今天聽(tīng)了王建花老師的講課灭翔，感悟到傾聽(tīng)是非常重要的品質(zhì)头滔，也是一門需要好好修行的藝術(shù)蝠检。
在他人遭遇痛苦時(shí)沐鼠，我們常常急于提建議，安慰或表達(dá)我們的態(tài)度和感受叹谁，急于去幫助對(duì)方分析解決問(wèn)題迟杂。
而試圖分析問(wèn)題只會(huì)妨礙我們與來(lái)訪者的溝通。那時(shí)如果我們只關(guān)心來(lái)訪者說(shuō)了什么本慕，并考慮他的情況符合哪種理論，我們是在診斷人——我們并沒(méi)有去傾聽(tīng)他們侧漓。
傾聽(tīng)意味著全心全意地體會(huì)來(lái)訪者的信息——這為他充分表達(dá)痛苦創(chuàng)造了條件锅尘。一個(gè)人如果有機(jī)會(huì)傾訴，會(huì)是怎樣的感覺(jué)呢？如果一個(gè)人心懷痛苦藤违，卻只能用哭泣表達(dá)自己浪腐，從渴望到失望到絕望，直到心門關(guān)閉顿乒，同時(shí)把自己也關(guān)在了那個(gè)陰暗潮濕的心房里议街，可是又多么渴望有人聽(tīng)到，看到璧榄。這個(gè)時(shí)候就需要有人傾聽(tīng)特漩。傾聽(tīng)意味著全心全意地體會(huì)他人的感受，這為他人充分表達(dá)痛苦創(chuàng)造了條件骨杂。傾聽(tīng)可以讓被卡住的情緒能量被釋放和流動(dòng)涂身，為生命注入新的活力和生命能量〈牝剑看起來(lái)無(wú)法解決的問(wèn)題就有了解決的辦法蛤售，千頭萬(wàn)緒的思路也會(huì)變得清晰起來(lái)。
傾聽(tīng)不是給對(duì)方安慰妒潭、建議悴能，解釋，說(shuō)教等等雳灾，而是需要被理解漠酿，被共情，能聽(tīng)到他的心聲佑女。如果來(lái)訪者一直在說(shuō)记靡，那就一直聽(tīng)。在聽(tīng)的過(guò)程中尋找突破點(diǎn)团驱，尋找發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者的目標(biāo)需求摸吠，要學(xué)會(huì)聽(tīng)重點(diǎn)，來(lái)訪者說(shuō)的再多里面也是有重點(diǎn)的嚎花。
傾聽(tīng)可以幫助我們建立和諧的人際關(guān)系寸痢，有助于人與人之間的連鏈接，化解沖突紊选。
很多沖突其實(shí)不在事件本身啼止，而在于對(duì)感受的理解。最令人痛苦的是不被理解的痛苦兵罢。
孩子考試考砸了献烦，回來(lái)說(shuō)媽媽我考得很不好，你如何回應(yīng)卖词？
“孩子巩那，聽(tīng)你說(shuō)你考砸了，你是不是很傷心呢？”此刻站在孩子的立場(chǎng)體會(huì)孩子的感受即横，孩子被共情到噪生，就為進(jìn)一步的溝通創(chuàng)造了條件。
傾聽(tīng)可以幫助治愈他人的創(chuàng)傷东囚，可以幫助自己面對(duì)自己的脆弱跺嗽，憤怒的情緒能量如果能被理解，那個(gè)能量就會(huì)被一點(diǎn)點(diǎn)地釋放和卸載页藻。
無(wú)回應(yīng)之地桨嫁，即是絕境。愿每個(gè)人的陰暗之地惕橙，都能被照亮看見(jiàn)瞧甩，生生不息。傾聽(tīng)可以做到弥鹦！
