有一句流行的話叫：“l(fā)ess is more.”瀑粥，少即是多。
人們常常把它用于對(duì)自己復(fù)雜人生的提醒三圆。扔掉多余的衣服狞换，舍去多余的食材......簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，一日三餐和周遭平常構(gòu)成了你舟肉，你吃什么你就是什么修噪，你用什么你就是什么。
如此說(shuō)來(lái)路媚，極簡(jiǎn)就是過(guò)一種簡(jiǎn)單的生活黄琼。但這似乎并不是全部，因?yàn)樵缭趲浊昵暗乃稳嗽缇皖I(lǐng)略到極簡(jiǎn)的精髓整慎，它相比較北歐的線條極簡(jiǎn)與日本的斷舍離更容易讓中國(guó)人著迷脏款。
因?yàn)闃O簡(jiǎn)围苫，不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學(xué)弛矛。
簡(jiǎn)够吩，是簡(jiǎn)化物質(zhì)生活
宋代詩(shī)人林和靖，隱居西湖孤山腳下丈氓，在屋前后種滿梅子周循，靠賣梅子的錢維持簡(jiǎn)單的生活。
平時(shí)或駕一葉扁舟万俗，往來(lái)于煙水之間湾笛；或倚在老梅樹旁，看白鶴起舞闰歪；或詩(shī)興大發(fā)嚎研，隨口吟出：“疏影橫斜水清淺，暗香浮動(dòng)月黃昏”库倘，將一生過(guò)得簡(jiǎn)單卻又詩(shī)情畫意临扮。
而日本作家村上春樹，也喜歡極簡(jiǎn)的生活教翩。
家里沒有電視機(jī)杆勇，地板光可鑒人，煙灰缸經(jīng)常清洗饱亿，鉛筆整齊擺在筆座里蚜退，每周曬一次棉被，家居只有最低限度的幾件彪笼。喜愛穿的都是便宜钻注、設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的衣服，不用傷腦經(jīng)想搭配配猫。
這就是村上春樹在書中描述的生活幅恋，對(duì)他來(lái)說(shuō)，“恰到好處”是對(duì)生活最好的描述泵肄，并不需要太多的財(cái)物佳遣。
如果一個(gè)人能夠滿足于生活的基本需求，不被欲望所要挾凡伊，那他便也可以更從容地享受生活。
周國(guó)平曾說(shuō)：“如果一個(gè)人太看重物質(zhì)享受窒舟，就必然要付出精神上的代價(jià)系忙。”物質(zhì)的滿足并不持久惠豺，伴隨著自我損耗银还。
對(duì)生活要求簡(jiǎn)單一些风宁，減少一些物質(zhì)上的欲望，并不是不求上進(jìn)蛹疯，而是找到自己真正需要戒财、真正喜歡和真正想做的東西。
簡(jiǎn)捺弦，是追求極簡(jiǎn)的精神世界
在北京待久了饮寞，密集的環(huán)境，讓賈樟柯意識(shí)到列吼，自己被效率困住了幽崩。寫電影，五分鐘男女主角必須出場(chǎng)寞钥，十分鐘矛盾要出現(xiàn)慌申，在大城市生活，任何的東西都在追求效率理郑。
但是蹄溉，我們小時(shí)候看《紅樓夢(mèng)》，作者哪里在乎速度您炉，一桌子飯都會(huì)花很多時(shí)間去描寫碟子柒爵、菜的顏色，那描述的是生活之美邻吭。
于是餐弱，他收拾行李回到山西，回到除了寫作就是讀書的簡(jiǎn)單生活囱晴，重新讀沈從文膏蚓、張愛玲，感受四季變化畸写、日月輪回的生活驮瞧，不必在意效率。
很多時(shí)候枯芬，我們把99%的精力都花在了不同的事情上面论笔，卻忽略了那1%最本質(zhì)、最值得我們認(rèn)真對(duì)待的那一部分千所。對(duì)于歌手來(lái)說(shuō)狂魔，最本質(zhì)的精神世界，就是歌聲淫痰；對(duì)于作家來(lái)說(shuō)羔杨，最本質(zhì)的精神世界饰序，就是書籍抓歼；對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)鲸伴，最本質(zhì)的精神世界，就是舞蹈。莊子說(shuō)：“樸素而天下莫能與之爭(zhēng)美。”
