情緒似乎有的時候猝不及防误澳，我只能靜靜等著，看它風(fēng)起云涌吨娜，潮起潮落脓匿。

昨天在辦公室生活其實很無聊吧，上午剛進(jìn)到辦公室里我就意識到一個問題宦赠，今天星期五陪毡，白天只要一過完米母，就是雙休了，雖然我也想進(jìn)步毡琉，但是能做的事情就是很有限铁瞒，萬事可能靠隨緣，尤其上午的時間更容易溜走桅滋，不知不覺間中午吃午飯的旋律已經(jīng)吹響慧耍。不過上午還是有件事必須說清楚，上午有位新來的同事被安排到了我的辦公桌對面丐谋，性格還算不錯芍碧。

中午和莉莉，西西号俐，以及萌酥一起下樓吃飯泌豆，可能還是對西西有種忌憚的感覺，我變得不好意思吏饿，因為他們先下樓的踪危，我后來下樓與他們相匯，我因為不好意思直接將萌酥給忽略了猪落，我在這里贞远，在心里給萌酥道個歉，我真的不是有意不理你或者看不起你笨忌，說我有些不好意思蓝仲，所以就將你忽略了，不過你以后會發(fā)現(xiàn)我其實沒有對你不尊重的意思蜜唾，中午的飯其實還是讓我尷尬杂曲，西西也不自在，這不怪西西袁余，怪我不能保持自然，在吃完飯回辦公室的路上咱揍，大家散著步子慢慢走回去颖榜，我回頭咧嘴沖西西笑了一笑，沒想到這個小丫頭直接說開了：“你能不能別笑的那么開煤裙，你比我大十一歲呢掩完，笑的的褶子都能。硼砰。且蓬！”，我一聽到立馬補(bǔ)充道：“夾死蚊子题翰，是吧”恶阴，哎诈胜，可愛直接的西西，她好像既對我不滿冯事，又對我保持了一種容忍焦匈，我不能怪她，她始終給我一種容忍昵仅，又給予一種尊重缓熟，還有一絲的親近。

下午的時間總是那么難熬摔笤，從一點半上班開始够滑，這時間似乎就已經(jīng)很漫長，下午的時間注定比較漫長吕世，想更多地與莉莉版述，晶晶，西西溝通寞冯，但是總是充滿了不確定性渴析，下午新來的同事似乎適應(yīng)了新的環(huán)境，同樣是88年的吮龄，他看起來比我年紀(jì)大很多俭茧，因為我保養(yǎng)的好。錢健坐我邊上漓帚，讓我有些坐立不安母债，我實在無事，讓我放松一些吧尝抖，他也無聊毡们，我也無聊，我要向他學(xué)習(xí)說話的放松心態(tài)昧辽，這一點他做的很好衙熔。下午的時間漫長但是終于到了終點，打卡下班搅荞。

回家的路上红氯，我打電話給媽媽說我開車送她回家，不過后來我好像懷疑這是個痛苦的決定咕痛，她是個情緒陰郁的人痢甘，只會帶來負(fù)面的回饋，看著她回家后慢慢做菜不急不慢的樣子茉贡，我仿佛心中有種憤怒在彌漫和升起塞栅，家里從來就沒有人講究吃什么，為什么總是擺出自己總是為別人服務(wù)的樣子腔丧，事實上你離這樣的人的品質(zhì)差了十萬八千里放椰。我晚上的心情不知不覺就不好了作烟，一直到深夜，我什么事情都沒有做庄敛。晚上在十一點就睡覺了俗壹。

好的方面：我能意識到不用相貌思維思考的重要性，昨天穿的鞋子和褲子藻烤，上衣究竟搭不搭绷雏，其實我心里也沒有底，不過我就當(dāng)沒有問題怖亭，哈哈哈涎显。

改進(jìn)的方面：我有的時候必須注意自己的狀態(tài)，別擺出一副受過迫害的樣子兴猩，那樣只會讓別人覺得你很弱小期吓，難以溝通，我應(yīng)該敢于與他人溝通倾芝，看待他人的眼神要果敢讨勤，自信，正面并且充滿溝通欲晨另。

不要害怕來自別人的關(guān)注潭千，別人并沒有對你有負(fù)面的想法，即使有那又怎么樣呢借尿？誰還能決定你什么嗎刨晴？

一定要從相貌思維處抽離出來，中午面對西西女士的緊張路翻，我想就是總是把注意力放在了自己的外貌和穿著上狈癞，穿得好看不能決定別人就對你好，穿得不好看也更不能決定別人對你不尊重茂契，這種思維來自以前上學(xué)的時候蝶桶，現(xiàn)在必須摒棄了，如果感覺到緊張账嚎，就讓自己放松下來莫瞬，不需要任何條件，因為焦慮主要還是來自場景郭蕉，這種場景讓我擔(dān)心很多因素，我要讓自己明白在很多場景中喂江，自己是安全的召锈，別人是友好的，當(dāng)然這需要時間获询。

我自己突然意識到涨岁，自己離改變還差最后一道門檻拐袜，那就是從相貌思維的思考方式中抽離出來，完全成功后我就能感受到人與人交流中真正重要的東西梢薪。

晚上我該不該接媽媽回家蹬铺，她有很強(qiáng)的負(fù)能量場，我知道我自己該承擔(dān)起愛護(hù)自己的責(zé)任秉撇，自己對自己的情緒負(fù)責(zé)甜攀，但是在家里看到她提不起精神的樣子，心里的怒火和無力感還是肆無忌憚得開始蒸騰琐馆，我究竟是怎么了规阀，我心里一直在思考她會不會因為晚上做飯而對我爸發(fā)信息表達(dá)對我的不滿，編的信息滿是謊言瘦麸，一想起此谁撼，我就怒火中燒。不過現(xiàn)在仔細(xì)想想滋饲，這都是我大腦里對于可能發(fā)生的事情過于恐懼而不斷想象造成的結(jié)果厉碟，有這功夫都可以承擔(dān)起很多事情了。下次如果再感到不舒服屠缭，就離開這個場景箍鼓，沒有關(guān)系的。另外我思考勿她，我對于媽不滿袄秩，是不是還因為剛下車的時候，她對我說的話充耳不聞逢并，我好像生氣了之剧，生氣她看不起我表達(dá)的觀點，另外我說了一些其他的話砍聊，想讓她理解我的進(jìn)步背稼，但是她完全做不到肯定我的舉動，我知道只有我自己內(nèi)心強(qiáng)大就好玻蝌，當(dāng)然在內(nèi)心完美之前蟹肘，會有一段孤獨的時光，我想每一個優(yōu)秀的人都是這樣的俯树。