晚睡變成失眠的噩夢(mèng)

? ? ? ? 翻來覆去的折騰,熬不住翻出手機(jī)看鹿鳖,五點(diǎn)半整扁眯。絞盡腦汁的想:喔,羊數(shù)到幾萬了啊翅帜,真心想哭死的節(jié)奏姻檀。最近一陣子睡眠質(zhì)量差的漂亮,無論怎么暗示自己……親愛的(*^3^)你該睡眠了涝滴,大腦都在飛快的運(yùn)轉(zhuǎn)绣版,提醒著我這漫長的黑夜每一分每一秒是是怎樣的煎熬度過的胶台,倒是此情此景似曾相識(shí),仿佛回到了24歲杂抽,那一年的這個(gè)時(shí)候我就是這樣每天夜里數(shù)著秒過來的诈唬。

? ? ? ?沒結(jié)婚前,有一年時(shí)間空窗期缩麸,是完全空窗铸磅,家里單位兩點(diǎn)一線,7點(diǎn)新聞聯(lián)播開始我就開始睡覺杭朱,一直睡到第二天早上阅仔,連夢(mèng)都不做一個(gè),不出去玩弧械,不出去聚會(huì)八酒,不知道是不是那一年的覺睡多了,現(xiàn)在失眠成了家常便飯刃唐。失眠的意思羞迷,你懂嗎?就是不會(huì)睡覺的節(jié)奏;ⅰO挝汀!

? ? ? ? ?習(xí)慣于晚睡了荒澡,熬夜了报辱,然后就徹底變成失眠了。我發(fā)現(xiàn)睡覺絕對(duì)是一種心理暗示单山,我若晚上10點(diǎn)打電話給老媽碍现,如果沒有什么要緊事是要百分百挨訓(xùn)的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間老媽一定已經(jīng)睡覺或者打算睡了米奸,而我卻是還覺得十點(diǎn)尚早昼接,我還可以吃個(gè)零食,敷個(gè)面膜悴晰,和代理一對(duì)一溝通一下等等慢睡,反正諸如此類的事情和睡覺都無關(guān),進(jìn)而就變成了如今的晚睡——熬夜——徹底失眠了

? ? ? ? 透支自己身體的后果就是铡溪,現(xiàn)在除了安眠藥能讓我入睡漂辐,其余已經(jīng)一概不好用了。

? ? ? ?唯有安眠藥如此不辜負(fù)我的期望……

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