第五期小文自律營~1排2組米豆豆
一黍翎、我的初衷
? ? 我是個工作穩(wěn)定面徽，家庭和睦的人，平時的生活平平淡淡，但也幸福安逸趟紊。由于身體原因孕期暫停工作氮双，突然擁有了一大段自己的時間。我是個心里總計劃著要做許多事情霎匈，可是總是實施不下來的人戴差。為了不讓這段時間白白浪費，為了不讓未來的自己追悔莫及铛嘱，我參加了第五期小文自律行動營暖释。
二、我的收獲
1. 通過小文老師的課程墨吓，每天開始手寫承諾書球匕，并要求同桌洛靈作為我的監(jiān)督人。學習從8個不同緯度制作月計劃帖烘，把以往很隨性的事情也嘗試著計劃起來亮曹。因為有了承諾，有了監(jiān)督秘症，無形之中讓我有了前進的動力照卦。
2.每天指定三個小目標，讓我把月計劃乡摹、周計劃里的任務拆分出來役耕。從此每天心里都想著要合理安排時間，是否已完成任務趟卸。
3.進行每日復盤蹄葱，總結每天的生活〕校看看給自己指定的小任務是否完成图云，反思自己做得不好的事情以便日后加以改進。記錄做得好的事情邻邮，給自己一點點肯定竣况。記錄生活中點點滴滴的小確幸，讓生活每天都充滿幸福感筒严。感恩一切可以感恩的人和事丹泉，學會珍惜當下，珍惜眼前人鸭蛙。提前計劃第二天的任務摹恨，不至于每天渾渾噩噩。
4.因為平時工作接觸的人群單一娶视，進入自律營肉讓我看到了很多不一樣的人生晒哄，不一樣的正能量睁宰。雖然不一定都有交流，但通過活動總能讓我看到不向生活妥協(xié)的斗爭精神寝凌，對工作認真負責的態(tài)度柒傻，對愛情家庭的用心經(jīng)營，讓業(yè)余生活很豐富充滿元氣较木。
三红符、我的改變
? ? ? 1.在自律營和小寧排長的鞭策下每天早睡早起，感覺上午的時間都變長了伐债。
? ? ? 2.堅持每天練習鋼琴预侯，聽伴奏網(wǎng)課，思考和弦編總時長不低于兩小時泳赋。這是我近幾年來一直想堅持但又沒有做到的事情雌桑。
? ? 3.堅持寫字，閱讀祖今，寫讀書筆記校坑。讓自己的生活和內(nèi)心更加充實豐富。
? ? 4.堅持每天步數(shù)不低于5000步千诬，在身體允許的情況下進行了適量運動耍目，讓身體不至于太懶惰。
? ? 5.為了完成各項任務徐绑，不再刷手機停不下來邪驮，執(zhí)行力明顯加強，也大大改善了拖延的毛病傲茄。
四毅访、我的突破
? ? 這是我第一次參加社群，其實剛進來的時候和我想象中的很不一樣盘榨。我以為線上學習就只要自己默默學習就好喻粹，所以面對不停要輸出，要鏈接的社群時有些不適應草巡。但是在小寧排長守呜，洛靈同桌的鞭策和鼓勵下我完成了訓練營布置的每項作業(yè)。在小敏老師和彬彬老鐵的幫助下完成了夸夸星的任務山憨。
五查乒、我的感謝
? 1.感謝小文老師的講課，小敏老師郁竟、彬彬等老鐵們的花式鼓勵玛迄。
? ? 2.感謝同桌洛靈的監(jiān)督，讓我不再頭偷懶棚亩，時刻想著完成任務蓖议。
? 3.感謝群里各位老鐵每天散發(fā)出來的正能量藻肄，給我很多動力。
? ? 4.感謝自己的堅持拒担，讓內(nèi)心更豐富，生活更充實攻询。
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