貴州除了山多、水多
名補(bǔ)也很多昔园。
個個高顏值蔓榄、接地氣、原生態(tài)
最主要的是默刚，它們“補(bǔ)功”都非常厲害……
反正甥郑，就是來治你的！
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滋補(bǔ)天王：天麻
出生地：畢節(jié)大方
神補(bǔ)指數(shù)：★★★★★
看門功夫：保護(hù)大腦神經(jīng)系統(tǒng)荤西、降血壓澜搅、防治心血管疾病、抗驚厥邪锌、鎮(zhèn)痛勉躺。
血統(tǒng)：該名補(bǔ)明朝時期就是進(jìn)貢皇室的珍品，有600多年的進(jìn)貢歷史觅丰，素以“滋補(bǔ)之王”的稱號揚名中外饵溅。
大方天麻主產(chǎn)于大方縣九龍山脈的深山叢林中和世界罕見的國家天然5A級景區(qū)百里杜鵑叢林中，出生嬌貴妇萄。
獨門武器：貴州天麻藥用成分天麻素的含量均較高蜕企，而且還有10多種含量較高的人體所必需的元素，如鉀嚣伐、鈉糖赔、鈣、硫轩端、磷放典、硼、錳、鈷奋构、鉬壳影、銣等。野生大方天麻的天麻素含量更達(dá)到0.5%-1.0%弥臼。
誰和它最配宴咧？
天麻燉土雞、天麻鴨子径缅、天麻煮雞蛋掺栅、天麻豬腦粥、天麻豬排骨火鍋 纳猪、天麻燉鴿子氧卧、天麻魚頭湯、蜂蜜蒸天麻等等的CP搭檔神補(bǔ)效果都是極好的氏堤。
2
提升免疫力：杜仲
出生地：安順普定
神補(bǔ)指數(shù)：★★★★★
看門功夫：補(bǔ)益肝腎沙绝、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理沖任鼠锈、固經(jīng)安胎闪檬、降血壓、增強(qiáng)人體免疫力购笆。
血統(tǒng)：杜仲是國家二級珍貴保護(hù)樹種粗悯。貴州特有的高原氣候尤其適合杜仲生長，所以貴州有杜仲之鄉(xiāng)的美名由桌。
獨門武器：杜仲是名貴滋補(bǔ)藥材为黎，其有效成分中除了含有大量已知活性的藥用成分外，還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)行您，如13種人體必需微量元素，豐富的VE和β胡蘿卜素剪廉，以及少量的VB1 娃循、VB2等。
誰和它最配斗蒋？
杜仲燉豬腰捌斧、黨參杜仲燉牛肉、杜仲花生牛尾湯泉沾、杜仲排骨湯捞蚂、杜仲銀耳羹、當(dāng)歸杜仲魚湯跷究。
3
補(bǔ)品之首：野靈芝
出生地：銅仁梵凈山
神補(bǔ)指數(shù)：★★★★★
看門功夫：扶正固本姓迅、增強(qiáng)免疫功能、提高機(jī)體抵抗力。
血統(tǒng)：貴州的野生靈芝主要分布在梵凈山自然生態(tài)保護(hù)區(qū)丁存，它擁有特殊的地理條件肩杈，是靈芝生長的天然大溫室。高海拔解寝、低緯度扩然、散射光時間長、晝夜溫差極大聋伦，造就了貴州優(yōu)質(zhì)的靈芝仙草夫偶，其藥用和營養(yǎng)價值極為豐富。
獨門武器：《本草綱目》中把靈芝評為上上之藥觉增，藥性“味苦平兵拢，無毒，益心氣抑片，補(bǔ)中卵佛，增智慧；久食敞斋，輕身不老截汪，延年神仙”。在民間更把靈芝視為草木菁英植捎，稟天地之靈氣衙解，譽為“瑞草”、“不死草”焰枢、“仙藥”蚓峦。《白蛇傳》中济锄，白娘子就是用靈芝這仙藥使許仙死而復(fù)生的暑椰。
