即將進(jìn)入2022最后一個(gè)月

今天去了一次醫(yī)院斋陪，人流非常集中朽褪，保持間距不太可能，必須依靠口罩這個(gè)必需品无虚，以后要時(shí)刻提醒自己身體健康永遠(yuǎn)是第一位的缔赠，沒有健康，一切都會(huì)大打折扣友题。

健康的身體離不開規(guī)律的生活嗤堰，少熬夜，規(guī)律作息度宦，累了就休息一下踢匣，沒事就早點(diǎn)睡，別讓健康透支戈抄。

健康的身體離不開規(guī)律的飲食符糊，認(rèn)真對(duì)待每天的一粥一菜，早起感受清晨溫暖的陽(yáng)光呛凶，給身體一些放松的時(shí)間男娄。

好好照顧自己，就是對(duì)生活最好的珍惜，也是給家人最大的安心模闲。2022最后一個(gè)月堅(jiān)持住建瘫，爭(zhēng)取不再出現(xiàn)在醫(yī)院吧……

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