高效能
學(xué)習(xí)：1每天早晨5點(diǎn)30分起床寫晨間日志并列出當(dāng)天的三只青蛙．2每天早晨讀書打卡群里閱讀并打卡．3毎天關(guān)注工具群所教用的工具巾乳，聽話照做．4每天在幸福群里關(guān)注作業(yè)育特，并且每天保證完成任務(wù)．
工作：1上海學(xué)習(xí)運(yùn)營模式．2招聘人事行政一名惜辑，店面和業(yè)務(wù)各一名．（確保到崗）3管理休系盡快完善（10月31日前）．4關(guān)于拉卡薩的銷售模式確認(rèn)（10月20號）．5培訓(xùn)準(zhǔn)備二期（產(chǎn)品知識模擬和銷售流程）．6跟進(jìn)手上客戶（廈門院子、晉江洪總、天鵝城周總绢陌、保太廈門院子海洋配合黃設(shè)計(jì)師單）
慢生活
早睡早起：每天5：30鐘打卡完畢透乾、6：00鐘準(zhǔn)時(shí)分享葉老師100講發(fā)布朋友圈并聆聽洪燥、晚上11點(diǎn)前入睡（10點(diǎn)半鐘上床休息）
運(yùn)動(dòng)：每周5次跑步每次5公里、跑步好后拉伸5分鐘乳乌，平板撐每周三次捧韵，騎車每周100分鐘以上．
冥想泡腳：每周三次以上冥想和泡腳每次15分鐘．
體重目標(biāo)：10月31號前體重達(dá)到113斤，如未完成紅包群內(nèi)200元紅包發(fā)放．
10月31號晚上總結(jié)10月完成情況汉操！高效能再来、慢生活，讓自己活的更充實(shí)和有方向目標(biāo)磷瘤！今天看到人的一生有900多個(gè)月芒篷，把每一個(gè)月每一天都活得精彩和有意義！泡在易效能你的生命一定燦爛如花采缚！
