無論是上班族還是上學(xué)黨肉津，都有一個(gè)問題，那就是長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者是一個(gè)姿勢(shì)的用電腦尚镰，頸椎都會(huì)感覺很僵硬阀圾。這個(gè)時(shí)候就習(xí)慣性的自己扭一扭、揉一揉狗唉，而有些人就會(huì)聽到脖子扭動(dòng)時(shí)“咔咔咔”的響聲初烘。可能會(huì)有人覺得沒什么疼痛感也沒去理會(huì)分俯，還有人就像是喜歡掰手指的人一樣肾筐，覺得很有意思，每次都故意扭出聲音缸剪。
有些人會(huì)擔(dān)心是不是因?yàn)轭i椎出現(xiàn)問題了才會(huì)總發(fā)出這種響聲吗铐？會(huì)不會(huì)不小心就“扭斷”了！
其實(shí)脖子“咔咔”作響杏节，并不一定就是頸椎病唬渗，更不用擔(dān)心用力轉(zhuǎn)頭會(huì)造成脖子斷掉、癱瘓等奋渔。扭脖子的時(shí)候發(fā)出的響聲镊逝，就是所謂的“頸椎彈響”，一般有4種原因會(huì)出現(xiàn)這樣的彈響：
1嫉鲸、頸椎關(guān)節(jié)間有小氣泡撑蒜。
人體關(guān)節(jié)間，有一種用來潤(rùn)滑關(guān)節(jié)用的液體，也就是滑液座菠，如果有氣體跑到滑液里就會(huì)形成氣泡狸眼。當(dāng)我們扭脖子時(shí)，頸椎的關(guān)節(jié)跟著一起活動(dòng)浴滴，小氣泡趁機(jī)從滑液里跑出來拓萌，就會(huì)發(fā)出響聲。
2巡莹、肌腱韌帶與關(guān)節(jié)摩擦司志。
長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，頸部的肌肉就會(huì)一直保持緊張的狀態(tài)降宅，頸部的肌腱韌帶會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)位骂远。而扭脖子時(shí)，錯(cuò)位的肌腱韌帶快速回到原來位置的過程中腰根，和關(guān)節(jié)發(fā)生了摩擦激才，也會(huì)出現(xiàn)彈響聲。
3额嘿、頸椎小關(guān)節(jié)面磨損瘸恼。
如果你的頸椎小關(guān)節(jié)本身就有輕度的關(guān)節(jié)磨損，扭動(dòng)脖子會(huì)引起關(guān)節(jié)摩擦册养，從而產(chǎn)生響聲东帅。
4、頸椎軟組織或韌帶相互摩擦球拦。
當(dāng)你覺得頸肩部酸痛不適時(shí)靠闭，你的頸部肌肉或軟組織很有可能存在勞損的情況，軟組織之間的滑動(dòng)不再那么順暢坎炼，所以脖子運(yùn)動(dòng)時(shí)愧膀，也會(huì)因?yàn)橄嗷ツΣ涟l(fā)出彈響。
脖子“咔咔”響雖然不是什么大問題谣光，但是有幾種人也不能隨意的強(qiáng)力扭脖子檩淋。
——頸椎病人。如果已經(jīng)存在頸椎病萄金，導(dǎo)致椎管里的脊髓受壓蟀悦，早期時(shí)可能癥狀并不明顯，但在頸部過度活動(dòng)時(shí)氧敢，比方說自己用力扭脖子或者接受大力按摩并扭動(dòng)頸部日戈，此時(shí)可能導(dǎo)致脊髓壓迫加重，出現(xiàn)肢體無力福稳、麻木涎拉、走路不穩(wěn)等癥狀，最嚴(yán)重的可能還會(huì)當(dāng)場(chǎng)癱瘓的圆！
——三高人群鼓拧。頸部貫通了腦部的神經(jīng)和血管，而“三高”的人越妈，容易形成動(dòng)脈粥樣硬化或鈣化季俩，萬一正好發(fā)生在頸部血管，出現(xiàn)了動(dòng)脈堵塞梅掠、血管狹窄酌住，本身就會(huì)影響大腦的血液供應(yīng)。這時(shí)候再一扭脖子阎抒，把血管壓得更細(xì)更窄酪我，更會(huì)加重大腦供血不足的狀況，出現(xiàn)頭暈且叁、頭痛和記憶力減退等癥狀都哭，甚至造成腦損傷。
脖子是連接頭和身體的重要部位逞带，頸椎也是關(guān)聯(lián)身體各個(gè)地方的重要支柱欺矫。雖然無明顯的疼痛、無力展氓、麻木現(xiàn)象穆趴，并不是什么大問題，但是也要注意保護(hù)頸椎遇汞，不要做危險(xiǎn)的動(dòng)作傷害頸椎未妹，更不建議因此而盲目進(jìn)行推拿按摩治療。選對(duì)方法進(jìn)行貼敷調(diào)理勺疼，通過穴位吸收藥效達(dá)到治療效果才是真正健康的好方法教寂。
