主動學(xué)習(xí):知行合一

很多人讀書只是隨便翻翻廊谓,然后就把書扔一邊,不做任何改變麻削。

別看大家花了那么多年學(xué)習(xí)蒸痹,其實很多人并沒有學(xué)會如何學(xué)習(xí)。蕭伯納曾經(jīng)說過:“人們永遠無法被‘教’會呛哟。”學(xué)習(xí)是一項實踐叠荠,知識只有通過實踐才能獲得。

學(xué)習(xí)的最大目的并非增進知識竖共,而是增進行動蝙叛。

請看美國國家訓(xùn)練實驗室的一個結(jié)論:

通過討論、實踐和教授他人的方式公给,學(xué)習(xí)內(nèi)容的平均留存率較高借帘,最高能達到90%(見圖蜘渣。

這樣的學(xué)習(xí)方式,被稱作主動學(xué)習(xí)肺然。

學(xué)習(xí)金字塔

(資料來源:國家訓(xùn)練實驗室蔫缸,美國緬因州)

在傳統(tǒng)的認知中,學(xué)習(xí)=聽講际起,學(xué)習(xí)=讀書拾碌。

但是聽講和閱讀的學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率街望,對應(yīng)的數(shù)值只有5%和10%校翔。

這也是為什么我們周圍很多人,看似每天都花了大量時間去聽課和看書灾前,真正掌握的東西卻沒有多少防症。

《心經(jīng)》中有一句話叫“受想行識”,關(guān)于這4個字有一種解釋哎甲,我非常喜歡蔫敲,感覺非常有道理。

〇 受:感覺炭玫、直覺
就是你所接收的新東西奈嘿,包括新的概念、文化吞加、原則裙犹、習(xí)俗、觀念衔憨、技巧伯诬、方法,等等巫财。
〇 想:概念
把接收的新東西在腦子里認真想一想,看看有沒有道理哩陕。
〇 行:發(fā)揮
在自己身上實踐平项,不斷修正自身行為,驗證最初接受的假設(shè)悍及。
〇 識:意識? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 通過行動闽瓢,讓接收的東西形成認知或自我意識。

這也是人們常說的“知行合一”心赶,你認同的理念扣讼,理應(yīng)在行為上體現(xiàn)。當(dāng)你學(xué)習(xí)新知識時缨叫,運用“受想行識”4個步驟椭符,讓它指引你的行為荔燎,養(yǎng)成習(xí)慣,進而形成你自己的認知销钝,用行動改變自己有咨。這才是學(xué)習(xí)的最大日的。

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