為什么要復(fù)盤(pán)坊谁？因?yàn)樵傧麓畏稿e(cuò)誤時(shí)能夠有所意識(shí)费彼。
001 回顧行動(dòng)目標(biāo)
有定位之后，每日除了忙店里的瑣碎事和孩子口芍，就只有打卡日更了箍铲，認(rèn)知效率可見(jiàn)極低。
現(xiàn)在要把時(shí)間花在閱讀繪本上鬓椭，因?yàn)榭炊嗔死L本颠猴，才知道哪一些是好繪本关划。我記憶最深刻印象是好繪本圖文并茂，看圖都會(huì)在說(shuō)話的那種就是好繪本翘瓮。
想要成為一個(gè)好的繪本推廣人贮折，努力和拼命是標(biāo)配！
002 尋找事實(shí)結(jié)果
我想资盅，其實(shí)我是一個(gè)不自律的人调榄。更多的時(shí)間是找人“閑聊”， 導(dǎo)致沒(méi)有看繪本呵扛，也沒(méi)有閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍每庆。
是因?yàn)槲蚁矚g社交？還是因?yàn)槟繕?biāo)規(guī)劃得不夠細(xì)致今穿？時(shí)間安排不緊密缤灵？
003 分析差距原因
結(jié)果與目標(biāo)的差距？有時(shí)候自我感覺(jué)買(mǎi)回來(lái)的書(shū)都看完了……但能夠把這些書(shū)讀通讀透讀薄真的是非常困難蓝晒，我不能在其他寶媽有繪本問(wèn)題的時(shí)候立即解答凤价，而是要思考好一會(huì)兒，或者是圍觀的狀態(tài)拔创。
最近有幾個(gè)原因?qū)е陆Y(jié)果：
1利诺、戒母乳
暑假18個(gè)月的小寶戒奶，先戒白天剩燥。由于之前沒(méi)有按照規(guī)律性哺乳慢逾，一哭就給奶喝，導(dǎo)致奶癮很重灭红。單單戒白天的累用了十幾天侣滩，為了分散小寶的注意力，背著小寶变擒，開(kāi)著電瓶車(chē)到處兜風(fēng)君珠。晚上偶爾幫母親切材料，早上起來(lái)做早餐娇斑。不過(guò)母親看我戒奶又要學(xué)習(xí)策添，幫我分擔(dān)了不少的工作。
夜奶準(zhǔn)備回夫家毫缆，叫家婆幫忙一起戒唯竹。
從戒奶這件事我得到了很大的感悟，不管一個(gè)人的“癮”多種苦丁，都能夠“戒”掉浸颓。只是時(shí)間的問(wèn)題。
為了讓孩子的心靈不受到“傷害”，我要循序漸進(jìn)产上，一步一步的戒奶棵磷，讓孩子適應(yīng)離開(kāi)媽媽乳房的過(guò)程。
2晋涣、懶惰
是的仪媒。
大腦喜歡簡(jiǎn)單舒適的狀態(tài)。不知道你有沒(méi)有這種感受姻僧。最近的我就是覺(jué)得规丽，自己戒奶那么辛苦，那就好好休息一下撇贺。一休息赌莺，半個(gè)月過(guò)去了，除了每天看一下書(shū)輸出一篇讀后感松嘶，什么也沒(méi)有做艘狭。（還有一天晚上陪孩子睡著了忘記進(jìn)化營(yíng)的打卡作業(yè)）
我這是懶癌晚期嗎？空悲切翠订！
3巢音、有可能沒(méi)有得到及時(shí)反饋
004 設(shè)計(jì)優(yōu)化行動(dòng)
1、重新制定目標(biāo)
2尽超、尋找及時(shí)反饋
3官撼、認(rèn)真學(xué)習(xí)愛(ài)麗絲繪本故事會(huì)
4、參加培訓(xùn)
5似谁、減少線上社交
6傲绣、正確對(duì)待手機(jī)這個(gè)工具，別被它控制
7巩踏、好好鉆研《早起的奇跡》
005 跟蹤反饋結(jié)果
