不知從何時開始浇坐，變得拖延懶散，消極無力黔宛，這樣的生活狀態(tài)太可怕近刘。每次心里想動起來，身體卻完全不配合臀晃，始終賴在沙發(fā)上觉渴。
無論如何，要改變這種狀態(tài)徽惋！
開始行動的第一步很艱難案淋，告訴自己，可以每次先只做一點點小事险绘，這樣持續(xù)下午踢京，讓我們擁抱變化，靜待花開宦棺。
改變從今天開始吧
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