素黑《愛在136.1》之“自己=自我分裂”

#香蜜(晶晶)讀書打卡day23#

「書名」素黑《愛在136.1》

「文摘」人其實是分裂的,沒有一個人不是分裂的。分裂沒有好或不好蛛芥,只是一個正常的腦結構現象而已。因為我們的心腦結構是復雜的军援,可以同時呈現仅淑、發(fā)展和混合不同的反應、想法胸哥、欲望和期望等各自相融或相沖的狀態(tài)涯竟。

……但當我們遇到真正的難關時,分裂的自己便會具體的呈現空厌,令我們進入混亂不安的狀態(tài)庐船,失去自控或自主能力,甚至走火入魔嘲更。

一個成熟的人筐钟,是一個有能力并愿意自我管理的人,這人能和眾多分裂的自己相處赋朦、整合篓冲、平衡和協(xié)調李破。他的能量穩(wěn)定,能保持清晰纹因,不容易混亂喷屋,這種人能肯定自己,建立自信瞭恰,創(chuàng)造正能量屯曹。他能先肯定自己,不會否定自己的背景惊畏、性別恶耽、過去和現在的經歷,他會珍惜現在颜启,創(chuàng)造明天偷俭。這些人能散發(fā)令人平靜和穩(wěn)定的氣息,能給予可靠的安全感缰盏,令人信賴涌萤,寄存希望】诓拢科學地說负溪,他能發(fā)出愛的振頻136.1赫茲。

「心得」人济炎,什么時候才算是心智成熟川抡,真正長大了呢?也許就是當你夠穩(wěn)定须尚,可以協(xié)調崖堤、整合、管理自己的那一刻吧耐床!

這種自我管理能讓人感受到愛密幔、培育愛和分享愛!

世事紛擾撩轰,泥沙奔流老玛;勿俯勿仰,潔身自好钧敞!

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