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四年多前，石榴妹出生4周后的某天摹闽，突然間我發(fā)現(xiàn)自己乳房不脹奶了蹄咖，因?yàn)楹ε伦约骸安粔蚰獭别I著孩子，給石榴妹喝了一次奶粉付鹿。沒(méi)想到隨后孩子大便帶血絲過(guò)敏了澜汤，接下來(lái)又是住院又是打吊針又是交叉感染輪狀病毒，娃兒因?yàn)槲业摹盁o(wú)知”遭了不少罪舵匾，說(shuō)多了都是淚啊俊抵。從那時(shí)起，下定決心奮力追奶坐梯，學(xué)習(xí)科學(xué)靠譜的育兒知識(shí)徽诲，就這樣，時(shí)光荏苒吵血，不知不覺(jué)的谎替，喂奶四年又三個(gè)月了。
最近蹋辅，在組織世界母乳喂養(yǎng)周一分鐘哺乳快閃的微信群里院喜，很多媽媽反饋，在喂母乳到底要喂多久這件事兒上晕翠，家人或者外界各種說(shuō)法都有喷舀，母乳真的幾個(gè)月后就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了？所以也就沒(méi)有繼續(xù)喂的必要了淋肾？這篇文章算是給自己育兒路上的一點(diǎn)記錄硫麻，談不上科普，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)樊卓，僅供參考哈拿愧。
一、喂這么久的母乳碌尔，沒(méi)人反對(duì)嗎浇辜？
答：有啊，不過(guò)唾戚，反對(duì)無(wú)效柳洋。哈哈，開(kāi)玩笑了叹坦，是這樣子的熊镣，在石榴妹1歲的時(shí)候，爺爺有提過(guò)，希望我們給石榴妹斷了母乳，由他帶回山東老家，改喂奶粉或者別的奶制品资铡。我和石榴爸不同意把孩子帶走，我們決定扣甲，無(wú)論孩子喝不喝母乳，都要想方設(shè)法讓孩子和父母在一起生活齿椅，就算只是忙完工作之后在一起吃個(gè)晚飯文捶，就算只有夜間短暫的相擁入睡時(shí)間。我們實(shí)在不忍心讓孩子在老家成為“留守兒童”媒咳，也實(shí)在無(wú)法忍受無(wú)盡的牽掛和想念粹排，我當(dāng)時(shí)考慮好，大不了涩澡，辭職后全職帶娃吧顽耳。然后的然后呢，爺爺奶奶心疼錢啊不放心啊妙同，我們家又開(kāi)始繼續(xù)三代同堂的生活了射富，再也沒(méi)有誰(shuí)反對(duì)過(guò)，爺爺奶奶外公外婆們秉承愛(ài)喝不喝粥帚，愛(ài)喂不喂的態(tài)度胰耗，大家相安無(wú)事，生活該怎樣就怎樣芒涡。
二柴灯、不用上班嗎？
答：石榴妹六個(gè)多月费尽，我就上班了赠群，做了10個(gè)月的背奶媽媽，之后就是白天她吃她的一日三餐兩點(diǎn)旱幼，三歲后她上她的學(xué)查描，偶爾和爺爺爸爸去旅行，我上我的班柏卤，做我的事冬三，下班后和夜奶親喂母乳，直到如今缘缚。
三勾笆、給大寶寶哺乳有哪些優(yōu)點(diǎn)？
答：夜里不用起來(lái)找水沖奶粉或者喂水了忙灼，渴了就喝母乳（母乳88.9%的水分）匠襟，孩子感冒發(fā)燒拉肚子身體不舒服期間，可能茶飯不思该园，水也不太愿意喝酸舍，但是基本上不會(huì)拒絕母乳，這時(shí)候的母乳提供了非常方便的水分補(bǔ)充里初，基本的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源和唾手可得的心理安撫啃勉。這些好處，相信母乳媽媽們是非常感同身受的双妨。
四淮阐、有什么技巧讓夜間哺乳沒(méi)那么累？
