文/俊英子
和我結(jié)緣的小伙伴晚顷，大都源于手帳峰伙，因?yàn)檫@個(gè)共同愛(ài)好，我們相遇相識(shí)相知该默，一路結(jié)伴前行瞳氓，感恩手帳，讓我們?cè)诔蔀槔硐胱约旱穆飞显接袆?dòng)力和信心栓袖。
我是從2018年1月開(kāi)始寫(xiě)手帳的匣摘，到現(xiàn)在500+天了，寫(xiě)完了3本手帳裹刮，通過(guò)觀(guān)察模仿萌薇老師的手帳音榜，手帳從0到1，從有到優(yōu)捧弃。
手帳讓我告別了渾渾噩噩赠叼，迷茫拖延，消極散漫的日子违霞，整個(gè)人脫胎換骨∽彀欤現(xiàn)在高效自律，生活井井有條买鸽，從容淡定涧郊，一不小心成了朋友圈高效自律的榜樣。
遇見(jiàn)手帳癞谒，我生活中的每一天都充滿(mǎn)了驚喜底燎，每一天都有無(wú)限的可能刃榨，奇遇人生，就是從手帳開(kāi)始的双仍。
好多小伙伴會(huì)問(wèn)我關(guān)于手帳的各種問(wèn)題：
手帳為什么能讓生活變美好枢希？
如何選擇適合自己的手帳工具？
零基礎(chǔ)怎么做出精美的手帳朱沃？
常見(jiàn)手帳怎么做苞轿？
如何拍照修圖手帳更美？
我也寫(xiě)過(guò)一些文章逗物，但還是不夠全面系統(tǒng)搬卒，幸運(yùn)的是，萌薇老師的《幸運(yùn)手帳》誕生了翎卓，這是一本全面介紹如何制作優(yōu)秀手帳的指導(dǎo)書(shū)籍契邀，手把手教你制作出實(shí)用又精美的手帳，是手帳愛(ài)好者的必備作品失暴。
《幸運(yùn)手帳》這本書(shū)分別從手帳工具坯门、手帳簡(jiǎn)筆畫(huà)、常見(jiàn)手帳類(lèi)別逗扒、手帳攝影等四個(gè)方面古戴，如何通過(guò)手帳把生活過(guò)成自己想要的樣子，提升生活質(zhì)量矩肩，遇見(jiàn)更好的自己现恼。
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01 手帳工具——錢(qián)要花在刀刃上
很多人都說(shuō)做手帳，要有各種各樣的工具黍檩，才能做好叉袍，結(jié)果陷入買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的坑里，手帳沒(méi)寫(xiě)幾頁(yè)建炫，白花花的銀子到?jīng)]少花畦韭。
其實(shí)，必備手帳本肛跌，挑幾只合適的筆艺配，膠帶，便利貼等就可以開(kāi)啟屬于你的手帳之旅了衍慎。
本子一定要書(shū)寫(xiě)體驗(yàn)好转唉，開(kāi)本不要過(guò)大或過(guò)小，我一般選擇A5稳捆，有些本子自身非常好赠法，價(jià)格過(guò)高，令人望而卻步，我一般也不會(huì)購(gòu)買(mǎi)砖织。
針管筆用來(lái)畫(huà)簡(jiǎn)筆畫(huà)和線(xiàn)條款侵，我的筆號(hào)是01、03侧纯、08新锈，不浸墨，書(shū)寫(xiě)流暢眶熬；雙頭熒光筆妹笆，小的一頭用來(lái)寫(xiě)標(biāo)題，大的一頭讀書(shū)時(shí)用來(lái)標(biāo)記娜氏，一筆多用拳缠，不建議all in，買(mǎi)自己喜歡的幾支就可以贸弥；高光筆窟坐，寫(xiě)標(biāo)題的神器，和黑色膠帶搭配起來(lái)绵疲，效果特好狸涌。
膠帶，初學(xué)者準(zhǔn)備幾款基礎(chǔ)款就可以最岗，隨著深入學(xué)習(xí)，可以增加款式朝捆，謹(jǐn)記手帳是為了管理生活般渡，不要本末倒置。
其他工具芙盘，點(diǎn)點(diǎn)膠驯用，便利貼，尺子儒老，剪刀蝴乔，必不可少，按需購(gòu)買(mǎi)即可驮樊。
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02 玩轉(zhuǎn)手帳類(lèi)別——讓生活如你所愿
日常手帳薇正，時(shí)間從此多一倍
日常手帳是為了規(guī)劃生活，讓生活高效囚衔，所以一定是功能第一挖腰，美觀(guān)第二。
具體怎么規(guī)劃练湿，包含一些什么頁(yè)面猴仑，頁(yè)面順序如何安排，書(shū)中萌薇老師彷佛就坐在你身邊肥哎，手把手帶著你做辽俗，最大可能解決你遇到的所有問(wèn)題疾渣。
