我從事人力資源管理工作芍躏，面試過諸多應(yīng)聘的候選人。與他們的溝通中降狠，我不斷思考对竣，究竟具備什么素質(zhì)，這一代的孩子們榜配，才會在未來被企業(yè)否纬、被社會所認(rèn)可呢？父母怎樣培養(yǎng)蛋褥，才能幫孩子們具備這些素質(zhì)呢临燃？

為此，我閱讀了大量的國內(nèi)外兒童心理學(xué)烙心、教育類的文章和書籍膜廊。我發(fā)現(xiàn)，兒童成長不只是信息積累淫茵，孩子的內(nèi)在自我極大影響著學(xué)習(xí)效果爪瓜，又反過來因?qū)W習(xí)而改變。關(guān)注孩子自我發(fā)展的“動力”痘昌，遠(yuǎn)比教會各種“動作”要有效得多钥勋。好的理念和方式，會幫助孩子更適應(yīng)他們的生存環(huán)境辆苔。

我們始終相信算灸，困難重重“魔”高一尺，正確認(rèn)知會幫助我們“道”高一丈驻啤。

一菲驴、勇氣，是兒子給我的最深感動

兒子Frank四歲生日的時候骑冗，我們帶他去三亞看海赊瞬。第一次見到大海先煎，他非常興奮，但就是不敢下水巧涧，只肯在沙灘玩沙子薯蝎。我和太太抱著他走進(jìn)浪花中，他無論如何也不愿意伸腳接觸海水谤绳。

為了引起Frank的興趣占锯，我走到膝蓋深的海水中撈貝殼，想給他一些驚喜缩筛。沒想到消略，感人的一幕發(fā)生了，F(xiàn)rank看到我站在海水中瞎抛，彎著腰一動不動艺演，以為我遇到了危險，不顧一切地趟著海水跑過來“救我”桐臊，嘴里還喊著：

“爸爸胎撤，你怎么啦？爸爸断凶，你怎么啦哩照？”

......

后來，我們在海里開心得玩了很久懒浮。

這段意外的經(jīng)歷讓我至今印象深刻。不止是感動识藤，更是因為孩子的內(nèi)在成長規(guī)律觸動了我砚著，讓我開始研究孩子成長的動力是什么？怎樣才是更有效的教育痴昧。

二稽穆、去做吧，因為我知道你能行

在我家的育兒實踐中赶撰，太太是方案的設(shè)計者舌镶、觀察者，我是把規(guī)劃在落地中持續(xù)調(diào)整的那個人豪娜。

和所有父母一樣餐胀，我們也要面對時間不足、水平有限瘤载、錢包不夠的局面否灾，也需要解決在資源有限的條件下如何高效育兒，給孩子充分的成長空間鸣奔。為人父母會碰到的教育難題墨技，我們一樣也不少惩阶。

還記得Frank滿五歲的時候，探索欲特別強(qiáng)扣汪，屬于什么地方都要去断楷，什么東西都要拿，什么問題都要問的“三要”狀態(tài)崭别。

每個周末冬筒，我都會騰出時間和兒子一起在草地上捉蟲、在海洋球里蹦跳紊遵、在棋盤上廝殺账千。

表面上，孩子的種種要求耗費(fèi)了家長的精力暗膜，實際上匀奏，是他走出家門、離開懷抱的探索過程学搜，是建立孩子自我效能感的好時機(jī)娃善。（自我效能感：指個體對自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測與判斷。班杜拉對自我效能感的定義是指“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度”）

但是瑞佩，有一項運(yùn)動卻一直沒有突破聚磺，那就是——游泳。

三炬丸、和學(xué)習(xí)做朋友瘫寝，戰(zhàn)勝它不如喜歡它

玩水是最有趣的游戲，這是孩子的天性稠炬，對每個孩子都一樣焕阿。但是，游泳卻大不同首启。深不見底暮屡、不能呼吸、視線受阻毅桃、沒有玩具褒纲，這些都給孩子帶來了恐懼和不適。

第一次帶Frank進(jìn)入游泳池時钥飞，他只會做一個動作——抱緊我的脖子不松手莺掠。我知道，這是可以理解的代承，對于水深超過自己身高的環(huán)境汁蝶，恐懼是自我保護(hù)的心理機(jī)制在起作用，這很正常。

我把這種理解掖棉，也體現(xiàn)在言語上：

“我知道你對在這里游泳有一些害怕墓律，這是對的。如果你沒經(jīng)過指導(dǎo)直接跳下去幔亥，那就太危險了耻讽。咱們別著急，先看看游泳是怎么回事帕棉≌敕剩”

