感恩~劉老師的分享也給我?guī)砹遂`感屡立。世界上最簡單的事情就是堅持荒辕，最難的事情也是堅持策泣。我感覺自己每隔一段時間就會有低谷，只想看看電視玩玩手機消磨一下時光跟束，既不想動腦也題不起做事情的興趣莺奸。這時候你每天堅持的事情最容易就此中斷，怎么辦呢冀宴？降低難度灭贷，比如每天運動30分鐘，那今天就做5分鐘好了略贮，即使完成的少了點也在堅持甚疟，防止破窗效應，而且也會在意識里種下"每天都完成"的種子刨肃，自然養(yǎng)成習慣古拴。
感恩~lx夫婦的幫忙讓今晚的聚會順利完成，感恩他們的付出真友，感恩l,z,s,h百忙之中趕來黄痪，聽君一席話，勝讀十年書盔然！果真是這樣桅打！
感恩~兒子今晚自己照顧自己是嗜，也把事情做的井井有條。