很多時(shí)候讲冠，活得簡(jiǎn)單、自然一點(diǎn)适瓦，我們才有更多的時(shí)間去感受自我竿开。
精神極簡(jiǎn)，是了解自己真正想做的事情犹菇，找到一或兩個(gè)精神活動(dòng)德迹，比如：寫作、畫畫揭芍、跳舞胳搞，然后專注于這項(xiàng)活動(dòng)，不盲目地浪費(fèi)自己的時(shí)間精力称杨，才能讓我們活得更幸福肌毅。
簡(jiǎn)，是放棄99%的無(wú)用社交
因?yàn)榕臄z《春光乍泄》姑原，張國(guó)榮和梁朝偉成為了朋友悬而。張國(guó)榮說(shuō)，梁朝偉非常難跟人交心锭汛，每次張國(guó)榮笨奠、王菲和劉嘉玲打牌，梁朝偉都默默地坐在一邊的角落里喝茶唤殴、或者在陽(yáng)臺(tái)聽搖滾般婆，完全沉浸在自己的世界里。
還有一次收工后朵逝，同是TVB演員的黃日華約梁朝偉一起出去玩蔚袍，梁朝偉說(shuō)：“不要了，你們玩配名，我回家啤咽。”這不是極個(gè)別渠脉，他幾乎不參加聚會(huì)宇整。
人們說(shuō)，梁朝偉好像是一個(gè)很悶的人芋膘，不喜歡和別人往來(lái)没陡。但這樣的一個(gè)男人涩哟，就是可以很專注自己的事業(yè)。拍攝《鹿鼎記》的時(shí)候盼玄，他自己提前把金庸原著看了六遍；拍攝《悲情城市》的時(shí)候潜腻，他看了一尺多高臺(tái)灣歷史等枯燥的書埃儿；為了拍攝《一代宗師》，他練了三年詠春融涣，骨折了兩次童番。
張國(guó)榮說(shuō)：“偉仔很不簡(jiǎn)單，他的角色很有難度威鹿，十分內(nèi)斂剃斧。”
雖然社交極少忽你，但是梁朝偉卻不缺乏交情甚好的朋友幼东，比如劉德華、張學(xué)友科雳。
之前梁朝偉為《擺渡人》錄制主題曲根蟹，張學(xué)友二話不說(shuō)放下工作親自上門給他做特訓(xùn)，陪著他練習(xí)糟秘。
我們其實(shí)并不需要那么多信息和社交简逮，梁朝偉曾說(shuō)：“朋友應(yīng)該刪繁就簡(jiǎn)∧蜃”
社交極簡(jiǎn)散庶，是放棄99%的無(wú)用社交，是減少“過(guò)度關(guān)注別人”的時(shí)間凌净，才能更專注于自己身上悲龟，得到最大限度的精神自由。
簡(jiǎn)泻蚊，是做一個(gè)內(nèi)心通透的人
內(nèi)心簡(jiǎn)單通透的人躲舌，會(huì)散發(fā)出迷人的氣質(zhì)。
作家楊絳曾說(shuō)：“我們?cè)绱似诖饨绲恼J(rèn)可性雄，到最后才知道没卸，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系秒旋≡技疲”
做到自己，做回自己迁筛，才是真正的極簡(jiǎn)人生煤蚌。
極簡(jiǎn)不是極端的生活，
也不是無(wú)欲無(wú)求的生活，
而是更有品質(zhì)的生活尉桩。
少低頭看手機(jī)筒占，多抬頭看看藍(lán)天；
朋友不多蜘犁，三五知己足矣翰苫；
東西不多，夠用就好这橙；
少用一點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)工具奏窑，看一些書籍；
學(xué)會(huì)拒絕屈扎，學(xué)會(huì)獨(dú)處埃唯；
一次做好一件事；
... ...
一個(gè)人鹰晨，放得下越多墨叛，
越容易獲得快樂(lè)。
