職場(chǎng)上的你也許會(huì)看到這樣一種現(xiàn)象掸哑，每天上班有的人提前半小時(shí)到约急，有的人卻總是踩點(diǎn)到達(dá)，也許你覺得早到半小時(shí)的人很傻逼苗分，來的這么早有毛用厌蔽，而踩點(diǎn)到達(dá)的人時(shí)間管理特別好，但是現(xiàn)實(shí)是摔癣，其實(shí)早到的人奴饮，工作效率更高，工作激情也更高择浊。
1工作時(shí)間長(zhǎng)不如上班來得早
隨著谷歌戴卜、微軟等公司引入彈性工作制，工作時(shí)間自主可控已經(jīng)是一份高逼格的工作必備琢岩。不過投剥，這種看起來十分人性化的制度背后卻自帶陷阱。你以為實(shí)行了所謂彈性工作制担孔，只要完成了規(guī)定的工作任務(wù)或固定的工作時(shí)長(zhǎng)江锨，就可以早上睡個(gè)大懶覺了吃警。
不過，2014年5月啄育，由華盛頓大學(xué)教授Christopher Barnes帶領(lǐng)進(jìn)行的一項(xiàng)研究卻發(fā)現(xiàn)汤徽，上班早的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)更容易獲得老板的好評(píng)。這項(xiàng)研究成果發(fā)表在《應(yīng)用心理學(xué)雜志》(Journal of Applied Psychology)中灸撰。研究小組首先就本杰明·富蘭克林的名言：“Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise”(早睡早起使人健康谒府、富裕又聰明)和中文里的諺語“一日之計(jì)在于晨”等進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)這樣的觀念普遍存在于受訪者印象中浮毯。
換句話說完疫，大多數(shù)人在潛意識(shí)里是將早起和成功、勤奮债蓝、責(zé)任心聯(lián)系在一起的壳鹤。反之，參與者較少將“夜晚”饰迹、“熬夜”和勤奮芳誓、責(zé)任心聯(lián)系起來。接著啊鸭，研究人員分析149組管理人員-雇員關(guān)系后發(fā)現(xiàn)锹淌，習(xí)慣早早開始工作的員工被認(rèn)為更加認(rèn)真，并因此容易獲得更高的評(píng)價(jià)赠制。
Christopher Barnes教授帶領(lǐng)的研究小組隨后還設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證這一研究成果——他們請(qǐng)來141名實(shí)驗(yàn)人員擔(dān)任“主管”赂摆，通過簡(jiǎn)歷分別對(duì)兩組“員工”的表現(xiàn)作出評(píng)價(jià)。參與實(shí)驗(yàn)的“員工”被分為兩組钟些，A組的工作時(shí)間為早上7點(diǎn)到下午3點(diǎn)烟号，B組工作時(shí)間為上午11點(diǎn)到晚上7點(diǎn)。盡管兩組“員工”的簡(jiǎn)歷并沒有太大的差別政恍，但幾乎所有人都對(duì)A組的員工打出了更高的分?jǐn)?shù)汪拥。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論是，彈性工作制實(shí)際上并不彈性篙耗，你選擇何時(shí)開始工作很大程度上將影響老板對(duì)你的評(píng)價(jià)迫筑。這實(shí)際上并不難理解，假如老板規(guī)定你可以在9點(diǎn)到11點(diǎn)之間來上班鹤树，比起10點(diǎn)進(jìn)辦公室的人铣焊，10：40才進(jìn)辦公室的人在老板那里的印象分很容易打折扣逊朽。
非彈性工作制更是如此罕伯。總是踩著點(diǎn)到甚至晚到個(gè)一分兩分的人叽讳，雖然老板嘴上沒說追他，但在心里已經(jīng)把你劃到了不夠認(rèn)真的陣營(yíng)坟募。你可能被貼上的標(biāo)簽有……
懶惰，沒辦法按時(shí)起床
缺乏自律邑狸，沒辦法做好時(shí)間管理
不夠認(rèn)真懈糯，對(duì)待工作沒有足夠的重視
缺乏上進(jìn)心，得過且過
反之单雾，早到的人容易給人這樣的印象：勤奮赚哗，自律，認(rèn)真硅堆，上進(jìn)……
所以如果你想被老板注意到屿储，又苦于一時(shí)沒有其它辦法，早點(diǎn)開始工作是個(gè)不錯(cuò)的選擇渐逃。
2有一種茍且叫疲于奔命
如果按成年人一天7小時(shí)的睡眠來算够掠，5分鐘只是其中的84分之一。少睡5分鐘和多睡5分鐘茄菊，實(shí)際上沒有太大差別疯潭。但這5分鐘，放到其它地方卻是大大的不同：約會(huì)早到5分鐘面殖，讓對(duì)方感覺自己被精心呵護(hù);見客戶早到5分鐘竖哩，讓對(duì)方感覺自己被重視;面試時(shí)早到5分鐘，HR對(duì)你的印象會(huì)大有改觀;上班早到5分鐘脊僚，換來的是一整天的從容不迫期丰。
