【讀書清單5】哪有沒時間這回事(4)
神奇的早起
001神奇
總覺得時間不夠用?那真的是你沒有早起導(dǎo)致的∥录迹——早起受益人都會這樣說。
002問題
為什么我六點醒扭粱,就是起不來呢舵鳞?我這樣算不算早起?
我知道哪里有錢琢蛤,但不在我口袋里蜓堕,我能說自己是首富嗎?
想到博其,說到套才,做到。
003現(xiàn)象一
晚睡還妄想早起慕淡,身體會告訴你背伴,不行,還要繼續(xù)睡。你現(xiàn)在腦子缺氧了挂据。
004現(xiàn)象二
你現(xiàn)在起來干嘛以清?也沒事可以做。繼續(xù)睡吧崎逃。
005反問
所以≈谰螅現(xiàn)在你明白為什么嘗試過后,總覺得自己不適合早起个绍,但是晚上做事效率也不高了嗎勒葱?
006事實
早起可以做任何事。你晚上能做的巴柿,為什么不可以放在早起后做凛虽?
只是時間調(diào)換下,事情還是原來的事情广恢。
007通勤時間
早上七點出門和七點半出門差在哪里凯旋?
出門時間差半小時,可是通勤時間卻不止差半小時呢钉迷。
008不加班的小秘訣
不用等到九點才開始工作至非,早點到早點開啟一天的工作。比別人先工作糠聪,先完成荒椭,效果棒棒噠。
而且舰蟆,不再會下班了趣惠,工作沒做完。避免了下班焦慮&加班的陷阱身害。
009午飯時間
早飯吃的早味悄,午飯時間也會餓的快。又巧妙的避開了午飯高峰期题造。
010擠出時間午休
因為早起傍菇,你睡眠可能會缺一塊猾瘸。等你吃完回來界赔,可以午休了。這個時間牵触,別人在排隊買飯淮悼。
你看,早起揽思,已經(jīng)幫你節(jié)約多少時間出來了袜腥?
而這些,是你曾經(jīng)不曾擁有的钉汗。