最近大概讀了《正面管教》這本書(shū)瞒渠，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)皮璧，結(jié)合了自己家娃的實(shí)際情況技潘，總結(jié)了一些自己的心得體會(huì)遥巴。
吃飯：
以前：
吃是頭等大事，小孩從小不愛(ài)吃飯享幽，小時(shí)候一頓飯吃一個(gè)小時(shí)是常事铲掐，一到吃飯時(shí)間，全家人都頭痛值桩。早上做了粥摆霉，她說(shuō)要吃蛋炒飯；做了蛋炒飯，她說(shuō)要吃面條携栋；做了面條搭盾，她又說(shuō)要吃水餃⊥裰В看著一桌子好吃的鸯隅，也一直嘀嘀咕咕的，說(shuō)不愛(ài)吃向挖，不想吃蝌以。吼也吼了，打也打了何之，你在那里暴跳如雷跟畅，她在那里氣定神閑數(shù)米粒。
應(yīng)對(duì)：
1帝美、充分尊重小孩意見(jiàn)：晚上睡覺(jué)前碍彭，問(wèn)她明天早上想吃什么晤硕。給她兩個(gè)選擇悼潭，比如明天早上是喝粥吃面包，還是吃面條舞箍？她在回答前舰褪，會(huì)慎重思考，也可能會(huì)提出來(lái)第三個(gè)選擇疏橄，媽媽占拍，我明天早上喝粥吃海帶，可不可以捎迫？如果家里正好有海帶晃酒，我會(huì)回答可以；如果沒(méi)有窄绒，我會(huì)告訴她贝次，家里沒(méi)有海帶，要吃的話只能明天出去買彰导，后天可以吃蛔翅。小孩一般情況下會(huì)接受這種回答。等第二天早飯時(shí)間位谋，也會(huì)很樂(lè)意接受早飯的安排山析，如果她有其他意見(jiàn)，就堅(jiān)定的告訴她掏父，我們昨晚已經(jīng)定好了吃這些笋轨，如果想吃其他的東西，只有明天早上了，你晚上提醒媽媽去買爵政。在這種情況下鸟款，小娃最多說(shuō)一句，討厭茂卦，還是會(huì)欣然接受今天的早飯何什。晚飯也同樣如此，如果哪天在幼兒園吃的不少等龙，回家實(shí)在不餓处渣，那就聽(tīng)從小孩的意見(jiàn)，不用吃晚飯蛛砰。
2罐栈、參與過(guò)程，培養(yǎng)對(duì)食物的興趣：偶爾買一些她特別喜歡吃的菜泥畅，事先不告訴她荠诬，等吃飯的時(shí)候給她一個(gè)驚喜，讓她覺(jué)得吃飯是一件很愉快的事位仁；周末一起帶她逛菜場(chǎng)柑贞，和她討論什么菜好吃，怎么做好吃聂抢，而且可以自己選買什么菜钧嘶，怎么做來(lái)吃，使她參與其中琳疏；讓小孩參與做飯過(guò)程有决，做一些力所能及的事；比如：把米放進(jìn)電飯鍋里空盼，一起動(dòng)手做面包做蛋糕书幕，吃飯前讓她擺放碗筷，攪拌雞蛋等等揽趾，讓她搬個(gè)小凳子到廚房里台汇，看看一道菜是怎么做成的。
現(xiàn)在：幾個(gè)月下來(lái)但骨，小孩吃飯基本和大人一起吃完励七，吃完了這頓，還會(huì)想著下頓想吃什么奔缠，再也不用為吃飯發(fā)愁了掠抬，在小吃貨的路上越走越遠(yuǎn)。校哎。两波。
