什么也不想，不管寫的怎么樣偎快，寫起來再說冯乘，完成比完美重要。
就像跑步晒夹，穿上運(yùn)動(dòng)鞋裆馒，跑起來再說姊氓。跑著跑著，就成了習(xí)慣喷好。跑步快兩年了翔横，跑步給我?guī)淼暮锰幉谎远鳌Ｕ麄€(gè)人精神面貌更好了梗搅，瘦了禾唁，皮膚緊致了，變美變年輕了无切，身體更健康了荡短。跑步，成了我生活中的習(xí)慣订雾。
不知從哪里看到一句話肢预，跑步能讓身體更健康。寫作能治愈心靈洼哎，讓心理更健康烫映。這句話，一下子觸動(dòng)了我噩峦。
通過跑步運(yùn)動(dòng)锭沟，身體好了很多。但是识补，一路走來族淮，遇到了不少挫折和低潮。焦慮凭涂，煩躁祝辣，抑郁等不良情緒，時(shí)常困擾著我切油，多多少少有一些心理上的問題蝙斜，幸福指數(shù)不高。
為了心理健康澎胡，為了自我療愈孕荠，我決定繼續(xù)堅(jiān)持寫作。
平時(shí)這種感覺很明顯: 只要當(dāng)天寫完了一篇文章攻谁，那么那一整天都感覺很放松稚伍，心情特別好，很有成就感戚宦。然而个曙，有時(shí)計(jì)劃想寫一篇文章，但不知如何下筆受楼，坐下來半天也寫不出來垦搬，就這樣拖著祠挫，拖了幾天，也完成不了悼沿。那么等舔，那幾天來都心情不好，就好像幾天白活了糟趾。
自從2017年9月底在簡(jiǎn)書注冊(cè)慌植。到現(xiàn)在有一年多時(shí)間，斷斷續(xù)續(xù)的寫义郑，堅(jiān)持的不是很好蝶柿。到目前為止才寫了7萬多字。進(jìn)度很慢非驮，還好交汤，我還在堅(jiān)持，沒有放棄劫笙。
跑步和寫作都是一種技能芙扎。都能通過練習(xí)得到提高。希望自己通過不斷的練習(xí)填大，多寫戒洼，多看，讓寫作也成為我生活中的一種習(xí)慣允华，讓心靈不斷成長(zhǎng)圈浇，心理更健康。
