37/75 小力班132 如何用思維導(dǎo)圖高效讀書(shū)―阿何課上筆記

?近日聽(tīng)了阿何(阿何畢業(yè)于清華大學(xué),有8年思維導(dǎo)圖研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)巡球,是國(guó)內(nèi)知名的思維導(dǎo)圖研究者和分享者廊鸥。)大神的一節(jié)公開(kāi)課,對(duì)思維導(dǎo)圖產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣次酌。

? ? 思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧恨课,把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái),把主題關(guān)鍵詞與圖像岳服、顏色等建立記憶鏈接

? ? 思維導(dǎo)圖讀書(shū)具有4個(gè)特點(diǎn):

1剂公、圖形化呈現(xiàn)(而不是純文字、表格)人對(duì)圖形的記憶能力大于表格和文字吊宋。

2纲辽、發(fā)射狀態(tài)(實(shí)際是分裂的樹(shù)狀圖)符合人類(lèi)本身的思維特點(diǎn)。

3、豐富的色彩拖吼,人對(duì)色彩很敏感鳞上。

4、短語(yǔ)短句取代長(zhǎng)篇大論(關(guān)鍵信息绿贞、核心信息)縮短記憶量因块。

? ?思維導(dǎo)圖應(yīng)用到讀書(shū)的方法

? ? 第一步:概覽(書(shū)名、序言籍铁、目錄)涡上。用3分鐘的時(shí)間了解,每本書(shū)大概講什么拒名,通過(guò)書(shū)名吩愧、序言、目錄增显,了解這本書(shū)的目的雁佳、主題內(nèi)容、框架結(jié)構(gòu)同云;比如糖权,我們?nèi)ツ吧胤剑サ臅r(shí)候感覺(jué)時(shí)間漫長(zhǎng)炸站,回來(lái)時(shí)感覺(jué)時(shí)間過(guò)得快星澳。就是因?yàn)槲覀內(nèi)サ臅r(shí)候缺乏預(yù)期,容易累旱易,回來(lái)時(shí)知道回到哪里禁偎,主觀感受差別大。概覽的作用:是讓我們心理層面看書(shū)不會(huì)那么累阀坏,從而不容易中斷如暖、放棄。

? ?第二步:速讀忌堂。用比正常閱讀速度快一些的速度迅速把書(shū)通讀一遍盒至;目的:目錄相當(dāng)于骨骼,速讀相當(dāng)于血肉士修。通過(guò)填充妄迁,掌握作者的闡述邏輯、角度李命,理論框架登淘。畫(huà)出思維導(dǎo)圖,固化一本書(shū)在腦海中的印象封字。通過(guò)速讀黔州,能整理出邏輯脈絡(luò)框架體系耍鬓,也就是核心信息點(diǎn),圖形化展現(xiàn)書(shū)的框架體系流妻。畫(huà)思維導(dǎo)圖之前對(duì)書(shū)的認(rèn)識(shí)為--線性認(rèn)識(shí)畫(huà)思維導(dǎo)圖之后對(duì)書(shū)的認(rèn)識(shí)為--發(fā)散思維牲蜀,能把書(shū)的內(nèi)容記在腦海里,理解更透徹每部分绅这。

? ?速讀操作要點(diǎn):

1涣达、整體是關(guān)鍵,不能拘泥于細(xì)節(jié)证薇。絕對(duì)不能逐字逐句細(xì)讀度苔,品味文字。理解大致意思即可浑度。

2寇窑、不用做筆記,不用劃重點(diǎn)

3箩张、遇到不理解的地方甩骏,折頁(yè),跳過(guò)去先慷,不在上面浪費(fèi)太多時(shí)間

? ?比如饮笛,要看一本300頁(yè)的書(shū),用2-3小時(shí)速讀完→合上回憶框架目錄核心內(nèi)容→憑借記憶畫(huà)出思維導(dǎo)圖(也可以降低難度:看完一個(gè)章節(jié)憑回憶畫(huà)出邏輯框架和核心知識(shí)點(diǎn))→看圖回憶→翻開(kāi)書(shū)看目錄對(duì)比思維導(dǎo)圖→刺激想起忘記的部分→補(bǔ)充進(jìn)去→重看想不起部分章節(jié)的具體內(nèi)容再補(bǔ)充進(jìn)去论熙。

做法:

1福青、速讀完,畫(huà)圖

2赴肚、畫(huà)完素跺,和目錄做對(duì)比二蓝,做補(bǔ)充

3誉券、重看完全想不起部分的章節(jié)內(nèi)容,對(duì)你的思維導(dǎo)圖做補(bǔ)充

?

