大哥：學(xué)了中國實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)锅风，是不是感覺打開了一扇窗？
我：不鞍泉，是換了一棟房子皱埠。
生命該以怎樣的方式呈現(xiàn)？
出發(fā)之前咖驮，我問自己边器，你想收獲什么，我想解決問題游沿，所以我是帶著問題去的饰抒，在本子上，羅列了八個(gè)诀黍，并準(zhǔn)則隨時(shí)補(bǔ)充袋坑，希望老師給我一一解決。我的潛意識(shí)是眯勾，只要解決了我的這幾個(gè)問題枣宫，我就值回了票價(jià)，我的生活一定會(huì)更好吃环。
上課之間也颤，我突然意識(shí)到，我應(yīng)該放空去接受來自老師的高能量郁轻，問題可以放一放翅娶，上完了六天的課，這些問題我就能解決了好唯，那這個(gè)課程就超值了竭沫，我的生活一定會(huì)更好。
上課之后骑篙，我發(fā)現(xiàn)蜕提，我并沒有刻意的去解決這些問題，我已經(jīng)不記得這些問題了靶端，因?yàn)楫?dāng)你的能量提高了谎势，思想層次提高了，自己的容器擴(kuò)容了杨名，問題不再是問題了脏榆。
反思：我把生活中出現(xiàn)的那點(diǎn)問題看大了、看高了台谍，把我自己姐霍，我的生命，生命的意義，生命的最高智慧看小了镊折、看窄了、看低了介衔。
總結(jié)：?jiǎn)栴}不應(yīng)該被解決恨胚，而應(yīng)該被超越。
劉校長(zhǎng)金句：生命高于一切炎咖，原生家庭帶來的傷和痛赃泡，是為了完善我們的生命。
回歸自我乘盼，為什么那么美好升熊？
上課第二天，大哥在視頻中看到我的狀態(tài)绸栅，說感覺等你學(xué)完你要起飛了级野。我說我現(xiàn)在已經(jīng)起飛了！而且整個(gè)六天粹胯，我都在高能量振動(dòng)之中蓖柔。這不稀奇，高能量的校長(zhǎng)加持风纠，高能量的同學(xué)門護(hù)法况鸣，自然拽到天際。
重點(diǎn)是回家以后竹观！重點(diǎn)是回家以后镐捧！重點(diǎn)是回家以后！
回家以后的一周臭增，因?yàn)榱斓拇髲?qiáng)度學(xué)習(xí)懂酱，半夜趕路，以及立刻投入到工作之中速址，我是疲憊的玩焰。但能量在，精神狀態(tài)很好∩置現(xiàn)在回家有兩周的時(shí)間了昔园，仔細(xì)回味這兩周的時(shí)光，吧唧吧唧嘴并炮，咂摸出的是：親愛的星巖同學(xué)默刚，我終于看到你了。
美國人本主義心理學(xué)宗師羅杰斯提出了 be yourself, 即做（真實(shí)的）自己逃魄。以前不懂荤西，一個(gè)在社會(huì)上存在的人怎么可能做自己，學(xué)習(xí)了實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)，終于體會(huì)到了其中的樂趣和美好邪锌。
回歸自我勉躺，我的所思所想，所說所做觅丰，出發(fā)點(diǎn)都是我饵溅、我的感受和我的需求。我不必介懷于別人的評(píng)價(jià)妇萄，外在的聲音蜕企，我只聽從我的心。我不必糾結(jié)過去冠句，恐懼未來轻掩，我只活好現(xiàn)在。
劉校長(zhǎng)金句：我是一切的根源懦底。
在實(shí)戰(zhàn)中實(shí)踐唇牧，我的踐行清單
度人先度己，我的自我實(shí)踐：
1. 有意識(shí)地覺察情緒基茵，情緒來了奋构，允許它發(fā)生，流動(dòng)拱层，清理弥臼，轉(zhuǎn)化，最后放進(jìn)我的心靈花園里根灯，用光和愛溫暖它融化它径缅。
2. 開始寫覺察日記，記錄情緒轉(zhuǎn)化的過程烙肺。
3. 繼續(xù)寫感恩日記纳猪，感恩我所擁有的的一切。
4. 重新調(diào)整了工作狀態(tài)桃笙，放輕松氏堤，不較真，不控制搏明。
5. 凡事問問自己鼠锈，我的感受是什么？我想怎么做星著？這樣做我的內(nèi)心舒服嗎购笆？
6. 微笑。更多的微笑虚循，盡可能多的微笑同欠，有覺知的微笑样傍。
7. 重新定位我在我的家庭以及我在原生家庭的位置，回歸到自己的序位铺遂。
8. 只做讓自己有本事的事兒衫哥。
9. 尊重并激發(fā)自己“惡”的一面，摒棄中規(guī)中矩娃循，活出自己炕檩。
10. 善待身體和心靈，覺知身體和情緒給自己的提示捌斧，將其轉(zhuǎn)化為能量。
劉校長(zhǎng)金句：我一生只做簡(jiǎn)單泉沾，干凈捞蚂，有本事的事兒。
關(guān)于中國實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)跷究，你應(yīng)該知道的幾件事......
一問：中國實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)對(duì)人類的三大貢獻(xiàn)是是什么姓迅？
① 生命高于一切，百善孝為先俊马。
② 能量壓抑是人類痛苦的來源丁存，性能量愉悅是一切幸福的源泉。
③ 人的身體里蘊(yùn)藏著生命的最高智慧柴我，取之不盡用之不竭解寝，我們可以通過情緒的釋放和轉(zhuǎn)化來提升自己的能量。
二問：中國實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)主要解決哪些問題?
化疾病為健康艘儒；化負(fù)債為富貴聋伦；化負(fù)能量為正能量。
三問：中國實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)所做的三大教育是什么界睁？
生命的教育觉增；死忙的教育；金錢的教育翻斟。
四問：中國實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)如何劃分生命的層次逾礁？
① 最低層次：憤怒的公牛，毫無覺知访惜，行尸走肉般的活著嘹履。
② 第二層次：旋轉(zhuǎn)的陀螺，有一定覺知疾牲，處于問題之中植捎，沒有喘息。
③ 最高層次：回歸中心的覺知者阳柔，超越了問題和傷害焰枢，干凈簡(jiǎn)單地生活，做有本事的事兒，行云流水般為這個(gè)世界帶來美好济锄。
終極一問：中國實(shí)戰(zhàn)心理學(xué)為什么這么牛暑椰？
拿來就用，上手賊快荐绝；超越問題一汽，見效賊快；
心靈對(duì)話低滩，釋放賊快召夹；同意允許，轉(zhuǎn)化賊快恕沫；
回歸序位监憎，提升賊快；實(shí)踐實(shí)戰(zhàn)婶溯，賺錢賊快鲸阔。
