減肥日志第二十天
起床：6:40
就寢：11:00
天氣：突然降溫了停巷，好冷
心情：做不完的事，好焦躁
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：減肥
本月重要成果：1恕酸、參加體管賽堪滨，讓自己能更好的堅(jiān)持與自律；2蕊温、不用再穿大大碼或大碼的衣服了袱箱；3遏乔、偷吃的東西少了或壓根兒沒(méi)偷吃；
健康與飲食
今日步數(shù)：6848
今日鍛煉：太冷不敢出門发笔，下班回來(lái)去了趟人人樂(lè)（不是買吃的喔）盟萨；
今日飲食：早餐：奶昔；中餐：豆角了讨、冬瓜捻激、荷蘭豆、米飯量蕊；晚餐：奶昔铺罢；
好習(xí)慣打卡
上班的公交車上寫減肥日記
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
