沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生-2019.5
一轉(zhuǎn)眼尔许，北京已入夏咆疗，19年的5月份也已悄然走過(guò)，已經(jīng)淡忘生命之花許久母债，是時(shí)候重拾這個(gè)年度月度規(guī)劃神器，來(lái)回顧這潦草的5月尝抖，借著時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)作業(yè)和小伙伴們的積極參與毡们，希望能一點(diǎn)點(diǎn)回歸曾經(jīng)充實(shí)的自己，增加角色的豐富性昧辽，如新詠老師所說(shuō)衙熔，讓努力更高效，讓人生更幸福搅荞。
個(gè)人成長(zhǎng)：
5月的第2個(gè)周末參加了簡(jiǎn)耕舉辦的Liz老師正念工作坊红氯，兩天的課程學(xué)習(xí)了正念框咙，打坐冥想，正念走路痢甘，正念進(jìn)餐喇嘱，正念對(duì)話等等，雖然跟預(yù)期的課程不太一樣塞栅，也還是一次賦能的旅程者铜。第一次發(fā)現(xiàn)原來(lái)眼神的注視和無(wú)聲的支持也是如此有力量，仿佛真的可以接收到對(duì)方的腦電波信號(hào)放椰，獲知對(duì)方想表達(dá)一些什么作烟。Liz老師在做示范的時(shí)候，對(duì)方學(xué)員很自然的就哭了砾医，真情流露拿撩，而老師什么也沒(méi)說(shuō)，只是默默的給予全神注視如蚜，慈愛(ài)的目光和全身心的聆聽(tīng)而已压恒，之后他們互相擁抱了彼此，即使是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著都覺(jué)得渾身充滿了愛(ài)意怖亭。課程結(jié)束之后涎显，有線上的21天打卡繼續(xù)練習(xí)正念，從每天5分鐘開(kāi)始到10分鐘到15分鐘左右的冥想練習(xí)兴猩，斷斷續(xù)續(xù)也算堅(jiān)持下來(lái)了期吓，希望能夠關(guān)注當(dāng)下，釋放壓力倾芝，身心合一讨勤，更持續(xù)的練習(xí)。
5月的第3個(gè)周末參加了師父鵬程學(xué)院的職場(chǎng)幸福課晨另，再次重溫了鉆石模型潭千，一年前聽(tīng)過(guò)一次還是在聽(tīng)新鮮，這次跟著很多打算授證的講師們一起借尿，更加內(nèi)化了刨晴，學(xué)習(xí)了我與世界的關(guān)系，我與未來(lái)的關(guān)系路翻，我與他人的關(guān)系狈癞，我與世界的關(guān)系等，也是源于此茂契，結(jié)識(shí)了聽(tīng)了四次課的時(shí)間訓(xùn)練營(yíng)小伙伴義嫻蝶桶，當(dāng)晚決定加入時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)。同時(shí)也找?guī)煾噶牧肆慕诠ぷ魃系睦Щ蟮粢保玫搅艘恍┲卑椎姆答佌媸牡纂m有不甘脐雪，也只能承認(rèn)這就是現(xiàn)實(shí)，自己的路終歸要自己走吧恢共，每個(gè)導(dǎo)師也都會(huì)有自身的盲區(qū)战秋，多問(wèn)幾個(gè)人也許會(huì)有不同的觀點(diǎn)，但決定權(quán)始終在自己手里旁振。
