真正傷害你的姚糊,是你的思考習(xí)慣

很多時候,殘害你生活的兇手授舟,都是你自己叛拷。


【1】

記得剛畢業(yè)的時候,壹休進了一家影視公司工作岂却。同時入職的還有一位A同事忿薇,不僅有著豐富的影視知識,還對影視行業(yè)有著非比尋常的熱愛躏哩。

當(dāng)我們一起工作了大約半年的時候署浩,北京有一家影視公司的HR向A同事伸出了橄欖枝。

對影視行業(yè)有一定了解的人都知道扫尺,北京不僅是中國的文化中心筋栋、歷史文化名城,獨具魅力的奧運城市正驻,還聚集著中國最多的電影制作弊攘、發(fā)行、教育機構(gòu)和各類專業(yè)人才姑曙,擁有最廣泛的電影觀眾襟交、最具活力的電影市場,為中國電影長廊奉獻了最豐富伤靠、最精美的影像畫卷捣域。

因此,收到消息的A同事欣喜若狂,差點就想來場說走就走的辭職了焕梅。

可是當(dāng)她回到家里跟家人商量的時候迹鹅,家人卻提出截然相反的意見:

“北京那么遠(yuǎn),萬一去到被騙了怎么辦贞言?”

“你弟弟今年讀高三了斜棚,需要你輔導(dǎo)他功課啊该窗!”

A同事猶豫了弟蚀。

于是,A同事讓北京的影視公司給她更多的考慮時間挪捕。期間粗梭,A同事考慮了非常多的因素:

自己的水平能否達到新公司的基準(zhǔn)?

如何照顧家庭的需求级零?

離開多年的社交圈子到底值不值得断医?

自己能不能獨自在北京生活?

... ...

因為要考慮的事情實在是太多了奏纪,日子一天天過去鉴嗤,A同事還是沒有做出決定。

最后序调,這個問題還是北京的影視公司幫她解決了醉锅。怎么解決的呢?北京的影視公司直接收回了橄欖枝发绢。

“你一而再硬耍,再而三地推遲答復(fù)的時間,說明你根本沒有準(zhǔn)備好边酒【瘢”A同事把HR的話轉(zhuǎn)述給我們聽的時候,大家都覺得到很惋惜墩朦。畢竟能去北京投身影視行業(yè)坯认,是A同事朝思暮想的機會啊氓涣!

壹休也覺得很惋惜牛哺,但是惋惜于這件事情的結(jié)果,而是惋惜于A同事的行為劳吠。

雖然壹休明白人們在面對突如其來的選擇時很難當(dāng)場作出決策引润,但是機會往往不會那么有耐心。

A同事只顧著考慮自己赴背,卻沒有考慮到北京的影視公司椰拒。在等待A同事回復(fù)的時候晶渠,北京的影視公司同時也在承受著損失凰荚。當(dāng)A同事考慮的時間過長燃观,導(dǎo)致?lián)p失超出了公司可以接受的范圍,那公司會放棄A同事也是情理之中便瑟。

經(jīng)過了這一件事情后缆毁,A同事每天在家都唉聲嘆氣的,甚至還跟父母鬧起了別扭到涂。

每每說起這一件事脊框,A同事都很感慨:“如果不是我的父母,我估計現(xiàn)在已經(jīng)在北京發(fā)光發(fā)熱了践啄〗奖ⅲ”

但是導(dǎo)致事情變成這樣的真的是A同事的父母嗎?

如果當(dāng)初她考慮事情的時候能夠堅定自己的立場,理性地分析得失屿讽,而不是被父母的三言兩語動搖昭灵,或許結(jié)果就不一樣了。

如今伐谈,A同事不僅失去了去北京發(fā)展的機會烂完,還落得了家庭不和的下場。


【2】

張德芬在《遇見未知的自己》這本書中曾提及一個ABC理論:

A(事件)——B(信念诵棵,想法)——C(結(jié)果)抠蚣。

書中說道:“A永遠(yuǎn)是中立的,同樣的A履澳,發(fā)生在不同人的身上嘶窄,會有不同的C出現(xiàn)【啻”

舉個簡單的例子:

在一座深山上分別有兩座廟柄冲,廟里分別有小笑和小容兩位和尚。

因為廟里沒有水井储耐,所以兩位和尚每天都會相約一起下山挑水(事件A)羊初。

某一天打水的時候,小容和尚向小笑和尚提出了自己的想法:“我準(zhǔn)備每天都花一點時間去打一口井什湘。(B1)”小笑和尚很驚訝:“山下有取之不盡的河水长赞,你又為什么要花費那么多精力去打井呢?這樣太傻啦闽撤。(B2)”

