改善親子關(guān)系动分,從療愈自己開始

叮當(dāng)媽媽陪你自我成長(zhǎng),科學(xué)育兒红选。

昨天有一位媽媽和叮當(dāng)媽媽傾訴她與孩子之間發(fā)生的一件事情澜公。孩子晚餐之后跟媽媽說想要出去玩,媽媽覺得很累不想去纠脾,孩子就開始鬧騰玛瘸。媽媽一生氣就打了孩子一下,孩子開始哇哇大哭苟蹈。媽媽用強(qiáng)硬的語氣說:“不許哭糊渊!”可孩子仍然在哭。媽媽更生氣了又打了孩子一巴掌慧脱,孩子哭得更厲害了渺绒。于是媽媽更加生氣了,直接把孩子拖到門外跟孩子說:“你不是想出去玩嗎?好宗兼!你自己去吧躏鱼!”砰的一聲,媽媽把門關(guān)上了殷绍。孩子在外面不斷的哭著求媽媽:“媽媽染苛,我錯(cuò)了,我再也不出去玩了主到〔栊校”可是媽媽完全不搭理他,直到40分鐘以后登钥,孩子的哭聲漸漸的消失了畔师,媽媽才打開門∧晾危看到孩子居然哭著哭著睡了看锉,媽媽心里不免心酸和心疼起來,就找叮當(dāng)媽媽聊一聊塔鳍。我問她孩子在外面哭著求饒為什么不開門伯铣?媽媽說:“我想等他停止哭泣,最討厭哭泣了献幔《”

我們?cè)囍谀X海中呈現(xiàn)媽媽對(duì)待孩子的畫面趾诗,是不是能體會(huì)到孩子發(fā)自心底的無助與不安蜡感?感情充沛的人甚至?xí)楹⒆拥粝聹I來。媽媽出手這么重的傷害孩子恃泪,唯一的原因就是她根本沒有控制好自己的情緒郑兴。事后媽媽也非常的懊悔和心疼,她和我說自己也不想這樣對(duì)待孩子贝乎,但一聽到孩子哭泣情连,她就像著了魔一樣,總是忍不住這樣的對(duì)待孩子览效。當(dāng)聽到這里時(shí)却舀,我問了這位失控的媽媽,小時(shí)候她的父母對(duì)待她的方式锤灿,意料之中的挽拔,她父母也常用這樣的方式對(duì)待她。不用去評(píng)論和指責(zé)她對(duì)待孩子的方式是否正確或者過于極端但校,叮當(dāng)媽媽想和大家來分析螃诅,為什么會(huì)出現(xiàn)這種方式背后的深層原因,以及我們?cè)谟H子教育的過程中,又有哪一些是要深思的呢术裸?


這件事情表面上看是媽媽沒有控制住自己的情緒倘是,探究背后的原因,會(huì)發(fā)現(xiàn)是潛意識(shí)在控制媽媽的行為袭艺。因?yàn)槟俏粙寢屝r(shí)候當(dāng)她哭泣時(shí)搀崭,她的父母也同樣粗暴的對(duì)待她,不許她哭泣猾编。在她的記憶里门坷,“哭”直接聯(lián)系到了父母的打罵與暴力,這對(duì)她來說是一個(gè)非撑鄱疲恐怖的畫面默蚌。因此當(dāng)她看到自己的孩子哭時(shí),會(huì)激活她內(nèi)在的創(chuàng)傷畫面苇羡,帶來痛苦的感受绸吸,在不自知的情況下,她只能簡(jiǎn)單粗暴的把孩子趕出門外设江,同時(shí)也把自己的創(chuàng)傷傳遞給了孩子锦茁,非常遺憾和難過,家庭的創(chuàng)傷就是這樣不斷的重復(fù)著叉存、延續(xù)著码俩。分析心理學(xué)首創(chuàng)人卡爾·榮格說過:“潛意識(shí)如果沒有進(jìn)入意識(shí),就會(huì)引導(dǎo)你的人生而成為你的命運(yùn)歼捏「宕妫”比如,有的人莫名其妙得罪人瞳秽,莫名其妙發(fā)脾氣瓣履,莫名其妙傷害孩子等等,這很可能都是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)有問題练俐,只是他暫時(shí)沒有意識(shí)到它袖迎,沒有意識(shí)到就無法去改變,最后的結(jié)果就是潛意識(shí)成為他的命運(yùn)腺晾。我們做父母的要意識(shí)到所有對(duì)孩子的傷害燕锥,最終都會(huì)進(jìn)入孩子的潛意識(shí),影響他的一生悯蝉,同時(shí)在親子教育的過程中归形,如果出現(xiàn)了問題,也應(yīng)該停下來問問自己“我是怎么了泉粉?這和小時(shí)候的我有沒有關(guān)聯(lián)呢连霉?”如果我們能直面內(nèi)心的傷痛榴芳,能意識(shí)到大部分的不滿與痛苦,都跟童年所遭受的傷痛有關(guān)系跺撼,那么我們才能下意識(shí)的去改變這種現(xiàn)狀窟感。


