前幾天,好友打電話告知她老公瘦了20多公斤了隔箍,方法很簡(jiǎn)單谓娃,就是每天堅(jiān)持1小時(shí)急走,簡(jiǎn)直太勵(lì)志了蜒滩。我對(duì)減肥那是感慨萬千滨达。
回想當(dāng)媽后這幾年,別的沒增加俯艰,休重增加了10公斤捡遍,別的地方?jīng)]怎么長(zhǎng),全長(zhǎng)肚子了竹握。一坐下厚厚一層救生圈画株。
為了挽救自己,我開始練瑜珈啦辐,走路上班谓传,一次實(shí)在走不動(dòng)了,太熱了芹关,脫了外衣抱著续挟,T恤稍緊身一些,就近跨上了公交車侥衬,走到最后面拉著手環(huán)诗祸,旁邊一小伙連忙站起來跑芳,客氣的讓坐,我還以為他到站了直颅,謝過后就坐了下來博个,可兩站都過了,他還站著际乘,我聽到自己心碎的聲音“天哪坡倔,他以為我是孕婦”,當(dāng)晚辦了拔火罐減肥卡脖含,拔了兩次罪塔,完全是活受罪,受不了养葵,放棄了征堪,還把自己弄感冒了,走路和瑜珈就此暫停关拒,休重老樣子佃蚜,救生圈一點(diǎn)沒小。
應(yīng)一位胖朋友相邀去健身院健身着绊,還找了個(gè)教練對(duì)脂肪燃燒給出了方案谐算,一周三天,剛開始一個(gè)月堅(jiān)持挺好的归露,后面小孩病了洲脂,小孩好了,我病了剧包,七拖八拖恐锦,半年過去了,呵呵疆液,健身院搬家了一铅,我倆曾一度驕傲的告訴別人,健身院被我們練绔了堕油,可自己呢體重老樣子潘飘,救生圈一點(diǎn)沒小。
另一朋友出了個(gè)餿主意掉缺,早餐吃好福也,中午多吃點(diǎn),晚上就吃一個(gè)蘋果攀圈,一到晚上暴凑,我餓得前心貼后背,一打開冰箱赘来,看到雞蛋现喳,馬上就能想到蛋炒飯的味道凯傲,一周后,堅(jiān)決放棄嗦篱,所以呢冰单,呵呵,還是體重老樣子灸促,救生圈一點(diǎn)沒小诫欠。
其它還有各種招,左旋啡咖浴栽,減肥茶荒叼,瘦身湯那是一一試過,都失敗典鸡。
在減肥的路上雖然我屢戰(zhàn)屢敗被廓,但是我依然選擇屢敗屢戰(zhàn)。