時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)的日子也剛好是定位訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)的日子获询。也是一個(gè)月的時(shí)間，從4月中旬到5月中旬拐袜，第一次聽(tīng)昂sir的線上直播課程吉嚣，并不是太適應(yīng)，當(dāng)然有自己消化吸收的問(wèn)題蹬铺，作業(yè)完成的有些潦草尝哆，最終幾經(jīng)修改大作業(yè)也算是畢業(yè)了。之后還有100天的行動(dòng)計(jì)劃甜攀，因?yàn)橹匦母嗟姆旁跁r(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)所以有些疏于關(guān)注定位訓(xùn)練營(yíng)的群消息秋泄。
朋友關(guān)系：
五一假期回老家見(jiàn)了兩個(gè)朋友，一個(gè)是去年結(jié)婚的發(fā)小规阀，一起聊了聊現(xiàn)狀和她結(jié)婚后的一些感悟恒序，另一個(gè)是今年6月要結(jié)婚的高中同學(xué)，也是關(guān)系很緊密的朋友谁撼，因?yàn)槎宋绻?jié)回不去了歧胁，只能提前祝福她。家鄉(xiāng)依舊是老樣子厉碟，雖然有新開(kāi)的飯店喊巍，翻新的商場(chǎng)，但經(jīng)濟(jì)的落后和衰退也是真實(shí)的箍鼓，發(fā)小的生活并不容易崭参，但她卻動(dòng)力滿滿，為更好的生活努力拼搏著款咖，真的特別值得我學(xué)習(xí)何暮。回京之后跟小伙伴保持著每周一聚的頻率铐殃，交流彼此生活和工作近況還算不錯(cuò)海洼，另外有室友每天分享日常生活，也算不太孤寂和懶散背稼，有人監(jiān)督總是好的。時(shí)間管理營(yíng)遇到了之前認(rèn)識(shí)的朋友玻蝌，又重新交流了起來(lái)蟹肘，約著等閑下來(lái)7月份再見(jiàn)個(gè)面交流一下词疼。
職業(yè)發(fā)展：
工作6年多，又參加了一期定位訓(xùn)練營(yíng)帘腹，還做了幾次職業(yè)規(guī)劃贰盗，目前依舊沒(méi)找到合適的職業(yè)發(fā)展方向，也許方向是嘗試和努力試錯(cuò)試出來(lái)的并不是尋找出來(lái)的阳欲，想要脫離招聘和HR領(lǐng)域的想法幾乎伴隨著每一次職業(yè)機(jī)會(huì)的選擇舵盈，雖然現(xiàn)在還在職，但工作效率的低下和目前的所面臨的職業(yè)困境仿佛總是難以釋?xiě)亚蚧牡缀芙箲]秽晚，這也是為什么如此熱衷參加這些課程的原因。時(shí)不我待筒愚，還是要積極一些赴蝇，期待6月份的自己吧，過(guò)去的都過(guò)去了巢掺，時(shí)時(shí)復(fù)盤避免重蹈覆轍句伶，還是要活在當(dāng)下。
健康
辦公室的爬樓小分隊(duì)在五一回歸之后解散了陆淀，過(guò)往一個(gè)月的爬樓之旅好像只讓腿部肌肉變得更粗了考余，自從聽(tīng)說(shuō)爬樓和跑步都對(duì)膝蓋有損傷之后，謹(jǐn)慎如我就基本放棄了所有運(yùn)動(dòng)轧苫，勉強(qiáng)還剩下每天早晚的快步走楚堤，當(dāng)然都是上下班途中的，也基本能保持在每天6000-7000步左右浸剩。比較好的一點(diǎn)就是本月參加完正念工作坊開(kāi)始每天睡前的正念冥想钾军，目前益處還不大明顯，但長(zhǎng)期堅(jiān)持相信一定會(huì)有效果的绢要。
家庭
跟父母大概每周會(huì)通一次電話吏恭，但不太好的地方是基本都是爸爸媽媽打給我，有時(shí)候在上課有時(shí)候在睡覺(jué)重罪，還是太被動(dòng)了樱哼，只在母親節(jié)主動(dòng)給媽媽打電話送去了祝福，沒(méi)有送實(shí)際的禮物剿配，想著等同事出國(guó)再給媽媽帶護(hù)膚品搅幅。
財(cái)務(wù)
