今天凌晨萝衩，我收到了朋友的一條微信:這個時點回挽，我只想抱抱你，別問我為什么猩谊。
當我早晨醒來看到這條消息時千劈，我內(nèi)心咯噔了一下≡て猓回想上一次队塘，陪著她流淚的情景，很心疼宜鸯。
我的這位朋友，是位睿智的女性遮怜，為人平和謙讓淋袖。總是充滿能量锯梁，自帶光源即碗。然而焰情，最近，我見到她剥懒，面色蠟黃内舟，臉也少有的耷拉了下來。
問了下近況初橘，大概知道了验游， 有了二胎后為孩子操碎了心，而且職場不如意保檐。有過不錯的跳槽機會耕蝉，但是，需要加班夜只，為了照顧孩子垒在，放棄了。
后來扔亥，她告訴我场躯，老公公司聚餐喝酒到爛醉，半夜120急送醫(yī)院旅挤。明明知道她最討厭男人喝醉酒踢关，但老公依然喝醉了，這讓她很失望谦铃。
由于處于情緒不穩(wěn)定中耘成，我只能先安慰她。過后驹闰，我們聊了聊瘪菌。
朋友老公喝醉只是一個導火索，背后的原因是:
首先嘹朗，朋友缺乏安全感师妙。
來自單親家庭的她，從小由媽媽帶大屹培，而且還有一個弟弟默穴。一路成長過來，心靈的創(chuàng)傷在所難免褪秀。雖然蓄诽，后來自己學習了心理學，能夠適度得緩解或療愈自己媒吗。但是仑氛，內(nèi)心深處，依然想要依賴男性力量。這次老公的爛醉锯岖，讓她感覺恐懼介袜，害怕老公出事，害怕為他遮風擋雨的人出意外出吹。
其次遇伞，對自己職業(yè)的厭倦和擔憂。
在目前的工作崗位上捶牢，雖然兢兢業(yè)業(yè)工作多年鸠珠，但得不到晉升。想跳槽叫确，又找不到合適的機會跳芳。想要進歐美企業(yè)拿高工資，但英語要求很高竹勉，還得去學英語飞盆。身心被家庭牽絆，明明很喜歡瑜伽次乓，但就是無法下定決心去做去創(chuàng)業(yè)吓歇。
職場和家庭，對于女性而言票腰，想要平衡是一件非常困難的事城看。世界上那些杰出的女性，有多少能夠做到家庭工作兩不誤?
所以杏慰，朋友的困局是當前很多女性面臨的問題测柠。如果，你愿意安于現(xiàn)狀缘滥，那你的心也不會這么痛苦了轰胁。可是朝扼，我們偏偏不甘心赃阀，不愿意停止進步。由此擎颖，迷茫榛斯、焦慮、痛苦搂捧，伴隨而來驮俗。
當我們無法清晰得找到目標時，我們?nèi)菀撞〖眮y投醫(yī)允跑，到處學東西意述，可是，到頭來吮蛹，依然發(fā)現(xiàn)收效甚微荤崇。
以我個人的經(jīng)歷舉例，過去的很長一段時間潮针，一直處于混沌狀態(tài)术荤，不會選擇，不會思考每篷，不會判斷……當我花費了很多精力后瓣戚，終于發(fā)現(xiàn)了問題。我沒有搭建自己的框架體系焦读。我游離在分散的模塊中子库，卻始終無法將散亂的各個模塊拼接成一個系統(tǒng)框架。
當我發(fā)現(xiàn)了矗晃，找到了系統(tǒng)框架仑嗅，我開始沉著冷靜，開始不那么焦慮了张症。
那么仓技，什么是系統(tǒng)框架呢？簡單來說俗他，是結(jié)構(gòu)思考力脖捻，包含:輸入，輸出兆衅；包含:學習地沮，練習，實踐羡亩，做事摩疑；包含:提煉總結(jié)能力，即聽即講能力夕春，主題升華能力……
而這一切的提升未荒，都不是一蹴而就的，需要循序漸進及志，慢慢得積累片排，一步步提升。不然速侈，一口吃成個胖子率寡，還怕消化不良呢。
最后倚搬，希望我的朋友們冶共，都不再哭泣。
