植锉。期盼已久的舞動工作坊終于開課了，伴隨著保安式3問：你是誰峭拘？. 你去哪俊庇？你找誰？拉開了序幕
是啊鸡挠，我是誰辉饱？怎么尋找幸福快樂拣展？引領(lǐng)我找到幸概碚樱快樂的導(dǎo)師，或者是幸副赴＃快樂的路徑姓惑，或者是幸福快樂的方法按脚，又在哪里呢于毙？
李導(dǎo)引領(lǐng)我們用舞蹈來向朋友們表達我是誰？要去哪里辅搬？要找誰唯沮？朋友們在用舞動表達自我介紹時出現(xiàn)了各種情況，神奇的是李導(dǎo)用簡短的幾句話便說出了每個人的心聲堪遂，說出了我們潛意識中的自我介蛉。李導(dǎo)輕而易舉的打開了每個人的心結(jié)，這樣的神奇魔力讓我對下面的課充滿了期待性溶褪。
接下來李導(dǎo)運用神奇的排練币旧，向我們展現(xiàn)了坑洞帶給每個人的影響，坑洞主要來自三個方面竿滨，第一是家族系統(tǒng)佳恬，第二是原生家庭，第三是過往經(jīng)歷于游。
我們每個人看到了自己的坑洞后毁葱，李導(dǎo)又向我們傳授了向坑洞灌注能量撫平它。引領(lǐng)我們用頭碰觸頭來感受親密贰剥，用背來碰背來感受柔軟倾剿，用手來觸碰手來感受鏈接和靈活，用腳來感受腳蚌成，來感受我們的靈動或笨拙前痘，支撐或逃避。
看來李導(dǎo)又給我們演示探索身心腦的關(guān)系担忧，從身到心是我們的感覺芹缔，從心到頭是我們的感受，從頭到身是我們的認知瓶盛，那我們無數(shù)個框架約束自我的認知就是這樣建立起來的最欠。既然我們知道了，認知是這樣建立起來的惩猫，那么我們就知道了認知是怎樣可以打破芝硬，可以重新構(gòu)建我們的過往經(jīng)歷的認知。所以我們經(jīng)常說轧房，身體做到了你的心和腦就做到了拌阴，因為身體是一切的根源，愛是唯一的答案奶镶。
