冬天睡覺時冷的原因分析

1. 天氣

  • 溫度低春哨,冬天的情況最嚴重汰聋,春秋次之,夏天很少遇到這個問題

2. 臥室環(huán)境

  • 冷色調的房間徙瓶,讓人有心里作用感到冷
  • 房間保溫能力差毛雇,門窗縫隙過大或墻壁太薄,需要配上溫度低這個條件
  • 沒有暖氣侦镇,中國南方與北方之間最大的(灵疮?)區(qū)別之一,北方基本不存在這個問題

3. 床上用品

  • 被子太薄壳繁,不能抵擋房間里的寒氣
  • 被褥潮濕震捣,根據(jù)科學(?)原理闹炉,會令睡在其中的人感到冷并更容易引發(fā)關節(jié)炎
  • 被子太小蒿赢,不足以蓋全頭腳,有縫隙渣触,不能抵擋房間里的寒氣
  • 床褥太薄羡棵,厚度不夠,不能抵擋房間里的寒氣

4. 入睡前的準備

  • 被子沒有壓在身體下面嗅钻,寒氣從被子和床褥的縫隙之間透進被窩皂冰,導致睡覺的人感到冷
  • 腳下的被子沒有整理好導致漏風,沒有整理好所以同上
  • 睡前保暖不當手腳冰涼難以捂熱啊犬,睡前沒穿襪子等原因手腳冰涼灼擂,進入被窩之后難以將被窩捂熱

5. 個人因素

  • 買不起被子,用紙箱
  • 睡橋洞觉至,用紙箱
  • 夜里會踢被子剔应,用紙箱
  • 天生怕冷,用紙箱(语御?)
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