誰和它最配？
靈芝煲湯荐绝、靈芝煮水一汽、靈芝泡酒、靈芝燉肉低滩、靈芝銀耳羹召夹、靈芝茶。
4
養(yǎng)發(fā)圣品：何首烏
出生地：都勻恕沫、施秉
神補(bǔ)指數(shù)：★★★★
看門功夫：養(yǎng)血滋陰监憎、潤腸通便、截瘧婶溯、祛風(fēng)鲸阔、解毒偷霉。
血統(tǒng)：何首烏有雌雄二種（赤，白二種）隶债，性喜高溫高濕腾它，生長于海拔1000米以上的山麓。都勻和施秉都是貴州典型的何首烏種植基地死讹。
獨門武器：何首烏形狀如人形瞒滴，可促進(jìn)毛發(fā)生長的功效，故稱何首烏赞警。具有主血虛頭昏目眩妓忍、心悸、失眠愧旦、肝腎陰虛之腰膝酸軟世剖、須發(fā)早白、耳鳴笤虫、遺精旁瘫、腸燥便秘、久瘧體虛琼蚯、風(fēng)疹瘙癢酬凳、瘡癰、瘰疬遭庶、痔瘡宁仔。
誰和它最配？
何首烏炒雞丁峦睡、何首烏炒豬肝翎苫、何首烏泡水、何首烏粥榨了、何首烏魚頭豆腐煲煎谍。
5
真菌皇后：竹蓀
出生地：畢節(jié)織金
神補(bǔ)指數(shù)：★★★★☆
看門功夫：對高血壓、神經(jīng)衰弱龙屉、腸胃疾病等具有保健作用粱快。
血統(tǒng)：竹蓀是世界上最珍貴的食用菌之一，因其體姿優(yōu)美叔扼、氣味清香和營養(yǎng)豐富而被譽為“真菌皇后”、“真菌之花”漫雷。貴州烏蒙山區(qū)出產(chǎn)的紅頭竹蓀又被稱為中國傳統(tǒng)竹蓀瓜富，其主產(chǎn)地的織金縣被稱為“中國竹蓀之鄉(xiāng)”。
獨門武器：竹蓀史上被列為“宮廷貢品”降盹，同時也是食療佳品与柑。竹蓀菇體中富含19種氨基酸，多種維生素和微量元素。民間驗方中可知有顯著的滋補(bǔ)作用和提高人體抗病能力价捧〕竽睿可防治高血壓病，降低膽固醇结蟋，減少腹壁脂肪貯積脯倚，以及多種神經(jīng)血管系統(tǒng)疾病。
誰和它最配嵌屎？
竹蓀燉雞推正、菌類燉竹蓀、竹蓀蘿卜湯宝惰、竹蓀排骨湯植榕、肉片竹蓀。
6
提神利器：野黨參
出生地：畢節(jié)威寧
神補(bǔ)指數(shù)：★★★★★
看門功夫：補(bǔ)氣尼夺、增強(qiáng)免疫力尊残、擴(kuò)張血管、降壓淤堵、改善微循環(huán)寝衫、增強(qiáng)造血功能。
血統(tǒng)：威寧黨參的種植已經(jīng)有百年歷史粘勒，上世紀(jì)中葉出口東南亞及歐美國家竞端，曾獲國家免檢產(chǎn)品證書。
獨門武器：黨參最宜用于平素倦怠乏力庙睡、精神不振事富、語音低沉、自覺氣短乘陪、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者统台。黨參能使紅細(xì)胞增多、血紅蛋白增加啡邑，所以貧血病人食用黨參很有益處贱勃。
誰和它最配？
黨參枸杞雞肉湯谤逼、黨參燉乳鴿贵扰、黨參杞子豬肝粥、黨參北杏煲豬肺流部、參苓粥戚绕、參棗米飯、黨參田雞汁枝冀。
7
健脾佳品：山藥
出生地：安順
神補(bǔ)指數(shù)：★★★★☆
看家本領(lǐng)：健脾舞丛、固精耘子、補(bǔ)肺益腎
血統(tǒng)：安順山藥有300年以上種植歷史，是食藥兼用的蔬菜作物球切，具有皮薄谷誓、肉質(zhì)嫩、味道鮮美的特點吨凑，主產(chǎn)于該市西秀區(qū)捍歪，特別是劉官鄉(xiāng)所產(chǎn)山藥品質(zhì)優(yōu)良。