小容和尚笑了笑得哆,沒有為自己辯解。日復(fù)一日哟旗,年復(fù)一年贩据,小容和尚每天下山挑水后栋操,都會回到廟里堅持不懈地挖井。

終于有一天饱亮,小容和尚不再需要去挑水了矾芙,小笑和尚的挑水路上寂寞了不少。后來又過了幾年近上,小笑和尚發(fā)現(xiàn)自己的體力已經(jīng)大不如前了剔宪。盡管小笑和尚挑水的時候更加小心,但是還是發(fā)生了意外:在挑水的時候壹无,小笑和尚不慎摔倒在地葱绒,腳上落下了殘疾。

最后斗锭,小笑和尚只能離開他最愛的寺廟地淀,寄宿在山下的村民房子里,每天躺在床上唉聲嘆氣(C1)岖是,不能再像小容和尚一樣帮毁,住在廟里過著自給自足、自由自在的生活了(C2)璧微。

其實人生中的許多事情作箍,都可以從ABC理論中找到其發(fā)展規(guī)律。

從不同的角度思考問題前硫,就會得出不同的答案胞得,而這個答案,又可以使我們擁有不同的心情屹电,甚至不同的人生阶剑。


【3】

壹休經(jīng)常聽到一些朋友的抱怨:

“我都還沒決定好接不接那個項目,上司居然把它給了其他人危号!”

每個人都可以有自己考慮問題的時間牧愁,但是同時我們也要清楚,這個世界上外莲,沒有誰有義務(wù)一直等你說出答案猪半。

“新來的員工居然比我工資還高,我還那么努力工作干嘛偷线∧ト罚”

人們在看待與自己利益密切相關(guān)的事情時,很容易被利益蒙蔽了雙眼声邦,難以站在客觀的角度去看待整件事情乏奥。這個時候,往往最容易讓人誤入歧途亥曹。

“雖然我知道男朋友工作臨時有事不能陪我邓了,但是我還是忍不住發(fā)脾氣了恨诱,誰知道他居然說要分手!”

當(dāng)一個人用消極的態(tài)度去看待事情骗炉,就有很大幾率就會選擇一些不適當(dāng)?shù)慕鉀Q方式照宝,從而導(dǎo)致事情的形勢變得更加嚴(yán)峻。

其實痕鳍,真正傷害你的硫豆,從來不是事情本身龙巨,而是你的思考習(xí)慣笼呆。

你是否習(xí)慣在作出決策的時候給自己定下一個限期?

你是否習(xí)慣在思考事情的時候盡量站在客觀的角度旨别?

你是否習(xí)慣在情況不妙的時候依然進行積極的思考诗赌?

如果你有否定的答案,或許你就應(yīng)該重新調(diào)整自己的思考習(xí)慣了秸弛。

一個人的思考習(xí)慣是如此重要铭若,它深刻地影響人們生理、心理的積極或消極變化递览,也決定一個人的堅持和放棄叼屠,成功與失敗。

遇到比較復(fù)雜的問題绞铃,在思考前可以先定一個決策期限镜雨,不讓你的拖延癥為所欲為,減少思考時間所帶來的損耗儿捧。

決策的時候荚坞,首要先要清楚自己的內(nèi)心想法,你到底想做什么菲盾,再考慮其他方面的影響颓影。

實在太多方面需要考慮,就在紙上列出清單懒鉴,從最不重要的開始诡挂,一條條的劃去,直到剩下那些你實在劃不下手的临谱,就是最需要考慮的方面璃俗,你可以你所想做的決策對它們的利弊分別寫出來。

然后吴裤,你需要針對弊端去思考有什么解決方式旧找,能夠減除或者減免你的選擇給這些方面所帶來的消極影響。當(dāng)消極影響降低到你可以接受的程度麦牺,再把那一項劃掉钮蛛。

最后鞭缭,如果還剩下一些無論如何都無法劃掉的方面,你就需要靠自己去判定是否值得為你想爭取的東西魏颓,而承受這些方面的消極影響岭辣。

這樣一來,你的思考就能變得更加清晰甸饱。無論最后你的選擇是什么沦童,都已經(jīng)是你所作出最符合自己本意的選擇了。

自己作出的決策叹话,就不要迷茫偷遗,不要后悔,帶著樂觀的心態(tài)去前進吧驼壶!

有人可能會說氏豌,那我連自己想做什么都不清楚怎么辦?

那很抱歉热凹,沒有人能幫得到你泵喘。

因為你習(xí)慣了不去思考。

凡事都覺得錯在別人般妙,你真的以為你是“不粘鍋”凹推獭?

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