大部分人都無法意識(shí)到早期生活對(duì)我們?nèi)松闹卮笥绊憽M觌m然只是生命的一部分歉井,但卻奠定了我們一生的模式基礎(chǔ)柿祈。從胎兒時(shí)期,我們就開始經(jīng)歷情感的刻錄哩至,同時(shí)也開始吸收躏嚎、內(nèi)化來自父母的情感和行為模式。出生以后刻錄和內(nèi)化繼續(xù)菩貌。到了青春期卢佣,我們已經(jīng)有了人生最重要的幾個(gè)刻錄,同時(shí)基本模仿或反叛了父母所有的行為情緒和態(tài)度箭阶。隨后我們背著這些刻錄和模式進(jìn)入成年虚茶。無意識(shí)地、自動(dòng)地仇参、一次次的運(yùn)行出童年的程序嘹叫,誤以為這些都是理所當(dāng)然的感受、行為準(zhǔn)則诈乒、個(gè)性或我們對(duì)世界的正確判斷罩扇。

親密關(guān)系最能反映出我們的內(nèi)在小孩模式,也最容易激活內(nèi)在小孩的負(fù)面情緒怕磨。我們常常厭惡父母對(duì)待我們的方式喂饥,但在教養(yǎng)自己的孩子時(shí),卻還是有意無意的復(fù)制他們的行為癌压。很多父母都是從孩子身上開始對(duì)這些模式產(chǎn)生警覺仰泻,于是我們尋求各種解決方法,學(xué)習(xí)各種育兒之道滩届。真正想擺脫這些模式,我們首先要了解我們的童年到底發(fā)生了什么被啼,是什么讓我們的內(nèi)在小孩如此受傷帜消?通過觀察我們現(xiàn)在的行為模式,回憶父母對(duì)待我們的模式浓体,讓我們對(duì)內(nèi)在小孩有所理解泡挺。然后接納那個(gè)被凍住的內(nèi)在小孩,接納創(chuàng)傷帶來的情緒命浴,不要排斥壓抑娄猫、也不要沉浸在創(chuàng)傷里抱怨命運(yùn)贱除。

如果小時(shí)候我們的內(nèi)在小孩沒有得到父母的愛與支持,現(xiàn)在成年的我們要承擔(dān)起照顧內(nèi)在小孩的責(zé)任媳溺,傾聽他月幌,接納他,支持他悬蔽,指引他扯躺!我們通過各種方式有意識(shí)的去療愈自己,與過往和解蝎困、與自己和解录语。只有我們自己覺醒、療愈了內(nèi)在小孩才能真正改善親子關(guān)系禾乘,這也正是叮當(dāng)媽媽說的澎埠,改善親子關(guān)系,從療愈自己開始始藕。

好了失暂,叮當(dāng)媽媽今天就和大家分享到這里,看完這篇文章鳄虱,讓我們一起關(guān)愛自己的內(nèi)在小孩弟塞,他怎么樣了呢?歡迎留言告訴我哦拙已。

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