今日復(fù)盤：每天三件事
回顧靶累、反思腺毫、探究、提升
一挣柬、今天完成了哪些工作
1潮酒、健步走+跑步+拉伸
五公里完成
2、讀書
今天開啟一本新書邪蛔，作者張萌急黎，是我特別喜歡的一位作者，對她大學(xué)求學(xué)經(jīng)歷的做為非常敬佩侧到，這么多年來勃教，一直嚴(yán)格要求自己，言行合一床牧，是她身上的標(biāo)簽荣回，每次讀她的書，都是收獲滿滿戈咳。
這本書是微信讀書的獨家定制版心软，具體內(nèi)容，我利用去往鄭州的來回通勤路上已經(jīng)聽完著蛙，里面內(nèi)容我必須梳理出來删铃，才能算是真正學(xué)到了。
這本書叫做《讓你的時間更有價值：空閑時間就是你的未來財富》踏堡。
“你的人生可以逆襲”是這本書的核心內(nèi)容猎唁。
本書將解決普通人的六個問題：
解決信心不足問題
解決思維固化問題
解決目標(biāo)不明問題
解決能力不足問題
解決資源緊缺問題
解決沒有工具可用問題
全書共六個章節(jié)，分別解決以上六個問題顷蟆，我也將六次拆解這本書進行學(xué)習(xí)诫隅。今天以第一章內(nèi)容為主腐魂。
第一章? 時間價值很高的人生是什么樣子
第一節(jié)? 錢掙得不少的人生是不是就很貴了呢？
第二節(jié)? 已經(jīng)45歲逐纬，我感覺人生還能再貴一些
第三節(jié)? 過想過的人生蛔屹，誰說寶媽一定很廢
第四節(jié)? 勢能高的人，人生才能很貴
第五節(jié)? 低水平的勤奮換不來高質(zhì)量的生活
第六節(jié)? 用成長帶動成長豁生，用人脈開啟助力
正文：
從目錄上看兔毒，前面三節(jié)舉的是現(xiàn)實案例，后面給出答案甸箱，并且用正確的方式解答這個問題育叁。
也就是說，第一章解決的是信心不足的問題芍殖。
第一節(jié)? 錢掙得不少的人生是不是就很貴了呢豪嗽？
第二節(jié)? 已經(jīng)45歲，我感覺人生還能再貴一些
第三節(jié)? 過想過的人生豌骏，誰說寶媽一定很廢
第四節(jié)? 勢能高的人昵骤，人生才能很貴
第五節(jié)? 低水平的勤奮換不來高質(zhì)量的生活
第六節(jié)? 用成長帶動成長，用人脈開啟助力
1）作者在喜馬拉雅APP上有一個《下班輕松賺錢訓(xùn)練營》的課程肯适，在課程上变秦，講過一個非常重要的概念——“財富高效能”。
因此框舔，“錢掙得不少的人生是不是就很貴了呢蹦玫？”這個問題，在作者的這個語境下刘绣，她給出的答案是否定的樱溉。
《天賦定位特訓(xùn)營》創(chuàng)始人太陽姐姐，有自己的個人品牌纬凤，也幫助近千名學(xué)員找到自己的天賦定位福贞。在她還是上班族的吳思潼時，典型的高級金領(lǐng)停士。雖然那個時候她在外人眼里非常厲害挖帘，但是只有她自己知道，自己非沉导迹恐懼和迷茫拇舀。
以“人生很貴”為目標(biāo)的財富高效能本身就跟財富有關(guān)，但是蜻底，在吳思彤身上骄崩，就不是那樣的，而在太陽姐姐身上，她正在做的事情卻給她帶來了充分的滿足感和成就感要拂，人生就是很貴的抠璃。
很貴的人生，首先跟收入有關(guān)脱惰，它能讓我們活得體面鸡典。然后它還必須讓我們有一種價值感，從而給我們帶來認(rèn)同感和滿足感枪芒。
找到真正給自己帶來價值感的事情，自己的動力之源谁尸，人生才能變得貴一些舅踪。
2）華為和阿里兩家公司他們對職場精英的要求是：不斷學(xué)習(xí)，終生成長良蛮，保持自己的職業(yè)競爭力抽碌，只有這樣，個人才能跟公司同步發(fā)展决瞳，共同成長货徙。35歲，是互聯(lián)網(wǎng)時代技術(shù)人的一道坎皮胡。
48歲的國學(xué)經(jīng)典家庭指導(dǎo)師大姐痴颊，她沒有放棄自己，沒有放棄丈夫甩手而去留給她的腦癱兒屡贺，在渴望改變和不服輸?shù)臓顟B(tài)下蠢棱，她頑強得讓自己活成了人生很貴的樣子。