日常手帳從前到后，具體包括什么崖飘，請(qǐng)看：
- 整年規(guī)劃部分：
年規(guī)劃（年份形象頁(yè)）：不管從哪一天開(kāi)始手帳榴捡，請(qǐng)給自己一個(gè)正式的開(kāi)始。
夢(mèng)想清單：詳細(xì)的寫(xiě)出你的夢(mèng)想坐漏，年度關(guān)鍵字薄疚，比如寫(xiě)作，個(gè)人品牌等赊琳。
全年月目標(biāo)：目標(biāo)分解街夭，年目標(biāo)分解到每一個(gè)月，細(xì)化年目標(biāo)躏筏。
七個(gè)人物法：《人生效率手冊(cè)》幫你找見(jiàn)目標(biāo)板丽，寫(xiě)下來(lái)，分析出自己的目標(biāo)趁尼。
甘特圖：形象地管理目標(biāo)埃碱，讓實(shí)現(xiàn)進(jìn)度可視化，每月檢視實(shí)現(xiàn)結(jié)果酥泞。
全年學(xué)習(xí)課程砚殿、網(wǎng)綜、TED記錄：讓整年的學(xué)習(xí)有跡可循芝囤。
- 月規(guī)劃部分：
月份形象頁(yè)：繪畫(huà)似炎，拼貼或兩者結(jié)合起來(lái)設(shè)計(jì)。
月安排：圓盤(pán)計(jì)劃悯姊、日歷計(jì)劃羡藐，每月大事件心中有數(shù)，不忘記悯许。
打卡頁(yè)：習(xí)慣追蹤仆嗦，幫助養(yǎng)成日常小習(xí)慣，閱讀先壕，寫(xiě)作瘩扼，運(yùn)動(dòng)，冥想等启上。
主題清單：閱讀邢隧，觀(guān)影，情緒清單冈在，根據(jù)自身情況寫(xiě)出來(lái)倒慧，讓自己看得見(jiàn)。
- 周計(jì)劃部分：
周目標(biāo)：月目標(biāo)分解到每一周，相對(duì)更小纫谅，便于執(zhí)行炫贤，完成大目標(biāo)。
周總結(jié)：每周對(duì)本周進(jìn)行復(fù)盤(pán)付秕，梳理一周的得與失兰珍，進(jìn)步更快。
- 日計(jì)劃部分：
待辦清單：圍繞目標(biāo)寫(xiě)下每日的 To Do List询吴，做了打勾掠河，未做打叉。
每日總結(jié)：寫(xiě)下每日的感悟和收獲猛计，小確幸唠摹，碎碎念等。
- **月總結(jié)部分: **
- 梳理一個(gè)月發(fā)生的重要事件奉瘤，讀了幾本書(shū)勾拉，更了幾篇文，學(xué)到哪些新知識(shí)盗温，結(jié)交哪些新朋友藕赞，總結(jié)本月成長(zhǎng)，計(jì)劃下月目標(biāo)卖局。
夢(mèng)想手帳斧蜕，想要啥就有啥
請(qǐng)把你的夢(mèng)想可視化，想象成圖片砚偶，貼到筆記本中惩激，當(dāng)你迷茫，無(wú)助蟹演，懶惰，失去動(dòng)力的時(shí)候翻一翻顷蟀，你就會(huì)滿(mǎn)血復(fù)活酒请。
光是在腦中思考、一片朦朧的夢(mèng)想鸣个，一旦用文字寫(xiě)出來(lái)羞反，就變成眼睛可以看見(jiàn)的、具體的形式囤萤，同時(shí)也變化成對(duì)自己具有強(qiáng)力感應(yīng)的訊息昼窗，能感受到其意義及重要性。
錢(qián)錢(qián)說(shuō)我們所有的愿望都是可以實(shí)現(xiàn)的涛舍。說(shuō)總是最容易的事情澄惊，也是最容易遺忘的事情。寫(xiě)下來(lái)，視覺(jué)化掸驱，就把夢(mèng)想肛搬，裝進(jìn)心里。
夢(mèng)想手帳毕贼，想要啥就有啥温赔，不信你自己試一試。
讀書(shū)手帳鬼癣，把知識(shí)變成你的骨骼
有人說(shuō)：“讀過(guò)很多書(shū)陶贼，但大部分都忘記了，那么閱讀的意義是什么呢待秃？”
閱讀就像吃過(guò)的食物一樣拜秧，會(huì)成為你的骨頭和肉，非常重要锥余，在吸收知識(shí)的過(guò)程中腹纳，學(xué)會(huì)做讀書(shū)筆記，絕對(duì)是錦上添花驱犹，事半功倍嘲恍。
如何做出實(shí)力與美貌并存的讀書(shū)手帳呢？萌薇老師書(shū)中包括筆記的標(biāo)題雄驹，封面佃牛，思維導(dǎo)圖都有詳細(xì)的步驟，只要去用医舆，就一定可以做出讓你喜歡且反復(fù)閱讀的筆記俘侠。