第三步:精讀

細(xì)讀沒(méi)有理解的重要章節(jié)刊愚。

精讀的目的

a踊跟、徹底消化重要知識(shí)點(diǎn)

b、進(jìn)一步加深記憶程度

c鸥诽、吃透一本書(shū)

精讀操作注意要點(diǎn):

a) ? ? ?不能平均用力商玫!要主次分明,有的地方不要精讀不用讀牡借,有的要使用加倍力氣(速讀階段心理判斷)拳昌;

b) ? ? 順序不一定拘泥于書(shū)!作者寫(xiě)書(shū)钠龙,要按照理論一步一步演繹炬藤。但實(shí)際應(yīng)用御铃,可以用非演繹的順序,根據(jù)重要程度沈矿,需要程度去看書(shū)上真;

c) ? ? ?難的知識(shí)點(diǎn),速讀搞不定羹膳,精讀無(wú)論如何都要搞定

精讀方法:?jiǎn)栴}為導(dǎo)向睡互,理論實(shí)踐相結(jié)合,倒逼依存知識(shí)點(diǎn)陵像【椭椋看實(shí)際問(wèn)題的解決過(guò)程→發(fā)現(xiàn)遺忘的部分→回頭看相關(guān)部分知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容→跳回原問(wèn)題。這樣學(xué)習(xí)蠢壹,成就感很強(qiáng)嗓违,效果很好,效率很高图贸,迅速學(xué)會(huì)通過(guò)書(shū)里的知識(shí)解決問(wèn)題蹂季。對(duì)于很難的問(wèn)題,我們可以用思維導(dǎo)圖拆分成若干個(gè)沒(méi)有那么難的問(wèn)題這樣就會(huì)使難題相對(duì)簡(jiǎn)單疏日。根據(jù)邏輯偿洁,去把難點(diǎn)拆分成若干個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單知識(shí)點(diǎn)的功效,看起來(lái)相對(duì)直觀沟优。畫(huà)出依存關(guān)系涕滋,網(wǎng)上追溯吃透,解決挠阁。理解上了新的層次后宾肺,回頭看速讀階段畫(huà)的思維導(dǎo)圖,將錯(cuò)的不夠好的修改侵俗,增加思維導(dǎo)圖準(zhǔn)確性锨用。

? ? ?第四步:回憶“ィ看完后經(jīng)常記不住增拥,可能因?yàn)椴焕斫饣蛘呋貞浐妥x書(shū)方法的問(wèn)題。

回憶書(shū)籍的4個(gè)步驟:

a寻歧、用拍照式記憶法記住思維導(dǎo)圖(

用記憶圖片掌栅、照片的方法記憶內(nèi)容)。

b码泛、順著思維導(dǎo)圖脈絡(luò)猾封,回憶作者的觀點(diǎn)、理論噪珊、邏輯

c晌缘、回憶例子

d逾苫、回憶自己如何用書(shū)的知識(shí)解決問(wèn)題。

人們對(duì)于圖片的記憶功能遠(yuǎn)大于文字枚钓。比如铅搓,看一張美女照片10秒,然后撤走搀捷,短時(shí)間內(nèi)還會(huì)有印象星掰。要是讀一段文字的話,就沒(méi)那么容易記住嫩舟。

具體初步訓(xùn)練:瓷磚記憶法

第一步:在一面滿是瓷磚的墻氢烘,用水筆畫(huà)出一塊區(qū)域,看5秒鐘家厌。閉上眼睛播玖,回憶有多少磚塊。

第二步:擴(kuò)大瓷磚區(qū)域

第三步:在瓷磚上涂抹顏色

第四步:涂抹顏色后寫(xiě)上數(shù)字

第五步:簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖

第六步:復(fù)雜的思維導(dǎo)圖

從瓷磚開(kāi)始→顏色→數(shù)字→思維導(dǎo)圖(核心節(jié)點(diǎn)饭于,文字信息蜀踏,多少分支顏色,每個(gè)節(jié)點(diǎn)講的什么掰吕,按照?qǐng)D片方式存儲(chǔ)于腦海)果覆。

? 通過(guò)這四步提高我們閱讀效率,并能圖文并茂的理解和記憶書(shū)籍的內(nèi)容殖熟。

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