920200305周三6:00～7:40《建構(gòu)解決之道》
維持停留在當事人的脈絡中
約練感受:
這次約練是聽劉老師集體約練課之前的演練崇众，我們嘗試著作為觀察員，盡量以當事人的語言來記錄:
×當事人帶來的問題航厚。
×當事人想要改變的目標顷歌。
×當事人晤談前的改變。
×當事人的例外與資源幔睬。
×當事人的下一步眯漩。
通過約練，我發(fā)現(xiàn)作為觀察員的我們麻顶，雖然去關注相同的問題赦抖，看到的點，也有所不同辅肾。
練習中看到了咨詢師的穩(wěn)队萤，整場咨詢話很短少，卻感受到陪伴矫钓。
我感覺這場練習要尔，更像是訓練咨詢師在咨詢中應該關注哪些方面，雖然表面上看我們是觀察員角色新娜，其實是訓練如何做好咨詢師赵辕。
佩服今天的咨詢師，敢于挑戰(zhàn)自己杯活，我還需要鼓足勇氣匆帚，挑戰(zhàn)咨詢師角色，在親人面前搞砸了旁钧，也是成長吸重。
第二次約練《如何做好觀察員》
約練感受:
? ? ? ? 一直認為三個角色中做觀察員最容易互拾，只需要在旁邊看著別人怎么做咨詢，然后去學習就可以啦嚎幸。只站在自己學習提高的學習者位置颜矿，卻沒有想到，作為觀察員的我嫉晶，對于約練的其他伙伴來說骑疆，有什么價值。現(xiàn)在才明白之前做觀察員的我替废，對于咨詢師和來訪者箍铭，是可有可無的。通過聽課才懂得其實對觀察員要求是比較高的椎镣，像錄相機诈火，先錄再放給另外兩個老師看，像一面鏡子状答，還需要恰當?shù)膯栐捓涫兀l(fā)另外兩個角色的思考，是一個非常重要的角色惊科。觀察員難做拍摇，在于他類似于督導，也相當于水引子馆截，觀察員的反饋環(huán)節(jié)就像用焦點的理念進行了一次小咨詢充活，需要做到的地方很多。
就像劉友龍老師說的:“我們的困難源自我們讀書少孙咪，實踐少堪唐。”所以接下來的一小步是多讀書＋多約練翎蹈。
學習筆記:
一、絕對
? ? ? ? 沒有什么絕對和不絕對男公。一切以是否對別人有幫助為準荤堪。分人、分關系枢赔、看接受能力和程度澄阳。
二、尊重
? ? ? ? 貼著而非推著踏拜∷橛考慮當下的狀態(tài)。不預設速梗，先了解肮塞，可以由自己思考襟齿，來訪者反饋。
三枕赵、看到
? ? ? ? 聚焦咨詢師做到的猜欺、成功經(jīng)驗。即使做的很爛的拷窜，也要看到可以勇敢的去做的勇氣开皿，這也是值得贊賞的。
四篮昧、內(nèi)化
? ? ? ? 聚焦正向赋荆，想努力的心、聚焦咨詢師當下已經(jīng)盡了全力 懊昨。需要探討如果將來做的很熟練后會在哪些地方不一樣窄潭？
五、專家
? ? ? ? 每個人都是自己問題的專家疚颊。需要看到努力狈孔、堅持，相信也想更好的心材义。探討這次比上次有了哪些變化均抽，怎么做到的，需要有哪些調(diào)整其掂，怎么調(diào)整油挥？
六、重視
? ? ? ? 不能邊聽邊做家務款熬。要有安靜的房間深寥，做好筆記，保持敬畏之心贤牛。
七惋鹅、態(tài)度
接納? ? ? ? ? 未知? ? ? 欣賞? ? ? 好奇? ? 不批評? ? ?
不建議? ? ? 中立
八、角色
? ? 約練時 謝絕空降殉簸，? 最好提前標注好角色闰集。以免一謙讓角色就沒了。
九般卑、換位
? ? ? ? 當事人不在場武鲁，不能聊來訪者的事。除非征得同意蝠检，否則不能再跟別的人聊來訪者的情況沐鼠。這是最起碼的尊重。經(jīng)常換位思考就能感同身受！
十饲梭、尾聲
? ? ? ? 反饋看到的乘盖、聽到的、不評價排拷、可以表達欣賞或者贊美侧漓！關注來訪者在乎的點、想聊的主題监氢、中間的走向布蔗、像錄像機一樣錄下來予以呈現(xiàn)!
十二、討論
? ? ? ? 做為觀察員請咨詢師或來訪者浪腐，誰來說一說 纵揍，欣賞并調(diào)動他們來說一說。
十三议街、好奇
? ? ? ? 您在咨詢中做的不錯的有哪些呀泽谨？以前做過咨詢師嗎？現(xiàn)在跟以前有哪些不一樣嗎特漩？怎么做到進步的吧雹？可以評量打分，區(qū)別在哪涂身？怎么做到分數(shù)的變化的雄卷？
十四、問題
? ? ? ? 不是不聊問題蛤售、不談原因丁鹉！在合適的時候，關系好悴能、狀態(tài)好揣钦、承受足就可以直接聊如果是自己會怎么做！
十五漠酿、練習
? ? ? 問句是需要分解動作練習的冯凹，? 沒有約練主題，可以進行BOX練習炒嘲，修煉基本功谈竿。
十六、內(nèi)糾
? 讓來訪者來反饋摸吠，找到助人的有效因素！
十七嚎花、調(diào)整
? ? ? ? 問問咨詢師是什么讓您覺的需要有這樣的調(diào)整呢寸痢？問問來訪者怎么看？您希望咨詢師在哪些地方有更多的停留與看到呢紊选？您希望他怎么看到啼止？
十八道逗、請教
? ? ? ? 以請教的態(tài)度去問來訪者，向來訪者學習献烦。希望咨詢師怎么說滓窍？
十九、坦誠
? ? ? ? 來訪者可以坦誠的告訴咨詢師自己覺得感受好的地方有哪些巩那？其它的分情況吏夯，適當表達！
二十即横、視角
? ? ? ? 朋輩督導是以為對方提供視角噪生，合作的態(tài)度去探討。
注意事項:
1.敬畏之心? 敬畏咨詢這個場东囚，及場中的每個人跺嗽。
2.發(fā)起約練備注角色。
3.謝絕空降页藻。
4.保密? 當事人不在不聊當事人的問題桨嫁，也不在其他咨詢，和約練感受中提到份帐。
L我遇到的好的觀察員就和老師講的一樣璃吧。問來訪者的感受，然后問咨詢師弥鹦，你自己覺得亮點在哪里肚逸？如果你要調(diào)整，怎么調(diào)整彬坏，你會怎么做朦促？我觀察到的你的亮點在哪里。我還有一個點想問來訪者栓始。問的那個點正恰恰是咨詢師沒有問到的
小循環(huán):
請咨對詢師自己做到的地方务冕，自我評分。
再問來訪者您認為某咨詢師哪些地方對您有幫助幻赚？做了什么對你有幫助禀忆？
如果讓你再做一次需要什么調(diào)整？怎么調(diào)整落恼？
再問來訪者箩退，您覺得呢，您感覺佳谦，您怎么看戴涝？您感覺您還希望咨詢老師在哪些地方能有更多的停留與看到？您希望他怎么問？您希望他怎么看到啥刻？希望咨詢師怎么說奸鸯？請教的態(tài)度，向來訪者學習
? 感受:
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