其中“蔥鮪火鍋式讀書(shū)筆記”，我特別喜歡蔬将，在《如何有效閱讀一本書(shū)》中就學(xué)會(huì)了爷速，一直在使用，受益匪淺霞怀。
“蔥鮪火鍋式”讀書(shū)筆記法就是將“摘抄”比作魚(yú)肉惫东，將“評(píng)價(jià)”比作蔥段，以摘抄原文為主毙石、以感悟評(píng)價(jià)為輔進(jìn)行二者融合的一種讀書(shū)筆記法廉沮，可以幫助我們將讀過(guò)的好書(shū)銘記于心。
通過(guò)摘抄促進(jìn)對(duì)書(shū)的消化徐矩，思考尋找最具代表性的語(yǔ)句滞时，第一個(gè)好處是，促進(jìn)滤灯、加深對(duì)書(shū)的記憶坪稽。第二個(gè)好處是曼玩，加深理解在摘抄的過(guò)程中，你很容易發(fā)現(xiàn)作者經(jīng)過(guò)反復(fù)思考刽漂、藏在文章里的要點(diǎn)演训。
還包括一本書(shū)的讀后感，讀后感寫(xiě)什么贝咙？可以包括這么幾部分：
如何寫(xiě)一篇讀后感
這本書(shū)講了什么內(nèi)容样悟？
你最喜歡書(shū)的哪一部分？
這本書(shū)對(duì)你有什么影響庭猩？
它的優(yōu)點(diǎn)在哪里窟她？
當(dāng)把一本書(shū)的讀書(shū)筆記和讀后感寫(xiě)完，再加上踐行清單蔼水，這本書(shū)你就沒(méi)有白讀震糖，也不會(huì)忘記，因?yàn)槟阋恢倍荚趯W(xué)以致用趴腋，讓知識(shí)成為你的骨骼吊说。
書(shū)中除了介紹以上我自己也在做的手帳，還有電影手帳优炬、旅行手帳颁井、萌薇老師“獨(dú)門(mén)制作”的清單手帳，應(yīng)有盡有蠢护，大家可以根據(jù)自身需求詳細(xì)研究雅宾，學(xué)以致用。
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03 手帳攝影——瞬間提升N個(gè)逼格
我經(jīng)常羨慕手帳達(dá)人拍的照片葵硕，那叫一個(gè)高大上眉抬，雖然自己拍的比之前好了很多，但還是不夠逼格懈凹，我一直也在摸索如何擺拍更好蜀变。
原來(lái)通過(guò)周?chē)牡谰卟贾茫部梢猿尸F(xiàn)出不一樣的美感介评。
書(shū)中提到的三角形構(gòu)圖昏苏，對(duì)角線(xiàn)構(gòu)圖，角落形構(gòu)圖威沫，視覺(jué)中心構(gòu)圖，我們?cè)谂恼者^(guò)程中采用這幾種構(gòu)圖方式洼专，我們的手帳圖片瞬間會(huì)提升N個(gè)逼格棒掠。
因?yàn)槭謳ぃ绒崩蠋熁畛闪死硐氲淖约浩ㄉ蹋F(xiàn)在一直在更新迭代烟很，不斷強(qiáng)大颈墅，過(guò)上了開(kāi)掛人生，而我也一樣雾袱，感謝老師的出現(xiàn)恤筛，讓我遇到手帳，開(kāi)始實(shí)現(xiàn)普通人的逆襲芹橡。
手帳毒坛，傳遞的是一種生活方式，一種生活態(tài)度林说。寫(xiě)手帳的初衷煎殷，對(duì)英子來(lái)說(shuō)，就是想讓生活更高效自律腿箩，轉(zhuǎn)變思維方式豪直，持續(xù)努力，做好記錄珠移，讓成長(zhǎng)進(jìn)步看得見(jiàn)弓乙，摸得著。
手帳我會(huì)一直記錄下去钧惧，直到自己老的那一天暇韧，想想就是一件很幸福的事情。
世界上沒(méi)有相同的兩片葉子垢乙，也沒(méi)有完全相同的一天锨咙，每一天都適合開(kāi)始，手帳適合所有人追逮。余生酪刀，你每日寫(xiě)下的每一頁(yè)手帳，都是你精彩人生的傳記钮孵，獨(dú)一無(wú)二骂倘。
你還等什么，請(qǐng)開(kāi)啟屬于你的奇遇人生吧巴席！
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THE END
作者：俊英子
標(biāo)簽：專(zhuān)注指數(shù)基金定投|手帳
人生箴言：要過(guò)就過(guò)滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)历涝，熱氣騰騰的生活，怕什么真理無(wú)窮漾唉，進(jìn)一寸有進(jìn)一寸的歡喜荧库。
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