本月開(kāi)通了香港賬戶，但是對(duì)于如何利用還沒(méi)有清晰的想法呼胚，只是在去年學(xué)習(xí)粗淺的股票知識(shí)的時(shí)候開(kāi)通了美股但是沒(méi)有銀行卡所以一門心思要開(kāi)通茄唐，折騰了兩次終于開(kāi)通卻忘記了要如何關(guān)聯(lián)使用。
休閑娛樂(lè)
沒(méi)有出游和去影院看電影，但還是刷了不少娛樂(lè)節(jié)目沪编，向往的生活呼盆，創(chuàng)造營(yíng)，我是唱作人蚁廓，這访圃，就是街舞，還有最近的新節(jié)目—馬東主持“樂(lè)隊(duì)的夏天”相嵌，雖然一次音樂(lè)節(jié)也沒(méi)去過(guò)腿时，對(duì)主流非主流樂(lè)隊(duì)認(rèn)知都相當(dāng)有限，但還是看了這個(gè)有很多重量級(jí)樂(lè)隊(duì)出席的節(jié)目饭宾，嘉賓也都很有趣批糟，尤其喜歡吳青峰，期待后面的節(jié)目捏雌。
把6月定為成長(zhǎng)之月跃赚，先去西藏凈化一下靈魂，然后回歸世俗繼續(xù)尋找工作的方向性湿，工作還是在日常生活中有著巨大比重的纬傲，是收入的主要來(lái)源，同時(shí)約了職業(yè)咨詢師再做一個(gè)一對(duì)一的咨詢肤频，看是不是能夠理清一些思路和方向叹括。
健康方面增加每天步行步數(shù)爭(zhēng)取每天8000-10000步彌補(bǔ)沒(méi)有其他健身活動(dòng)的缺陷。娛樂(lè)方面除了出游希望可以去電影院看部電影或者展覽話劇一類的宵荒，一場(chǎng)就可以汁雷。
個(gè)人成長(zhǎng)方面繼續(xù)認(rèn)真參加時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)榨婆，積極打卡完成作業(yè)仑鸥，祈禱出游那幾天不要拖小組后腿。同時(shí)有加入了一個(gè)生涯書(shū)友匯把介，六月份的共讀書(shū)目是金樹(shù)人老師的生涯咨詢與輔導(dǎo)暑刃，剛好在我列的下半年書(shū)單里厢漩，也可以回顧一下職業(yè)生涯的內(nèi)容，所以毫不猶豫報(bào)名了岩臣，每天讀13頁(yè)溜嗜，看起來(lái)不多，貴在堅(jiān)持架谎，同樣希望出游不要拖后腿炸宵。6月中旬還會(huì)參加劉佳老師的天賦優(yōu)勢(shì)課程，可以復(fù)習(xí)去年在杜堅(jiān)老師課堂所學(xué)跟蓋洛普天賦優(yōu)勢(shì)相關(guān)的內(nèi)容谷扣，同樣很期待劉佳老師不同的解讀和課程土全。
6月希望可以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，希望時(shí)間管理訓(xùn)練營(yíng)可以助我達(dá)成，同時(shí)最重要的是確定工作的方向裹匙，也要結(jié)合自己的3-5年愿景野哭，目標(biāo)去努力嘗試，三十不學(xué)藝幻件，四十不轉(zhuǎn)行，聽(tīng)了這句話仿佛覺(jué)得年齡也不是很嚴(yán)重的問(wèn)題蛔溃，也爭(zhēng)取能寫(xiě)出一份個(gè)人使命宣言绰沥，或者叫墓志銘，讓自己以始為終贺待，不斷向前徽曲。
這是沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生的五月，有認(rèn)識(shí)新的朋友麸塞，有重逢舊的老友秃臣，有參加新的課程，有重溫從前的知識(shí)哪工，有困惑有迷茫有選擇有記錄也許還有不多的爬行成長(zhǎng)奥此，慢慢來(lái)，人生很短暫雁比，生命很廣闊稚虎，值得探索的很多，一直在路上偎捎。
