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說實(shí)在熄捍，前段時(shí)間自己感覺狀態(tài)確實(shí)不好烛恤。
如果說從身體上找原因的話，好像也有一點(diǎn);
可是如果從身體上找原因余耽，也是有一點(diǎn);
但要是找出問題的根源缚柏，自己還真的一時(shí)找不出來。
后來接觸了斯多葛后碟贾，認(rèn)識了無論任何情況下币喧，得讓自己內(nèi)心寧靜。
于是自己便想辦法將之用于日常生活中袱耽。
昨天下午杀餐，在家庭里與家人有一些小矛盾，要是往常朱巨，自己會非常生氣史翘。
但自己意識到這個(gè)時(shí)候該讓自己內(nèi)心平靜下來，
于是自己把這個(gè)小矛盾當(dāng)做是家庭日常無法避免的冀续，既然自己無法控制的琼讽，那就要放手，不要放在心上了沥阳。
神奇的是跨琳，當(dāng)我不再把這個(gè)事情放在心上后自点，家庭的小矛盾似乎也解決了桐罕。
還有今天也是，同學(xué)們回來聚會桂敛，要是往常功炮，自己會情緒高昂夸夸其談。
但是這一次术唬，我內(nèi)心無比平靜薪伏，只把這當(dāng)做是人生中眾多聚會的一次而已，那么聚會上把一些重要的同學(xué)通信錄記下來粗仓，以后可以深入聯(lián)系嫁怀。這就是聚會的意義所在设捐。
我發(fā)現(xiàn)自己變得理智很多了，這正是內(nèi)心平靜所需要的塘淑。
看來萝招，我找到了讓自己內(nèi)心平靜的竅門了。
--寫于2018.3.31? ? 連續(xù)第5天
