如何克服原生家庭帶來的自卑_人際溝通

確定自卑與否的并不是真實的現(xiàn)有環(huán)境缔恳,而是在此等狀況下對我們現(xiàn)有之物的唾棄宝剖。

如果一直看著那些我們所沒有的,輕視所擁有的歉甚,自卑是必然万细,無論擁有了什么。

自卑的人不在少數(shù)纸泄,包括我自己雅镊,高中時也曾為自己的貧窮苦惱過,因為壓根沒錢和女朋友逛街購物刃滓,一次與女友吵架仁烹,冷靜下來之后非常討厭自己。這次吵架的起因是因為我吃醋咧虎,我覺得他和另外一個男孩太近卓缰,而她覺得是正常友誼。冷靜下來之后我覺得是因為自己貧窮砰诵,才使得女友會如此不在乎我的感受征唬。

我那天在超市門口發(fā)呆,一個小女孩在看另外一個小孩玩那種一邊唱歌一邊搖的機器茁彭,她似乎很羨慕总寒,等到另外的小孩結(jié)束之后,小女孩坐上去假裝投了幣理肺,自己開始搖摄闸,每當有人走過的時候善镰,她會靜止不動,似乎她也明白這種假裝機器在搖的行為有點蠢年枕。

那天我口袋里面一共5元炫欺,我到超市破開了,給她投了1元熏兄,當時我的心態(tài)可能是在她身上看到了自己品洛,我連續(xù)給她投了三次,結(jié)束之后她擁抱了我摩桶。

那一刻我感受到了自己的富有桥状。

我們渴望的并不是財富、權(quán)力硝清,而是自身的價值辅斟,自我的實現(xiàn),只不過是在不同的文化規(guī)則下評判標準不同耍缴。

說簡單一點砾肺,我們要的是財富與權(quán)力帶來的被尊重。

在自我心理學中防嗡,將自我分為三類:物質(zhì)自我变汪、精神自我、社會自我蚁趁。

精神自我的匱乏必然導致物質(zhì)自我與社會自我永無止境的追求裙盾,以為通過物質(zhì)與社會可以填補精神的空虛,卻始終發(fā)現(xiàn)在不斷跪求尊重他嫡。

人的快樂來自去追尋的過程番官,追尋之物只是一個理由,快樂的是這個過程中豐富的人生體驗钢属,而當一個人執(zhí)著于追尋之物徘熔,人生體驗成了對獲得的延遲,人生將毫無樂趣可言淆党。

克服自卑的關鍵并不是獲得酷师,而是觀察現(xiàn)在所擁有的,當現(xiàn)擁有能提供穩(wěn)定的能量染乌,自然而然就具備了探索的欲望山孔,那時候,犯錯將不再可怕荷憋,因為早就明白結(jié)局是失敗台颠,就像跳高一樣,不斷追尋勒庄,結(jié)局都是失敗串前,失敗的前一個檔瘫里,就是擁有。

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