獨門武器：人體所需的18種氨基酸中怀骤，山藥就有17種费封，其含量比當(dāng)歸、黃芪蒋伦、黨參還高弓摘，并且有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)脾健胃痕届、降低血壓和血糖韧献、延緩衰老的保健功能，是一種很好的治療糖尿病的食藥兼用的藥用植物研叫。
誰和它最配锤窑？
山藥炒木耳、山藥燉湯嚷炉、山藥糕渊啰、蒸山藥、山藥炒肉申屹、糖醋山藥绘证。
8
提氣補(bǔ)腎：黑糯米
出生地：惠水縣
神補(bǔ)指數(shù)：★★★☆☆
看家本領(lǐng)：益氣健脾、生津止汗哗讥、補(bǔ)腎嚷那。
血統(tǒng)：惠水黑糯米，又稱紫糯米杆煞，栽培歷史悠久魏宽。據(jù)《定番州志》記載，從宋代起即為歷代地方官府向皇帝進(jìn)貢的“貢米”决乎，是御餐中的珍品队询。
獨門武器：中醫(yī)“有黑入腎，腎強(qiáng)則青春煥發(fā)构诚，精力充沛”之說娘摔；產(chǎn)婦食用黑糯米較之白糯米有助于滋補(bǔ)產(chǎn)后造成的身體虛弱，有利于增加乳汁唤反，哺乳嬰兒凳寺。黑糯米不僅對產(chǎn)婦有良好的滋補(bǔ)作用，而且對于慢性病患者彤侍、恢復(fù)期病人和體虛者肠缨，都是一種很好的營養(yǎng)滋補(bǔ)品。
誰和它最配盏阶？
黑糯米粥晒奕、黑糯米甜品、黑糯米糕點名斟。
9
靜心利濕：茯苓
出生地：黎平縣
神補(bǔ)指數(shù)：★★★★
看家本領(lǐng)：利水滲濕脑慧、健脾、寧心砰盐。
血統(tǒng)：據(jù)《黎平縣志》記載：從二十世紀(jì)六十年代開始從事人工栽培茯苓闷袒，至今已有五十多年的歷史，曾被國家輕工部評為“出口免檢產(chǎn)品”岩梳，遠(yuǎn)銷世界各地囊骤。
獨門武器：茯苓味甘、淡冀值，性平也物，用于水腫尿少，痰飲眩悸列疗，脾虛食少滑蚯，便溏泄瀉，心神不安抵栈，驚悸失眠告材。
誰和它最配？
白茯苓粥竭讳、山藥薏仁茯苓粳米粥创葡、苡仁茯苓粥、茯苓奶茶绢慢。
10
解毒圣手：玄參
出生地：道真縣
神補(bǔ)指數(shù)：★★★
看家本領(lǐng)：滋陰灿渴、降火、除煩胰舆、解毒骚露。
血統(tǒng)：道真是貴州最大的玄參產(chǎn)地，也是中國重要的玄參基地缚窿，每年的產(chǎn)銷量約占全國1/6棘幸，品牌和質(zhì)量特點在全國中藥材市場都有重要影響。
獨門武器：玄參主治熱病傷陰倦零，舌繹煩渴误续，發(fā)斑吨悍，骨蒸勞熱，夜寐不寧蹋嵌，自汗盜汗育瓜，津傷便秘，吐血衄血栽烂，咽喉腫痛躏仇，癰腫，瘰疬腺办，溫毒發(fā)斑焰手、目赤、白喉怀喉、瘡毒书妻。
誰和它最配？
玄參豬肝煲磺送、玄參茶飲驻子、玄參磁石酒、蛇舌草玄參飲估灿、玄參烏梅粥崇呵、玄參升麻湯。
最后再說一句馅袁，這十大名補(bǔ)
可都是貴州地理標(biāo)志產(chǎn)品喔~
貴州的十大名補(bǔ)是不是酷酷噠樣子~
補(bǔ)氣域慷、補(bǔ)血、補(bǔ)腦汗销、補(bǔ)脾……
簡直生來就是拯救我等上班狗的圣手嘛~
貴州新目標(biāo)綜合整理犹褒，轉(zhuǎn)載請注明出處