不僅自己成為一名充滿魅力的事業(yè)女性甩栈，兒子也考上了中專泻仙，圓了讀書夢。
改變永遠(yuǎn)都不會來不及量没，也永遠(yuǎn)不存在不可能玉转。
主人公48歲的年齡，哪怕生活讓她絕望窒息殴蹄，憑著永不服輸?shù)膱猿趾途驈娋孔ィ淖兞松睢Ｆ鋵嵏淖兊木褪切膽B(tài)袭灯。她所做的事情漩蟆，給她帶來了前所未有的成就感和滿足感，才有了這樣一個完美結(jié)局妓蛮。
過了45歲怠李，人生依然可以再貴一些。
3）作者說：那些隨口就能給出答案的問題，或者只有一個標(biāo)準(zhǔn)答案的問題都不能算是好問題捺癞。好問題讓人有所思而后有所得夷蚊，而且允許不同經(jīng)歷的人，從不同的角度出發(fā)給出自己獨特的見解髓介，這才是真的好問題惕鼓。
之所以這樣說，是因為有人提問“沒能過上自己想過的人生的人唐础，他們是哪里出了問題呢箱歧？”
顯然，這是個好問題一膨。
作者認(rèn)為呀邢，可以用“抓手”這個理念來破解。
Hi小姐升級前曾經(jīng)是職場典型的“白骨精”豹绪，產(chǎn)后陷入輕度抑郁价淌。但是，7個月之后瞒津，她已經(jīng)是光鮮亮麗的辣媽創(chuàng)業(yè)者了蝉衣，產(chǎn)品上線，一天的時間就變現(xiàn)50000+巷蚪。
她憑的最大法寶就是短時間內(nèi)找到了適合自己的“抓手”病毡。她把之前的技能拆分、歸納屁柏、整理剪验，變成產(chǎn)品，然后自主創(chuàng)業(yè)前联，獲得改變功戚。她找到了自己的問題所在。
那么似嗤，類似優(yōu)衣庫那些在凌亂與整齊之間不斷循環(huán)工作的員工們啸臀，他們的價值該如何改變呢？只要在每天重復(fù)疊衣服的工作中做得比大多數(shù)人出色烁落，一樣能成為向上登的抓手乘粒。
如今，大家都知道伤塌，一個出色的整理師和收納師灯萍，收入非常可觀呢每聪。
能夠讓我們完成變現(xiàn)旦棉，獲得生存資本的核心技能和優(yōu)勢齿风。它可以是我們賴以謀生的工作技能，也可以是我們?yōu)槟骋环矫娓鼜姷慕鉀Q問題的能力绑洛。
不管困局是什么救斑，身邊的抓手越來越多，破局的辦法就越來越多真屯。
4）一個人的勢能脸候，就是一個人在做事的時候，所站的高度和在這個高度上所具有的眼界绑蔫，以及在這種視角下考慮的問題深度运沦。
作者在課堂上為問學(xué)員一些這樣的問題：
你覺得當(dāng)下這個時代是個怎樣的時代？
你怎么看待世界經(jīng)濟發(fā)展的形式配深？
……
這些問題的答案并不重要携添，重要的是這些問題能夠讓人有所思、有所得凉馆。
提升學(xué)員們的格局，提升他們的勢能亡资，做事的勝算才會隨之提升澜共。
思考這些問題的時候，如果站在很高的高度觀察這個時代锥腻，用全國甚至全球的視角來看經(jīng)濟發(fā)展趨勢嗦董，那么，習(xí)慣這種考慮問題的方式或者視角之后瘦黑，才能才能站得更高看得更遠(yuǎn)京革，遇事考慮得才會更加全面。
關(guān)關(guān)一畢業(yè)就進入日企幸斥，10余年的“混”日子匹摇，固守自己“一畝三分地”。提升自己格局之后甲葬，她的人生變得越來越貴廊勃。首先，她打破了自己的圈層局限经窖，結(jié)識了許多比自己更優(yōu)秀的人坡垫，并且向他們請教；她打破了自我思維画侣，開啟分享模式冰悠，把自己的技能和知識分享給更多的人。
所有這些配乱，都源于勢能的提升溉卓。
5）網(wǎng)絡(luò)上有這樣一句話“努力到無能為力皮迟，拼搏到感動自己”。
作者認(rèn)為的诵，只有聰明的努力才是一種高水平的勤奮万栅。它應(yīng)該有一套完整的體系，里面既有思維的破壁西疤，又有一套完整的方法論烦粒，還有一些非常好的工具。
