和自己喜歡的一切在一起

最近讀到一個(gè)很有意思的研究腹缩。研究表明,每擁有一個(gè)快樂(lè)的朋友空扎,快樂(lè)感會(huì)增加15%藏鹊,朋友擁有快樂(lè)的朋友,我們的快樂(lè)感間接增加10%勺卢,而不快樂(lè)的朋友則使我們的快樂(lè)感減少7%伙判。

除了情緒,孤獨(dú) 習(xí)慣 壓力 愛(ài)好 肥瘦甚至惡習(xí)等等都會(huì)傳染黑忱,孤獨(dú)的朋友使我們孤獨(dú)的可能性甚至?xí)黾?2%宴抚。

原因是大腦皮層有一種叫做“mirror neuron”的東西,中文名叫“鏡像神經(jīng)元”甫煞,這些神經(jīng)元活躍時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)驅(qū)力使自己體驗(yàn)他人行為菇曲,跟對(duì)方做出相同的反應(yīng)從而與他人共情,理解他人抚吠,增強(qiáng)社會(huì)認(rèn)知常潮。

比如看劇時(shí)痛罵虐心的劇情,結(jié)局皆大歡喜則感到欣喜愉悅楷力。再簡(jiǎn)單些喊式,我們看到他人打哈欠會(huì)不由自主跟著打哈欠,甚至有時(shí)看到他人品嘗美食我們也更有胃口萧朝。

以上統(tǒng)統(tǒng)都是“鏡像神經(jīng)元”在起作用岔留,所以朋友們,遠(yuǎn)離那些不斷對(duì)你造成內(nèi)耗的人检柬。


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