工作日的某天早晨屑墨，急匆匆趕往地鐵，走在長長的通道里纷铣，迎面走來一家三口卵史，爸爸媽媽加一個大約6歲的女兒，女孩走在中間搜立。突然撲通一聲以躯，女孩摔倒了，趴在地上啄踊。只見小女孩很快從地上爬起來忧设，媽媽的呵斥聲已經(jīng)響起：“背時，不知道你得意個啥颠通？”
此時我正好從他們旁邊擦肩而過址晕，看到了小女孩有點無辜的表情。后面媽媽還說了啥顿锰，沒有聽清谨垃。看到這個場面硼控，我一邊向地鐵安檢口走去刘陶，內(nèi)心一邊在思考。
這個場景牢撼，經(jīng)常發(fā)生在育兒生活中易核，這是我們父母那一輩遺留下來的回應(yīng)方式。我小時候如果摔跤了浪默，就會聽到大人這樣對我說牡直。內(nèi)心感到可憐和害怕，摔跤是我的錯纳决∨鲆荩回到小女孩不小心摔倒的畫面±樱看到孩子摔倒在地饵史，媽媽的本能反應(yīng)是：你怎么這么不小心，平地都會摔倒，心里既有心疼胳喷，又有憤怒湃番。“背時吭露，不知道你得意個啥吠撮？”這句話本能的表達了她心中的憤怒。很有可能讲竿，媽媽在說這句話時泥兰，處于無意識狀態(tài)，出于本能習慣地回應(yīng)這種場景题禀。她沒有去細心體會鞋诗，這句話給孩子心里的感受。之所以本能迈嘹，因為她從小長大削彬，也是這樣被對待的。
我們每一位做父母的秀仲，都應(yīng)該覺察一下融痛，面對這種類似情況時，本能反應(yīng)是什么啄育。是重復(fù)自己被回應(yīng)的經(jīng)歷酌心，還是帶著覺知拌消，用更科學(xué)的方式去回應(yīng)孩子挑豌。換位思考，角色互換墩崩，在平地上走路氓英，不小心摔倒在地，膝蓋和手都疼鹦筹。你的媽媽馬上在旁邊呵斥：“怎么回事铝阐，這么平的路都會摔跤，你在干嘛呀铐拐？”那一刻徘键，你的內(nèi)心感受是什么？是委屈遍蟋，是可憐吹害，是不被理解。
如果旁邊有個人虚青，這樣對你說：“寶寶它呀，摔疼了嗎？來，我看看纵穿，有沒有傷到哪里下隧？”一邊問，一邊撫摸你摔疼的胳膊谓媒、膝蓋淆院，再來個擁抱。這一刻篙耗，你的心里感受是什么迫筑？是溫暖，就像一雙炙熱的雙手宗弯，正在撫平剛才摔跤的疼痛感脯燃。心里在想，走路得小心一點蒙保，看清路面辕棚。
每個人都希望被看見，得到積極的回應(yīng)邓厕。安撫好孩子的身體感受后逝嚎，媽媽可以引導(dǎo)孩子，一起回顧剛才摔跤的原因详恼，為什么在平地摔倒了补君。給孩子提問，避免類似情況發(fā)生昧互，在走路時挽铁，應(yīng)該注意什么？孩子的疼痛被看見敞掘，情緒受到共情叽掘，感受到了媽媽的愛，會跟著媽媽的引導(dǎo)玖雁，去回想更扁，去思考，走路時怎么避免不必要的摔跤赫冬。
孩子成長路上浓镜，會出現(xiàn)無數(shù)個磕磕碰碰的場景，如果父母只出于本能的呵斥反應(yīng)劲厌，孩子的內(nèi)心會日積月累受到傷害膛薛，重蹈大部分父母的成長覆轍。如果父母在面對類似場景時脊僚，能丟掉固有的本能反應(yīng)相叁，帶著覺知遵绰，用這種親密育兒的科學(xué)方式來回應(yīng)孩子，相信會帶給孩子成長路上更多正面的溫暖和影響增淹。孩子內(nèi)心變得更溫暖陽光椿访，未來社會將更有愛。
