我是個喜歡講故事的人,先生也習(xí)慣了睡前分享彼此今天的生活葫隙≡岳茫可我的故事本來要講A,以B開頭恋脚,中間想到了C腺办,最后故事卻講成了D和EFG們的故事。
在這過程中慧起,我還得問幾次“我講到哪兒了菇晃?”,最后他常被我說的故事哭笑不得蚓挤。你有沒有這樣的經(jīng)歷磺送?
直到接觸了這本書——《零秒思考》,我才明白:原來這是我思考力不佳的體現(xiàn)灿意。
像我一樣大腦一盤散沙估灿?零秒思考的訓(xùn)練能讓你積沙成塔!
首先缤剧,你需要:
一張A4紙馅袁,一支筆,一顆清醒的大腦荒辕。
接著汗销,先將A4紙橫放犹褒。
然后,把你能想到的一切弛针,都寫在A4紙的左上角做小標(biāo)題叠骑。需要強調(diào)的是:以問句代替陳述句。
我打算這樣寫:我為什么要講這個故事削茁?想說明什么宙枷?主人公是誰?故事的主線如何發(fā)展茧跋?最后結(jié)果如何慰丛?故事的支線是如何影響主線的?最終結(jié)果又如何瘾杭?等等诅病。
以疑問代替陳述,會刺激大腦進行主動思考粥烁,以尋求答案睬隶。
主動思考,是提升思考力的第一步页徐。
給自己做了思維啟發(fā)之后苏潜,接著做什么呢?
在A4紙的右上角寫上當(dāng)天日期变勇,以20190115這樣全部的數(shù)字形式代替2019年1月15日恤左,更方便索引,為日后復(fù)盤或查找節(jié)省時間搀绣。這個小習(xí)慣養(yǎng)成后飞袋,也將為你今后所有的文件節(jié)省了查找的時間。
最后链患,我們就可以開始寫內(nèi)容了巧鸭。
先在標(biāo)題下畫道橫線做分割線,橫線下寫出你的思考結(jié)果麻捻。最好4-6行纲仍,每行10-20詞。這樣重點既突出贸毕,又便于整理思路郑叠,幫助后面的內(nèi)容填充。
若寫到一半又有新想法明棍,再拿一張A4紙照著這幾步重新梳理乡革。一標(biāo)題一頁紙,導(dǎo)出你的思考結(jié)果。
當(dāng)你的想法一個接一個沸版,紙張積累了一張又一張嘁傀,就可以將它們轉(zhuǎn)化成自己的思維體系,最終達成提升思考力的目的视粮。
首先是深度思考心包。從一個問題想到N個,不斷深入挖掘馒铃,直到想通想透。
其次是復(fù)盤痕惋。按日期的先后順序整理好区宇,每三個月或六個月做一次復(fù)盤,以現(xiàn)在的眼光審視過去自己值戳,思維進階的成就感和滿足感想必是他人無法感受的议谷。
只需一張紙一支筆,就能訓(xùn)練成零秒思考的能力堕虹,你要不要卧晓?