話說腔稀，我長跑已經(jīng)兩年盆昙，一斤沒減羽历，配速不但沒快，反而慢了淡喜。
今天跑完秕磷，意識到，我的配速好久沒快過了炼团。為什么澎嚣，因為我心中缺一股氣兒，就揉揉大大的跑著瘟芝，安于現(xiàn)狀不敢突破易桃。總給自己找各種理由锌俱。
為什么減肥不成功晤郑。每次去食堂都給自己加戲，結(jié)果很勉強嚼鹉，又一點不少吃。要不就是吃一堆水果酸奶驱富，水果難道沒有熱量嘛锚赤！啊啊啊
還沒有減肥成功，還沒有跑步成功褐鸥。
跑步反思
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