? ?答：躺一邊喂兩邊刁品，最好借助哺乳枕泣特！這大約是除了手?jǐn)D奶之外，每個(gè)母乳媽媽都應(yīng)該學(xué)會(huì)的技巧了挑随，不過(guò)需要提醒的是状您，不會(huì)翻身前的小月齡寶寶，躺喂時(shí)請(qǐng)?jiān)诩胰说目醋o(hù)下進(jìn)行兜挨，不要和寶寶蓋同一床被子膏孟，也不要給寶寶穿蓋太多太厚，同時(shí)拌汇，小月齡孩子奶睡之后柒桑，確保孩子是仰著入睡的。當(dāng)孩子月齡越來(lái)越大噪舀，大到像石榴妹這種滿床摸爬滾打的月齡魁淳，她壓你是常態(tài)，你壓她与倡，基本沒(méi)門了哈先改，那時(shí)也就在保證你和孩子都安全和舒適的前提下，想怎么喂就怎么喂了蒸走！
? ?之所以不太推薦夜間抱喂仇奶，一是孩子越長(zhǎng)大越重也就越來(lái)越抱不動(dòng)了，二是抱著喂奶要求媽媽要保持清醒比驻，而寶寶睡著后再放下该溯，位移太大，很大可能就又醒來(lái)了别惦，對(duì)母嬰雙方的睡眠打斷都比較多狈茉。
五、你不在家孩子沒(méi)有奶睡能睡著嗎掸掸？
答：其實(shí)第一次和石榴妹夜晚分開(kāi)不同睡氯庆，是她主動(dòng)提出要求的蹭秋。記得那時(shí)候她白天在姑姑家和表哥玩得很嗨，壓根就不想回家堤撵，結(jié)果當(dāng)然也睡著了（困了能不睡嗎仁讨？），之后再離開(kāi)我身邊实昨，就表現(xiàn)得越來(lái)越好了洞豁。我不在家的夜晚，小家伙也很能適應(yīng)爺爺背著睡荒给，爸爸和她一起躺床上丈挟，邊講故事邊哄睡，講到她都聽(tīng)煩了志电，跟爸爸說(shuō)曙咽，“爸爸別說(shuō)話了，我們睡覺(jué)吧挑辆！”的時(shí)候桐绒。孩子的適應(yīng)能力很強(qiáng)，很多時(shí)候是我們自以為孩子離不開(kāi)自己罷了之拨。之后茉继，我外出培訓(xùn)出差，都是抱著偶爾擠擠奶蚀乔，回家后烁竭，她記得喝母乳就繼續(xù)，不記得就離乳的心態(tài)吉挣，基本沒(méi)有因?yàn)槲鼓溉榈氖屡伤海绊懥斯ぷ鲗W(xué)習(xí)出差的行程。
六睬魂、喂這么久终吼，母乳還有營(yíng)養(yǎng)嗎？
答：母乳可提供6－12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量氯哮，12－24月齡嬰兒所需的三分之一的能量际跪，并且還有許多各種各樣的活性免疫物質(zhì)和因子等等，人工無(wú)法合成的東西（很難記）喉钢，另外姆打，大家只要明白，從六個(gè)月后加輔食開(kāi)始肠虽，母乳已經(jīng)不是寶寶所需能量的唯一來(lái)源幔戏，到一歲后，其它豐富的一日三餐兩點(diǎn)成為主食了税课，那時(shí)起闲延，包括母乳在內(nèi)的所有乳類痊剖，每天360－480ml左右就可以了。所以垒玲，退一萬(wàn)步說(shuō)陆馁，一歲后，就算母乳只有心理安撫的作用侍匙，只要有其它酸奶或者鮮奶及時(shí)跟進(jìn)氮惯，食物來(lái)源豐富多樣叮雳，搭配均衡想暗，孩子生長(zhǎng)發(fā)育曲線在正常范圍，母乳有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)這個(gè)問(wèn)題帘不，已經(jīng)不再是問(wèn)題的問(wèn)題了说莫。
七、孩子上幼兒園后寞焙，怎么喝母乳储狭？
