎每天1個(gè)20字以上想法并配圖锰霜、每周想法打卡大賽2個(gè)以上想法筹误、每天1篇1000字以上文章并配圖、每天1條1分鐘以上短視頻癣缅、每天回答網(wǎng)友有價(jià)值的提問(wèn);2厨剪、有得記每天1篇1000字以上文章;3、簡(jiǎn)書每天1篇1000字以上文章所灸、每天1篇晨間日記;4丽惶、抖音西瓜頭條快手每天1條1分鐘以上短視頻剪輯;5炫七、藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播1小時(shí);6爬立、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);7、每天讀書記筆記素材收集整理;8万哪、每天預(yù)防心血管疾病鍛煉侠驯、打通膀胱經(jīng)、練腰力奕巍、快步走;9吟策、每天微博社群簽到發(fā)帖;10、番茄小說(shuō)《中國(guó)最驚艷的15座縣城》每天寫作1章的止;11檩坚、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1、學(xué)習(xí)西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻诅福;2匾委、學(xué)習(xí)剪映、快影氓润、輕抖軟件;3赂乐、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);4、閱讀《知識(shí)變現(xiàn)》《別逗了費(fèi)曼》《高處》《活著》《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》《齊帆齊和從容小主》;5咖气、爬樓學(xué)習(xí)特訓(xùn)營(yíng)DISC工具與人際溝通挨措;6挖滤、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)
健康·飲食·鍛煉
1、喝茶吃水果;2浅役、預(yù)防心血管疾病鍛煉300次斩松、打通膀胱經(jīng)70次、練腰力70次觉既、快步走7000步人際·家人·朋友
1砸民、特訓(xùn)營(yíng)、社群奋救、家人群岭参、戰(zhàn)友朋友互動(dòng);2、剽悍一只貓尝艘、周嶺演侯、齊帆齊、從容小主背亥、西文泰秒际、蕭秋水互動(dòng);3狡汉、藍(lán)顏布丁娄徊、有得記方總監(jiān)、中影鏢局陳美女盾戴、大連市作協(xié)湘子寄锐、大連造船田工高經(jīng)理溝通交流;4、微博社群簽到發(fā)貼;5尖啡、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群參與活動(dòng)
工作·思考
1橄仆、12:00、18:00衅斩、21:30反省思考;2盆顾、打造個(gè)人 IP;3、經(jīng)營(yíng)管理時(shí)間;4畏梆、經(jīng)營(yíng)管理微信朋友圈最美好的三件事
1.知乎簡(jiǎn)書有得記番茄小說(shuō)寫作
2.西瓜抖音頭條快手知乎短視頻剪輯
3.藍(lán)顏平臺(tái)聲音直播
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1您宪、世界旅行家;2、有得記寫手第一名奠涌、2023年五一成為撰稿家;3宪巨、特訓(xùn)營(yíng)寫作7萬(wàn)字;4、11月1日陶城科技公司開(kāi)通中視頻計(jì)劃铣猩、全民任務(wù)計(jì)劃揖铜、櫥窗帶貨、短視頻帶貨;5达皿、兼職剪輯師每月收入5000元;6天吓、2023年1月1日藍(lán)顏直播達(dá)到騎土級(jí)贿肩、知乎達(dá)到7級(jí)創(chuàng)作者;7、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);8龄寞、本月下旬中影鏢局平臺(tái)兼職剪輯師接單汰规;9、微博簽到打卡發(fā)帖物邑;10溜哮、12月1日前番茄小說(shuō)電子書《中國(guó)最驚艷的15座縣城》簽約;11、10月申請(qǐng)成為簡(jiǎn)書創(chuàng)作者;12色解、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群積極參與活動(dòng)茂嗓;13、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)
使命:助人自助科阎、利他