“你看，那邊有個叔叔可以游那么快香伴；你看慰枕，還有個小朋友，他可以像小青蛙一樣前進(jìn)即纲；你看具帮，那個哥哥還會轉(zhuǎn)身哦〉驼”

我?guī)е鴥鹤釉谟境剡叀把惨暋狈涮康氖亲屗靼祝滤豢膳虏渤耄瑫尉桶踩?/p>

身邊的很多朋友都會給孩子報名游泳培訓(xùn)班掘猿，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。我們沒有選擇送Frank去游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)唇跨，一方面是因為時間沖突稠通，另一方面，我們認(rèn)為對于運(yùn)動买猖、語言這些本能類項目的學(xué)習(xí)采记，適當(dāng)激發(fā)孩子的本能就可以產(chǎn)生很好的效果。與我所從事的人力資源管理工作一樣政勃，培訓(xùn)的達(dá)成只要做好設(shè)定目標(biāo)、控制進(jìn)度兼砖、及時反饋奸远、靈活調(diào)整，就可以接近預(yù)期的效果讽挟。

既然不報班懒叛，就只有靠自己了。雖然我的游泳還可以耽梅，甚至拿過公司比賽的名次薛窥，但是因為沒有體育專業(yè)背景，我不能像游泳教練一樣用動作教學(xué)的模式教兒子。

然而诅迷，多年的親子陪伴告訴我佩番，孩子學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西最大的動力，是探索式的游戲模式罢杉，是闖關(guān)成功后獲得的喜悅趟畏；最大的障礙，是對危險的恐懼滩租。

既然要解決學(xué)習(xí)動力和戰(zhàn)勝恐懼兩個難點赋秀，心理干預(yù)就一定是最好的選擇。

四律想、所有游泳好的人猎莲，都是能和水做朋友的人

我下定決心，要用兒童心理學(xué)的理念技即，“陪”兒子探索游泳著洼，而不是“教”兒子學(xué)會游泳。

這中間的巨大區(qū)別姥份，在于我不是面對兒子開展教學(xué)郭脂，而是陪兒子一起面對游泳，這個未來的好朋友澈歉。

這個思維的轉(zhuǎn)變展鸡，讓我和兒子站在了一起，成為同盟軍埃难，也把游泳定義成一個朋友的形象莹弊。孩子獲得了老爸這個同學(xué)，又獲得了“游泳”這個朋友涡尘，這件事開始變得有意思了忍弛。

帶著Frank“巡視”完游泳池，我說出了對兒子學(xué)游泳最重要的一句話：所有游泳好的人考抄，都是能和水玩到一起去细疚。

我的目的是讓兒子先與水建立朋友關(guān)系，相信水可以讓他感受快樂川梅，就像現(xiàn)在泳池里的人們一樣疯兼。而不是把水當(dāng)做敵人去“克服”或者“對抗”。

看著Frank閃亮的目光贫途，我知道吧彪，這個開頭棒極了。

五丢早、突破姨裸，你的能力不止如此

心理學(xué)家羅杰斯對“自我”的定義秧倾，是一個人在過往時空里一切體驗的總和。體驗傀缩，就是孩子建立自我的樂高積木审磁，幫助他們?nèi)ヌ畛渥约呵６妫步㈥P(guān)系。

在Frank接受“和水玩到一起去”的價值觀以后，我嘗試做了三件事俘枫，進(jìn)一步鞏固了他的安全感：

1囱晴， 在水中抱著兒子一起把臉伸進(jìn)水里箱季，用泳鏡看水下世界裸删。這樣就和水有了淺淺的接觸，也體驗了憋氣的感覺换帜。

2楔壤，我不參與，讓兒子拉著我的手惯驼，自己去看水下世界蹲嚣，告訴我都有什么。

3祟牲，脫離我的幫助隙畜，自己手趴著泳池邊看水下，進(jìn)入獨自探索说贝。

這三件事议惰，可不容易，在孩子的角度乡恕，可是一件比一件危險言询。Frank每做一件，都驚訝得發(fā)現(xiàn)傲宜，原來自己可以的运杭，對進(jìn)一步探索游泳這件事的興趣也越來越濃。真正帶來安全感的函卒，不是萬無一失的保障辆憔，而是小范圍嘗試后體驗到的掌控感。

有了這樣的探索报嵌，以后的每次游泳躁愿，我又設(shè)計了各種水中游戲，一個比一個難沪蓬，也一個比一個有意思。我們嘗試了水中做鬼臉来候、蹬泳池小魚雷跷叉、漂浮小青蛙等等很多游戲。逐步學(xué)會了漂浮、劃水云挟、蹬水梆砸、抬頭、換氣等等各種動作园欣。