每天的地鐵，最擠的往往是8點(diǎn)一刻后的那幾列吃挑。擠得你前胸貼著別人的后背钝荡，腳不著地就被抬著上了車。辦公樓里的電梯也是9:00前的幾分鐘最擠舶衬，人人都在翹首以盼埠通，恨不得把電梯變成哆啦A夢(mèng)的傳送門，萬一沒趕上這一趟就只有遲到的份逛犹。等到好不容易進(jìn)了辦公室端辱，老板已經(jīng)在叫開會(huì)了，你電腦還沒打開;明明還想上個(gè)廁所虽画，但是時(shí)間顯然是來不及了舞蔽。滿頭大汗沖進(jìn)會(huì)議室，同事們齊刷刷轉(zhuǎn)過頭來向你行注目禮……
生活的確是眼前的茍且码撰，有一種茍且叫做疲于奔命渗柿。很多人一定有過這樣的經(jīng)歷：百度地圖告訴你趕到某地需要半小時(shí)車程，你卡著表提前半小時(shí)出了門，因?yàn)橐稽c(diǎn)小狀況朵栖，最后總是要遲到個(gè)幾分鐘颊亮。
假設(shè)你比預(yù)計(jì)的提前5分鐘出了門，不僅趕上了早一班的公交車陨溅，而且路上還沒那么堵终惑，一路綠燈，最后竟然比約定的時(shí)間早到了10分鐘门扇。短短5分鐘雹有，換來的是一路的從容和優(yōu)雅，簡(jiǎn)直是太太太賺了臼寄。
同樣一件事情件舵，肯多投入幾分鐘時(shí)間成本的人，運(yùn)氣總不會(huì)太差脯厨∏觯總而言之，提前5分鐘讓你的一切都會(huì)不同：
讓你的自我感覺更加良好
讓一切盡在掌握之中
讓對(duì)方(領(lǐng)導(dǎo)合武，同事临梗，客戶，約會(huì)對(duì)象)對(duì)你的印象大為改觀
35分鐘能做很多事稼跳。
被評(píng)為巴西100位最具影響力的人物之一的盟庞，畢業(yè)于麻省理工，曾供職于谷歌汤善、微軟等IT巨頭什猖，玩轉(zhuǎn)金融界(Deutsche Bank)和創(chuàng)業(yè)公司(Ooyala and Lemon Wallet)，如今是令人矚目的成功企業(yè)家红淡，還著有好幾本書不狮，銷量不菲。在演講《5個(gè)毀滅夢(mèng)想的方法》中在旱，她講到自己錯(cuò)過面試摇零，錯(cuò)過考試，毫無準(zhǔn)備卻在截止日期前僅兩周的時(shí)間搞定麻省理工offer桶蝎。她用親身經(jīng)歷為我們證明：運(yùn)氣就是日積月累的實(shí)力爆發(fā)的時(shí)刻驻仅。
這里讓我們問問自己：5分鐘能做什么事情?一首歌大約4分鐘，5分鐘聽不完兩首;一般人的閱讀速度平均為每分鐘300～500字登渣，一篇特稿4000字左右噪服，5分鐘只能讀一半;一部Ted視頻15分鐘，5分鐘只能聽三分之一胜茧。但正式開始工作前的5分鐘粘优，可以做完很多事，并且直接決定了你一天的工作效率。如果堅(jiān)持一年甚至更久敬飒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)無論工作效率還是你在同事、領(lǐng)導(dǎo)那里的口碑都得到了“積累”芬位，只待爆發(fā)无拗。
具體來說你可以：
1.開機(jī)，同時(shí)清理辦公區(qū)域：50秒
將文件昧碉、文具分別放好英染，大概只需花去你50秒時(shí)間，卻能為你換來一整天的好心情被饿。
2.手機(jī)靜音：10秒
將手機(jī)調(diào)成靜音四康，這樣就不會(huì)打擾到其他同事辦公。這個(gè)動(dòng)作只需要10秒鐘狭握。
3. 登錄郵箱闪金，查看郵件(不用回復(fù))：2分鐘
登錄并查看郵件，知道有哪些需要回復(fù)论颅，哪些需要處理哎垦，哪些只是知悉就夠了。這個(gè)動(dòng)作需要2分鐘恃疯，它能讓你在開會(huì)前知道老板昨天夜里有沒有給你發(fā)郵件漏设，避免開會(huì)時(shí)一頭霧水，同時(shí)對(duì)這一天大概的工作任務(wù)了然于心今妄。
4.管理當(dāng)天的待辦事項(xiàng)：2分鐘
查看郑口、添加和完善當(dāng)天待辦事項(xiàng)，并確定輕重緩急盾鳞，這個(gè)動(dòng)作需要2分鐘犬性。接下來，你就可以從最緊急的工作開始腾仅，進(jìn)入一天高效的工作了仔夺。
所以說，早起五分鐘或者十分鐘攒砖，就能換得你在路上的閑逸缸兔，也能換得你工作上的高效和從容。從今天起吹艇，別羨慕那些踩點(diǎn)到達(dá)的同事們惰蜜，學(xué)學(xué)那些早到而且高效率的同事，說不定你的職場(chǎng)之路會(huì)因?yàn)檫@提前到達(dá)的五分鐘而走得更加順暢受神。
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