? ? ?清晨，天還蒙蒙亮奕剃，五點(diǎn)起床的鬧鈴就開始呼喚我了。我的腦子立馬就清醒了捐腿，關(guān)了鬧鈴纵朋，開啟新一天的工作。
? ? ? ? ?上個(gè)月計(jì)劃早起計(jì)劃茄袖，完美失敗操软，一天都沒有堅(jiān)持下來。我自己總結(jié)了一下宪祥。
? ? 雖然做了早起計(jì)劃聂薪，但是我內(nèi)心還是認(rèn)為我計(jì)劃的事情是可做可不做的事情。所以早起沒有動(dòng)力蝗羊。其次藏澳，晚上清凈，孩子睡覺以后耀找，我看看書翔悠，看看手機(jī)，不知不覺就很晚了野芒，休息不好蓄愁，第二天起不來。最后狞悲，因?yàn)閺膩頉]有堅(jiān)持撮抓，沒有體會(huì)這份堅(jiān)持帶來的愉悅感和成就感，所以自己就覺得昨天不早起沒事摇锋，今天不早起丹拯，也沒有關(guān)系啦。
? ? ? ? 我屬于早起學(xué)習(xí)型的人乱投，早起的時(shí)間咽笼，環(huán)境安靜，精神飽滿戚炫，學(xué)習(xí)效率比較高剑刑。而且，早起早睡，休息習(xí)慣好施掏，晚上入睡早钮惠，對(duì)身體皮膚也比較好，每晚都有一個(gè)美容覺七芭，這種體驗(yàn)也相當(dāng)不錯(cuò)吧素挽。
本周第三天，五點(diǎn)起床狸驳，繪制了兩張思維導(dǎo)圖预明，兩篇文章的關(guān)鍵詞提取，閱讀三章《啟動(dòng)大腦》耙箍，孩子上幼兒園第一次可以做早操撰糠，沒有遲到”缋ィ總體感覺阅酪，早起把一天的計(jì)劃做好苞也，提前完成了扛点，還特別有成就感，而且拆撼，絲毫沒有耽誤工作和玩施无。
? ? ?啟動(dòng)大腦辉词，首先啟動(dòng)身體，第三天帆精，我準(zhǔn)時(shí)來啦较屿。期待第四天的準(zhǔn)時(shí)到來。
? ?早安卓练，全世界隘蝎。