為了鼓勵他持續(xù)突破帖世，我還給每次的游泳時光加入了三個規(guī)定動作：

一個“有點危險的刺激”、一個“好難好難的突破”沸枯、一個“最最搞笑的出丑”日矫。

整個學(xué)習(xí)過程中，我始終堅持主動設(shè)計一個個無害的“小危險”绑榴，給Frank嘗試哪轿。這些嘗試的背后都是對新動作的融入。Frank發(fā)現(xiàn)“我好厲害”的感覺不斷提升翔怎，信心暴增窃诉，進(jìn)步飛速。

孩子對于自我能力的評估赤套，大多時候是模糊的飘痛，家長及時給出的反饋，尤其是正面反饋容握，會為孩子建立堅實的堡壘宣脉，極大增強(qiáng)他向下一個目標(biāo)沖鋒的信心。

不止游泳唯沮，在很多方面脖旱，我們都嘗試發(fā)揮權(quán)威期待的力量，給Frank信心介蛉。

“你還從來沒有做過這樣的數(shù)學(xué)題目呢萌庆，我覺得你肯定能行，你想試試嗎币旧？”

“哇践险，你太厲害了，對你這么大的小孩子來說吹菱，這么快記住這么多單詞巍虫，根本不可能啊△⑺ⅲ”

“這次咱們試試占遥，我去忙工作，你自己把這幾行字練完输瓜，你一定能寫得很好瓦胎，加油芬萍。”

后來的幾個月里搔啊，我們經(jīng)歷了各種開心柬祠、刺激、興奮负芋、驚喜漫蛔。Frank能夠獨自游完一個泳池長度，能夠在40秒時間里潛水和我玩鬧旧蛾，能夠想出各種好玩的水中游戲莽龟。

最重要的，是他實現(xiàn)了我們的目標(biāo)：能和水玩到一起去蚜点。

六轧房、如何建立孩子的“自我效能感”

自我效能感，是一個人知道自己通過努力能夠把事情做好绍绘。

家庭教育奶镶，父母要在孩子把事情做好時認(rèn)可他、肯定他陪拘；在孩子遭遇挫折時厂镇，支持他。讓孩子感受到左刽，無論成功失敗捺信，都是暫時的，都有自己可以信賴的父母欠痴，穩(wěn)穩(wěn)地在身邊迄靠，他很安全。由此喇辽，對自己的能力充滿信心掌挚。

然后，孩子會開始意識到自己是一個獨立的個體菩咨，需要與外界建立關(guān)系吠式。他們還會發(fā)現(xiàn)父母是另一個主體，也有情緒起落抽米，也有能力高低特占，有的時候要靠自己。

建立自我效能感云茸，我們把精力落實在三件事：

1. 關(guān)注孩子的語言發(fā)展

用信息的輸入輸出是目，幫孩子在溝通中建立簡單的邏輯思維。鼓勵孩子講出自己的感受标捺，表達(dá)情緒懊纳，也聽懂別人的情緒网持，為今后與他人建立情感打下基礎(chǔ)。Frank參加了英文戲劇表演的課程长踊，課堂上他在表演中學(xué)習(xí)表達(dá)情緒，與人互動萍倡，也釋放天性身弊。

2. 重視孩子的個體需求

沒有孩子無理的需求，只有家長錯誤的理解列敲≮宸穑看動畫片也好，沒玩夠不想回家也好戴而，要吃巧克力也好凑术，都是孩子毫無保留的真心話。家長要放下一般的規(guī)則所意，看懂看透孩子表達(dá)背后的想法淮逊。很多次，在我表示出對Frank需求的理解后扶踊，他竟然表現(xiàn)出很高的配合度泄鹏。

3. 持續(xù)的體能鍛煉

我會每天早晨帶Frank跑步，周末帶他踢球秧耗、登山备籽。還經(jīng)常報名一起參加各種兒童越野跑、兒童斯巴達(dá)障礙賽分井、泥濘跑等競技類比賽车猬。Frank在競技比拼中發(fā)現(xiàn)自己，樹立信心和勇氣尺锚。

Frank爸爸手記：

其實教育就像種樹珠闰，我們可以澆水、施肥缩麸、除蟲铸磅，但永遠(yuǎn)不需要、也不能去管理一枝一葉怎樣生長杭朱。

我們有義務(wù)創(chuàng)造環(huán)境阅仔，賦予孩子探索的權(quán)利，孩子會在安全和愛當(dāng)中弧械，探索世界八酒，也探索自我的內(nèi)心。