答：石榴妹9月開(kāi)學(xué)就上中班了，時(shí)至今日捣郊，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)在班上跟同學(xué)或者老師說(shuō)辽狈，我要回家喝媽媽奶的情形，在學(xué)校呛牲，大概還沒(méi)有人知道她還是個(gè)母乳寶寶刮萌，哈哈。放學(xué)回家后娘扩，只要我在家着茸，夜里洗漱完畢后，大部分時(shí)候就是奶睡的琐旁，如果奶完不睡涮阔，那就讓她玩一會(huì)兒，講講故事灰殴，困了再奶睡敬特，或者滾睡，累到秒睡牺陶，講故事講到我說(shuō)夢(mèng)話睡等等擅羞。奶睡沒(méi)那么可怕，只是各種安撫入睡方式中的其中一種而已义图。（擔(dān)心母乳夜奶造成齲齒减俏？點(diǎn)擊閱讀原文查看之前寫(xiě)過(guò)的相關(guān)參考資訊。）
八碱工、到底喂母乳要喂到多久呢娃承？
答：世界衛(wèi)生組織奏夫、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)、我國(guó)的衛(wèi)生計(jì)生委等機(jī)構(gòu)建議历筝，6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)酗昼，之后加輔食，同時(shí)梳猪，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲或2歲以上麻削。美國(guó)兒科醫(yī)學(xué)會(huì)建議，continue breastfeeding until at least 12 months. You can continue to breastfeed after 12 months if you and your baby desire.所以春弥，母乳喂養(yǎng)一直都是按需喂養(yǎng)呛哟，你的需要，寶寶的需要匿沛，結(jié)合自己的身體和精力扫责，家庭實(shí)際狀況，權(quán)衡利弊做出考慮逃呼。所以鳖孤，喂到自然離乳，是我的選擇抡笼，每個(gè)媽媽都可以擁有屬于自己的選擇苏揣，這是你的哺乳權(quán)，沒(méi)有道德綁架推姻，只有互相理解和尊重平匈。（想起一位媽媽問(wèn)過(guò)我，其實(shí)拾碌，我只打算喂到一歲吐葱，我會(huì)不會(huì)有點(diǎn)自私？No no no 你很棒校翔，這是你的選擇哦５芘堋）
九、哺乳期媽媽感冒發(fā)燒生病了怎么辦防症？
答：哺乳期可能幾個(gè)月孟辑，一年兩年甚至更久，這么長(zhǎng)的哺乳期蔫敲，媽媽出現(xiàn)感冒發(fā)燒等狀況也確實(shí)很常見(jiàn)饲嗽。這樣的時(shí)候，我們可以積極和醫(yī)生溝通奈嘿，用哺乳期可以安全使用的哺乳期藥物貌虾，不影響哺乳。Btw裙犹，感冒尽狠、肺炎衔憨、腹瀉、乳腺炎袄膏，我都有經(jīng)歷過(guò)践图，選擇哺乳期安全用藥也就過(guò)來(lái)了。不過(guò)像感冒這種自限性的疾病沉馆，我都是勤洗手码党，戴口罩，休息幾天就好了斥黑。媽媽們可以下載“用藥助手”.app揖盘，或者購(gòu)買《藥物與母乳喂養(yǎng)》一書(shū)，可以查到藥物的哺乳期安全級(jí)別心赶，需要用藥時(shí)盡量選擇L1-L2級(jí)別的藥物扣讼，好好和支持母乳喂養(yǎng)的醫(yī)生缺猛、藥劑師溝通吧缨叫。
十、打算多久離乳荔燎？
一萬(wàn)年耻姥？哈哈，聽(tīng)孩子和我自己的聲音有咨，自然離乳琐簇。
