久病成醫(yī)蹂楣，還是忍不住想把我的體驗分享給大家，希望對大家有所用處浪藻。但是回訪回評這幾天我都暫時不做了捐迫，望朋友們見諒！
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那天我去做理療爱葵，醫(yī)生給我背部敷了一種藥施戴，這種藥敷上去會火辣辣的反浓，之前我也敷過，當時辣一下也就好了赞哗。
可這一次卻一直在火辣辣的燒雷则，我仿佛是躺在火上被炙烤，煎熬了差不多十分鐘肪笋。醫(yī)生說月劈，她自己敷這個藥沒有什么感覺，我說我之前也沒有這么痛苦藤乙，這次為什么這樣呢猜揪？
“寒濕太重了！”醫(yī)生說坛梁。
其實而姐，醫(yī)生說的不一定全對，根據(jù)我后來的體驗划咐，這很可能是背部經(jīng)絡不通拴念，當然，經(jīng)絡不通可能是寒濕凝滯所致褐缠。
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讓我真正體驗到通和不通的差別是這一次政鼠。這幾天我都有備一個熱水袋在身邊，哪里不舒服就放哪里队魏。通常情況公般，無論是腰部還是頸部，放上熱水袋都會感覺很舒服器躏。
但是我把熱水袋放在左小腿外側(cè)的時候俐载，感覺到的卻是難受，就是那種炙烤的感覺登失。
而這個部位遏佣，正是我自己都能感覺到的淤堵部位，一直還沒有疏通揽浙。由于它不通状婶，所以當熱水袋的熱量滲透進去的時候，它根本不能把熱量傳遞出去馅巷，就會導致局部熱量堆積變得發(fā)燙膛虫。
其實這種情況應該先把這淤堵的部分揉散揉開再去熱敷的。否則反而會傷害這個局部钓猬。所以稍刀，這種情況下，通是第一重要的。
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分享這個體驗給大家账月，是希望朋友們可以認識到综膀，當身體某個部位出現(xiàn)疼痛，一定是什么地方堵塞了局齿，首先要想辦法疏通剧劝。
很多推拿師，甚至醫(yī)生抓歼，并沒有真正領(lǐng)悟到這一點讥此，可能直接就上熱敷艾灸這類的，其實如果局部不通谣妻，做這些都沒有太大作用萄喳。
怎么通呢？泡是一種通的方式蹋半，泡腳泡澡取胎，能讓身體的血液循環(huán)加快，打通一些淤堵的地方湃窍，當然溫度和時間要足夠，最好加一些藥材匪傍。然后再推一推您市，如果自己弄，也可以用瑜伽的拉筋動作役衡，這是進一步的疏通茵休，這樣以后再去灸或者敷才有效果。對于那些還沒有疏通的地方手蝎，最好等到疏通了再去熱敷榕莺。
2019.9.21
