很多人對(duì)于骨盆整復(fù)的認(rèn)識(shí)闽撤，多半是在于孕婦產(chǎn)后修復(fù)的時(shí)候添吗。由于生產(chǎn)過程中骨盆及周圍肌肉大幅度的牽拉届惋，導(dǎo)致孕婦在生產(chǎn)后很常出現(xiàn)一系列腰腹腿的問題入桂。而這些問題大多都與骨盆的前傾后仰及旋轉(zhuǎn)相關(guān)奄薇。因此，在順產(chǎn)產(chǎn)后42天惡露干凈后或剖腹產(chǎn)后3個(gè)月抗愁，應(yīng)該要把握這個(gè)“黃金時(shí)段”馁蒂，開始做手法整復(fù)。
但是否骨盆的調(diào)整修復(fù)只適合孕婦產(chǎn)后呢驹愚？其實(shí)現(xiàn)代人的不良坐姿及錯(cuò)誤的重訓(xùn)觀念同樣會(huì)讓我們的骨盆及腰椎產(chǎn)生外斜及偏曲可能远搪。大多數(shù)的人都會(huì)有以下的癥狀，長時(shí)間偶發(fā)的腰酸逢捺、下肢酸脹谁鳍、四肢冰冷、月經(jīng)不調(diào)、長短腳等倘潜，這一些癥狀正是我們骨盆歪曲而導(dǎo)致的腰腿肌肉受力不均的結(jié)果绷柒。
但正統(tǒng)的骨盆整復(fù)其實(shí)和傳統(tǒng)的所謂推拿按摩又是一個(gè)不同的概念。所謂的推拿按摩涮因，其實(shí)就是對(duì)于腰部的淺層及深層肌肉放松废睦，如果給一些非醫(yī)療機(jī)構(gòu)的理療師來操作的話，甚至可能連深層肌肉都無法放松到养泡。這就會(huì)出現(xiàn)按摩后覺得神清氣爽嗜湃，但沒幾天又開始疼回來的情況。
而骨盆整復(fù)重視的是在于骨盆及股骨大轉(zhuǎn)子周圍的肌肉放松（通常會(huì)使用筋膜槍對(duì)周圍的肌肉做出持續(xù)性的15至20分鐘的放松）澜掩，之后再用和緩的手法將骨盆逐步歸位购披，過程雖然會(huì)比較久，但是搭配一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)肩榕，后續(xù)對(duì)于骨盆的穩(wěn)定性是非常好的哦刚陡。
