好的寫作是最棒的旅行谭胚，別擔心寫得好不好，只要寫便足以使你置身天堂未玻。
從沒想過寫作和禪修冥想會有通性灾而，直到今天，看完《寫出我心》才有了深刻的感觸深胳。
在這中間，我也悟出了寫作的秘密铜犬。
一舞终、寫作與禪
“這世界承認它好轻庆，哪有我們自己承認它好來得重要×踩埃”
以前總覺得“禪”離現(xiàn)實生活很遙遠余爆，是個無比虛無的東西，直到去年看過一本書夸盟，《演說之禪》蛾方。
作者把禪宗的藝術(shù)與PPT的制作關(guān)聯(lián)起來，打開了我對演說的新認知上陕。我不禁驚嘆桩砰，原來一場演說也能化為一門藝術(shù)。
后來释簿，無數(shù)次聽李笑來講起“元認知能力”的重要性亚隅，他同時談到可以通過坐享的形式培養(yǎng)“元認知能力”，我才知道原來人可以在一呼一吸間洞察生活庶溶，理解世界煮纵。
而今天，我發(fā)現(xiàn)寫作竟然也可以跟“禪”融為一體偏螺，我們可以用眼睛行疏、用心去感受萬物之間的聯(lián)系，感受萬物與自己心念的接觸套像，然后把這一切躍然紙上酿联。
原來萬事萬物，竟都有如此奇妙的聯(lián)系凉夯。
二货葬、任何人都可以寫作
“相信你所愛的事，堅持下去劲够，它便帶你到需要去的地方震桶。”
寫作是任何人都可以做的事情征绎。
不需要修辭蹲姐，不需要文筆，不需要想東想西人柿，你只需要把心靈最初始的狀態(tài)呈現(xiàn)出來就好了柴墩。
書中寫到：“在初級寫作班上，常有學生讀了自己方才所寫的東西以后失聲痛哭凫岖，他們也常常邊寫邊哭江咳。”
寫作能夠帶你深入到心靈的最深處哥放，找出那些不快樂和壓抑的根源歼指，這也正是寫作的魅力所在爹土。
我承認我真的也曾邊寫邊哭，有一次寫到幾年前爺爺去世的經(jīng)歷踩身，我甚至多次因為抽泣而停筆胀茵。
像穿越了一樣，我再次回到當時的場景挟阻，說出了壓抑多年在心底的遺憾和聲音琼娘，也許從那一刻起，我才真正完成了一個儀式附鸽。
當你在寫作時脱拼，不得不面對那些之前不敢觸碰的記憶，會有一種無形的力量指引著你走向深處拒炎，把自己的想法描述出來挪拟。
真的像是撥洋蔥，你會一層層地發(fā)現(xiàn)你那最壓抑和最深處的秘密击你。
在這個過程中玉组，你同時也梳理了自己的思緒，從而更加了解自己丁侄，更好的前行惯雳。
所以說寫作是最棒的旅行，別擔心寫得好不好鸿摇，只要寫便足以使你置身你想去的任何地方石景。
三、如何修煉寫作
“能力好比地表底下的水拙吉，無人擁有這水潮孽，然而你可以汲取。你努力汲取筷黔，它終將歸你使用往史。你總會羨慕別人行云流水般的文字，而感嘆自己不能準確地表達心中所想佛舱∽道”
其實寫作能力和跑步一樣，越常練習请祖，表現(xiàn)越佳订歪。
剛開始練習跑步的人幾乎都會產(chǎn)生抗拒的心理，跑了幾步就會感覺到累肆捕，長期堅持更是很痛苦的事情刷晋。
但是只有經(jīng)常跑步的人才知道，持續(xù)跑步會讓他們的大腦分泌更多的多巴胺，使得跑步者產(chǎn)生如同戀愛般幸福的感覺眼虱，從而更加專注的跑步或舞。
寫作也是一樣，需要我們持續(xù)地刻意練習蒙幻。
你可以給自己設(shè)定一個計劃，比如每周寫出兩篇文章胆筒。如果可以的話邮破，每天用簡短的文字來記錄自己的生活和感悟會更好。
當然仆救，有時候你還會遇到?jīng)]有東西可寫的情況抒和，在屋子里坐下來半天，腦子里卻一片空白彤蔽。
不用擔心摧莽，嘗試給自己列一張“題目表”。
你只需將平時的靈感閃念顿痪、有感觸的事物都記錄在你的“題目表”中即可镊辕，這就為以后解決了寫作題材的難題。
不要太過相信自己的記憶蚁袭，因為我們的靈感往往稍縱即逝征懈，非要用筆記下才不至流失。
記下“題目表”其實也是一個“堆肥”的過程揩悄。
我們把那些題目播撒在土壤之中卖哎，就使得我們在平時更加留心觀察與題目相關(guān)的點點滴滴，而去不斷地堆積素材片段删性。
最終有一天亏娜，在你落筆的那一剎那，題目終于開花結(jié)果蹬挺，你便收獲了一篇不錯的文章维贺。
四、寫作的終極秘密
“在寫作的不是我們汗侵，而是萬事萬物透過我們在寫作幸缕。”
在寫作的過程中晰韵，你最好不停地寫发乔，不要做刪除和停頓。
有很多人喜歡寫完一段就反復閱讀雪猪、修改栏尚，然后再進行下一段的創(chuàng)作。還有更多的人會反復糾結(jié)自己的開頭寫的夠不夠精彩只恨。
其實這樣做非常容易打斷思路译仗，我們并不需要在寫作期間做到精益求精抬虽，我們要做的只是將文章寫完整即可。
而修改纵菌，只是下一步要做的工作阐污。
?另外一個寫作的秘密是，在你的文章中咱圆，不要總寫概括性的句子笛辟，盡量用文字描寫細節(jié)，勾勒出一幅具體的畫面序苏。
比如新生兒誕生的一刻手幢，你應(yīng)描繪出媽媽幸福的淚水，爸爸見到嬰兒時的動作和臉龐忱详，不必多費唇舌围来，讀者便能體會到生命的力量。
有句話說的好匈睁，“作者牽著讀者的手监透，引導他們走過有苦有樂的幽谷，可是決口不提苦樂二字航唆〔牌幔”
這就是寫作的真諦，生動地還原現(xiàn)實佛点，讓你的感觸可以透過文字喚醒讀者的感受醇滥。
以上便是我讀了《寫出我心》和近期實踐寫作中的幾點感悟，脫離了寫作的純方法論超营，進入了一個“道”的層面去探索心靈鸳玩。
最后想說，所有人都有表達自己的欲望演闭，所有人都可以寫作不跟。無所謂文筆，無所謂修辭米碰，無所謂方法窝革。
讓寫作完成寫作，讓自己消失吕座，你只是在記錄涓涓流過你身體的思緒而已虐译。
把寫作當作呼吸一般，讓它帶你到任何地方吴趴。
