感受：感恩、開心钝计、平靜
心得：1.今天歷經(jīng)情緒的峰谷恋博，下午在來盱眙的途中，當(dāng)孩子他爸指責(zé)偶在這個孩子小升初關(guān)鍵時刻葵蒂，我還跑到外地去搞什么思維導(dǎo)圖交播，心哪里去了……當(dāng)被責(zé)怪重虑，甚至被語言要求不要去什么盱眙践付。的確蠻多情緒涌起，被不合理要求缺厉，被控制的永高，被管束的感覺與不滿，同時也有內(nèi)疚感升起提针。若早知小升初這幾天有事要我去處理命爬，我可能前面就不報名參加這次支教之旅了。恩恩辐脖，這也只是下午那幾個小時涌起的念頭與想法而已饲宛。
2.六點十八我出下方坊3號出口，就看到花花等我的背影嗜价。不好意思艇抠，我遲到了幕庐。本說好6點集合出發(fā)的。明明老師也在她們小區(qū)內(nèi)車?yán)锏任壹矣佟Ｔ?jīng)的我有時會遲到异剥，最近的我已很不喜歡與習(xí)慣遲到，特別是因我遲到讓別人等我了絮重。非常抱歉冤寿，讓兩位等我了。我當(dāng)時只稍表達歉意青伤，沒有太多說督怜。今天白天，奧狠角，從昨天下午還是上午就在為擇校之事和孩子他爸交流亮蛔，和老師交流，和同事以及孩子同學(xué)的媽媽溝通擎厢。有些事情不像我和他爸原以為的那樣……孩子他爸表現(xiàn)不能接受究流，我看到他的擔(dān)心，以及對孩子的那份愛动遭。今天在交流中芬探，他先指責(zé)孩子班主任不負責(zé)任，后矛頭又轉(zhuǎn)向我來……我有不舒服厘惦，互動中偷仿，大家情緒中，偶同時也在覺察自己……
3. 晚8點左右到賓館宵蕉，哈哈酝静，小伙伴中有一位沒帶身份證，被告知必須要去派出所開證明羡玛。真是小插曲别智，浪花一朵突涌起……晚10點多一點，汪隊與Ruby老師駕到稼稿，此時薄榛，我們先到的四人在飛飛房間剛開始探討與討論明天的活動一會，正朦朧中……兩位大咖來了让歼，就是不一樣敞恋。過程中，汪隊要ruby老師不要做保姆……最后我們7號先行部隊6人各聽令領(lǐng)明天活動的執(zhí)行項目谋右。11點左右硬猫，明明小聲告訴我她餓了，我說也是。她下樓買了我從來沒見過的燕麥汁給我們補充能量啸蜜。凌晨1點半馏予，歷經(jīng)ruby老師先執(zhí)筆（筆記本電腦繪制最后流程），再飛飛執(zhí)筆盔性，又回到ruby手中霞丧，1:30我和花花回到自己的房間∶嵯悖花花開始畫起思維導(dǎo)圖蛹尝，主圖以及講課內(nèi)容與流程的思維導(dǎo)圖兩三稿（后來發(fā)現(xiàn)是6稿）……這時4:02,又4:12, 5點之前我們兩應(yīng)可以熄燈見周公的哈。此時悉尾，不突那，好幾個小時前，我已笑得很開心啦构眯。不虛此行愕难，深深感恩這次盱眙之行的因緣。感恩拓普惫霸，感恩各位小伙伴猫缭，以及明天去的小學(xué)，老師和孩子們壹店。
下一步：不斷覺察猜丹，實踐，生活中體驗……
