今日日期：2017.11.09? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 打卡開始日期：2017.11.09? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我孩子的名字 萱萱 性別 女 年齡 12個月? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 家庭成員： 爸爸 媽媽
A. 今天是什么日子：
日出：6:21? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 日落：16:15
起床： 7:00? ? ? ? ? 就寢：1:00
孩子起床時間：8:00
孩子就寢時間：8:30
B. 90 天踐行目標(biāo)：
父母目標(biāo)1: 和善而堅定的父母
目標(biāo)2:堅持打卡
目標(biāo)3:早起早睡
目標(biāo)4:重新學(xué)習(xí)正面管教所有課程
孩子目標(biāo)1:改掉哄睡和抱睡的毛病
孩子目標(biāo)2:改掉吃夜奶習(xí)慣
C:清晨自問在刺，我想要成為理想父母，我今天應(yīng)該做到哪些悔橄，嘗試哪些新的工具归园？請把本周檢視表里任務(wù)要求的工具和方法都一一落實蜂林，并且貼上圖片，比如積極暫停區(qū)的圖片靴庆，優(yōu)點樹的圖片等等匣摘，做完可以在檢視表里打勾。
1.我今天要以和善而堅定的態(tài)度與我的孩子相處岭埠。
2.我注意到教育的長期效果。
3.我要讓孩子感受到正確的歸屬感和價值感
4.我要教給孩子有價值的社會技能和生活技能蔚鸥，培養(yǎng)孩子的良好品格
5.我要幫助孩子發(fā)現(xiàn)他們的能力并有建設(shè)性的運用他們的力量惜论。
6.我不打罵、訓(xùn)斥止喷、懲罰馆类、驕縱、忽視弹谁、贊揚乾巧、取消特權(quán)句喜、縱容、關(guān)小黑屋
7.工具：積極暫停
8.工具：鼓勵非贊揚
9.工具：共情
D.把孩子的挑戰(zhàn)成功轉(zhuǎn)化成品格沟于，怎么做咳胃？
1. 目標(biāo)一：用一句話來做標(biāo)題，總結(jié)所發(fā)生的情況（例如孩子打掐咬）：
被媳婦嘮叨旷太，罵
詳細(xì)描述當(dāng)時的場景：孩子發(fā)燒39度展懈，媳婦昨天沒有睡好，很累供璧，睡了一上午存崖，起來發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒，認(rèn)為是我給孩子穿少了睡毒，或者不知道我哪里做錯了来惧，我們又吵了一架，媳婦覺得她很委屈演顾，我也覺得我很難受违寞，真的不想說啥了！
我當(dāng)時的表現(xiàn)是什么偶房，說了什么趁曼？做了什么？
非常氣憤
家中其他的養(yǎng)育人是誰棕洋？當(dāng)時說了什么挡闰？做了什么？
引起了孩子的反應(yīng)掰盘？
孩子哭了
早計劃：根據(jù)前一天的情況摄悯，計劃今天用哪些方式來改進(jìn)，具體到怎么說怎么做（可以應(yīng)用每日+本周任務(wù)內(nèi)容）：和善而堅定
設(shè)置特殊時光
晚檢視：根據(jù)計劃愧捕，是否實行奢驯？做到之后孩子相比較之前的變化？以及自己的計劃次绘？
老婆脾氣不好瘪阁，遇到事情無法控制自己的情緒！
我今天也沒有控制住情緒邮偎！
2. 目標(biāo)一：用一句話來做標(biāo)題管跺，總結(jié)所發(fā)生的情況（例如孩子打掐咬）：
詳細(xì)描述當(dāng)時的場景：
我當(dāng)時的表現(xiàn)是什么，說了什么禾进？做了什么豁跑？
家中其他的養(yǎng)育人是誰？當(dāng)時說了什么泻云？做了什么艇拍？
引起了孩子的反應(yīng)狐蜕？
早計劃：根據(jù)前一天的情況，計劃今天用哪些方式來改進(jìn)卸夕，具體到怎么說怎么做（可以應(yīng)用每日+本周任務(wù)內(nèi)容）：
晚檢視：根據(jù)計劃层释，是否實行？做到之后孩子相比較之前的變化娇哆？以及自己的計劃湃累？
2. 目標(biāo)一：用一句話來做標(biāo)題，總結(jié)所發(fā)生的情況（例如孩子打掐咬）：
詳細(xì)描述當(dāng)時的場景：
我當(dāng)時的表現(xiàn)是什么碍讨，說了什么治力？做了什么？
家中其他的養(yǎng)育人是誰勃黍？當(dāng)時說了什么宵统？做了什么？
引起了孩子的反應(yīng)覆获？
早計劃：根據(jù)前一天的情況马澈，計劃今天用哪些方式來改進(jìn)，具體到怎么說怎么做（可以應(yīng)用每日+本周任務(wù)內(nèi)容）：
晚檢視：根據(jù)計劃弄息，是否實行痊班？做到之后孩子相比較之前的變化？以及自己的計劃摹量？
E.我的今日觀察日記計劃(只是觀察記錄涤伐、不評判、不指責(zé))：
1.關(guān)于自己：
1）有哪些好的習(xí)慣缨称、做法凝果、行為：
樹大拇指
2）有哪些不好的習(xí)慣、做法睦尽、行為：
用了“不要”語言
3）如何改進(jìn)：盡量注意
2.關(guān)于其他養(yǎng)育人：老婆
1）有哪些好的習(xí)慣器净、做法、行為：
2）有哪些不好的習(xí)慣当凡、做法山害、行為：
脾氣暴躁
3）如何改進(jìn)：冷處理，過后還和平常一樣宁玫！
3.關(guān)于孩子：
1）有哪些好的習(xí)慣粗恢、做法、行為：
今天睡覺很好哄欧瘪，因為她一直在發(fā)燒！
2）有哪些不好的習(xí)慣匙赞、做法佛掖、行為：
3）如何改進(jìn)
F.我的學(xué)習(xí)計劃（根據(jù)維銘父母進(jìn)度檢視表來安排學(xué)習(xí)的計劃）：
例如：不語言與正面語言：
1. 不語言與正面語言的改進(jìn)：
列出自己的不語言：
1）不要碰
2）別動? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
3）別吃
改進(jìn)成正面語言
1）爸爸幫你妖碉，寶寶！
2）抹布臟芥被，我們可以換個干凈的嗎
3）我們可以一會兒再吃嗎
2.
3.
4.
G.我的不能解決的問題：
1.我和老婆要上班欧宜，沒有人給我們帶孩子！
2.老婆脾氣愛急拴魄！
3.孩子不能自己睡覺冗茸，得哄睡！