所謂高水平勤奮代赁，就是通過一整套系統(tǒng)中的思維升級扰她、方法論和輔助工具，讓自己以同樣的努力取得數(shù)倍的回報芭碍。
財富高效能是：通過一套高效系統(tǒng)徒役，讓我們更快、更加高效地過上一種富足且有意義的人生窖壕。
如果感興趣忧勿，可以去讀作者的《加速：從拖延到高效》，這本書總結(jié)和提煉了做為高水平瞻讽、高效率倡導(dǎo)者的系統(tǒng)心法鸳吸；《贏效率手冊》這本書有作者原創(chuàng)設(shè)計和全體小伙伴都在用的“人生錯題本”。
學(xué)員史領(lǐng)博速勇，遠(yuǎn)離低勤奮陷阱之后晌砾，他收獲的是遠(yuǎn)超常人的學(xué)習(xí)能力，收獲的還有一份事業(yè)烦磁。
于小于是一家酒店的前臺养匈，一位勤奮的姑娘，自律的情況下都伪，總是運用一切可用的時間來學(xué)習(xí)新知呕乎。但是不管怎樣努力，效果就是無法變得更好陨晶。
史領(lǐng)博與于小于溝通后發(fā)現(xiàn)她的學(xué)習(xí)內(nèi)容過于寬泛楣嘁，而且不成體系。于是他為于小于制訂了“核心知識點”法珍逸，讓她把學(xué)習(xí)的知識點用自己喜歡的場景聯(lián)動起來逐虚，結(jié)合作者書中的“單點突破”和“聯(lián)想記憶”提高效率的方法，形成一套完整的學(xué)習(xí)提升方法谆膳。
于小于后來不僅晉升為酒店店長叭爱，還成為小有名氣的自媒體作者。
努力的技巧有了漱病，高勤奮买雾、高效率學(xué)習(xí)的秘密有了把曼，高質(zhì)量的人生就有機會有了。
6）一位技術(shù)大拿帶領(lǐng)團隊人員加班加點苦干半個多月漓穿，在他將要崩潰的時候嗤军，問題得到解決。
他的啟發(fā)來自一位實習(xí)生晃危，而這位實習(xí)生解決問題思路來自他的跨國大型資深技術(shù)人員的表哥叙赚。
這位技術(shù)大拿經(jīng)過這件事之后，他解決技術(shù)問題的能力已經(jīng)提高了很多個層級僚饭。解決不了的問題震叮，他已經(jīng)有了解決問題方向的辦法。因為在他的高端技術(shù)社群里鳍鸵，除了他這個核心人物苇瓣，還有很多其它厲害的技術(shù)大神。
這是他圈層里的人偿乖，但是他想要出圈击罪，非常明顯，圈子里的人就不太合適了贪薪。
大數(shù)據(jù)背景下的算法推薦會讓我們的視野變得越來越窄變現(xiàn)思維下的圈子媳禁、圈層會讓我們的社交和人脈變得越來越窄。因為大家的底層基本運營邏輯都是一樣的功利性古掏。
如何更高效地引爆社交能量损话？
如何更好地運用圈層利好實現(xiàn)圈層突破侦啸？
如何更加高端槽唾、更加體面地實現(xiàn)人脈的變現(xiàn)？
答案：用成長帶動成長光涂，用成就換得成就庞萍，用利他幫助自我。
有自己的圈子不是壞事忘闻，對于圈子之外的人钝计，用自己的能力幫助有需要的人，就先去幫助對方成長齐佳，用自己的優(yōu)勢先去成就他。在你需要的時候，你曾經(jīng)幫助過的人缕陕，會非常樂意與你形成互補關(guān)系扁眯。這樣，社交資源才算是全面引爆硅蹦。
為了自己的人生變得更貴荣德，必須要有利他之心闷煤。
二、遇到了什么問題
無
三涮瞻、準(zhǔn)備嘗試哪些措施
無
四鲤拿、今日反思
無
五、今日未完成工作
無
六署咽、明日計劃
豆信日更復(fù)盤三件套近顷，讀書健身，頭條艇抠，聽課幕庐、作業(yè)、卡片六脈神劍
豆信：0分鐘家淤，0分鐘
日更：0分鐘异剥，0分鐘
復(fù)盤：0分鐘，0分鐘
讀書：0分鐘絮重，0分鐘
健身：0小時冤寿，0小時
頭條：0分鐘，0分鐘
課程：0小時青伤，0小時
作業(yè)：0小時督怜，0小時
卡片：0小時，0小時
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